Vaikka ”kaikki muut” harrastaisivat seksiä useammin kuin sinä, siitä ei kannata ottaa stressiä. Kuva: Sanoma arkisto / Taina Korhonen
Vaikka ”kaikki muut” harrastaisivat seksiä useammin kuin sinä, siitä ei kannata ottaa stressiä. Kuva: Sanoma arkisto / Taina Korhonen

Jos arki soljuu mukavasti ja parisuhteessa on muuta läheisyyttä, niin so what, onko sillä seksillä niin väliä? Seksuaaliterapeutti Elina Tanskasen mukaan on.

Suomalaiset harrastavat entistä vähemmän seksiä. RFSU:n teettämän Kondomittari 2016 -tutkimuksen mukaan alle puolet suomalaisista on tyytyväisiä seksielämäänsä. Tyytymättömyyttä aiheuttaa eniten se, että seksiä on liian harvoin.

Väestöliiton mukaan työikäiset suomalaiset harrastavat seksiä keskimäärin noin kerran viikossa, mutta joka viidennellä seksiä on joka toinen kuukausi tai harvemmin.

Jos arki soljuu mukavasti ja parisuhteessa on muuta läheisyyttä, niin so what, onko sillä seksillä niin väliä? Eikö suhde ole muka hyvä, jos seksi ei niin usein kiinnosta?

– On aivan sama harrastaako pariskunta seksiä kaksi kertaa vuosikymmenessä vai joka päivä, kunhan he ovat itse tyytyväisiä tai ymmärtävät, mistä hiljainen kausi johtuu. Seksi merkitsee eri asioita eri ihmisille eri elämänvaiheessa. Seksistä ottaa helposti paineita ja aiheesta voi tulla riitaa, mikä usein pahentaa tilannetta. Huolestuneiden kannattaa työstää tilannetta, mutta omaa suhdetta ei kannata verrata mihinkään tilastoon, erityistason seksuaaliterapeutti Elina Tanskanen kertoo.

Mieltymykset muuttuvat pitkässä suhteessa

Etenkin pitkässä parisuhteessa seksielämässä tulee väistämättä erilaisia vaiheita. Jumiutunut seksielämä voi haastaa paria, jolla muuten menee tosi hyvin.

Tanskanen muistuttaa, ettei kenenkään seksielämä ole täydellistä.

– Pariskunnan kannattaa keskustella hyvässä ilmapiirissä ja päivittää käsityksensä siitä, mitä kumpikin haluaa seksiltä. Mieltymykset ovat voineet muuttua paljonkin alkuajoista, niihin kun vaikuttaa esimerkiksi parantunut itsetuntemus ja ihmisenä kasvaminen.

Esimerkiksi stressi ja väsymys ovat yleisiä syitä haluttomuuteen. On hyvä tarkastella koko palettia, sillä muilla elämänalueilla tapahtuvat asiat vaikuttavat hyvässä ja pahassa seksuaalisuuteen.

– Stressaavina aikoina voi pyrkiä pitämään parempaa huolta itsestään ja vaalimaan tunneyhteyttä kumppaniin. Kannattaa myös varata aikaa seksille ja ylipäänsä nautinnoille elämässä. Jos herkistyy jo ihan arkisille asioille, jotka tuovat iloa, mielihyvää ja nautintoa, voi oppia nauttimaan seksistä enemmän, Tanskanen neuvoo.

On ihmisiä, jotka vaativat itseltään ja suhteeltaan paljon, myös sitä, että seksielämä olisi täydellistä. Tanskanen muistuttaa tärkeästä faktasta, ettei kenenkään seksielämä ole täydellistä.

– Parhaimmillaan seksi voi olla todella merkittävä osa elämää ja lisätä parin tyytyväisyyttä suhteeseen, joten kyllä sitä kannattaa työstää, jos se tuntuu tarpeelliselta. Jos ihminen voi seksuaalisesti hyvin, hän voi ylipäänsä paremmin.

Yle kysyi naisilta, millaista pornoa he janoavat – ja teki vastausten pohjalta pornopodcastin.

Naiset katsovat nykyään yhä enemmän pornoa. Viime vuonna julkaistun FINSEX-tutkimuksen mukaan jopa 70 prosenttia nuorista suomalaisnaisista on katsellut pornoa itsensä kiihottamiseksi.

Moni nainen on kuitenkin tympääntynyt perinteiseen aikuisviihdekuvastoon. Monet pätkät on tehty selkeästi mieskatsojaa ajatellen, eikä se innosta naisia määräänsä enempää. Osa sisällöistä saa lähinnä vaivaantumaan.

Millaista pornoa naiset oikeasti haluaisivat kuluttaa – ja mikä heitä ärsyttää tavallisessa pornossa kaikista eniten?

Tähän kysymykseen Ylen Vaakakapinan ja tv-dokkarisarja Jenny+:n tekijät ovat hakeneet vastausta. Vaakakapinan keväällä tekemään kyselyyn osallistui 2 500 naista.

Podcastin kaikki sisällöt on tehty naisten toiveita kunnioittaen.

Kyselyn mukaan monet naiset haluavat pornoon ennen kaikkea aitoutta ja kemiaa seksinharrastajien välille. Myös suutelu, realistinen voihkiminen nautinnosta ja suuseksi naiselle ovat ehdottomasti kaivattuja juttuja. Sen sijaan sperman lentäminen naamalle, epäluonnollinen ulkonäkö ja naurettavat tehosteen herättävät kyselyn mukaan monissa lähinnä ketutusta.

Kyselyn pohjalta on tehty myös ihan ehtaa pornoa! Radio Regina -nimisen podcastin kaikki jaksot perustuvat naisten toiveisiin.

Minkälaisia kohtauksia kuunnelmat sisältävät? Esimerkiksi tällaisia:

”Matkan edetessä he ovat niin kiinni toisissaan, että miehen etumus koskettaa naisen pakaroita. He kiihottuvat mutta joutuvat välttelemään katsekontaktia toisiinsa. Mies koskettaa varovasti naista takaapäin. Laitaa käteen hameen alle ja ohjaa naisen käden sepaluksesta sisään.”

”Vaatteet alkavat lähteä heti kun ovi menee kiinni. Hymyilevät, nauravat.”

”Taksissa toinen kiertää hiuskiehkuraa sormensa ympärille ja hyväilee toisen reisiä. Naiset suutelevat, nauravat, katsovat toisiaan silmiin. Menevät hissillä hotellihuoneeseen. Vaatteet alkavat lähteä heti kun ovi menee kiinni. Hymyilevät, nauravat.”

Sarjan eri osista löytyy kiihottumismateriaalia jokaiseen makuun. On seksiä luonnonhelmassa ja julkisella paikalla, on rajua seksiä ja lempeää suutelua. Podcastin suositusikäraja on 18 vuotta. Jokaisen jakson alussa muistutetaan: ”Varmista, että kuulokkeet eivät vuoda ja pääsy pöksyihin on esteetön.”

Vaakakapinan podcastit ovat niin kutsuttua feminististä pornoa, jonka tarkoituksena on se, että porno on tuotettu kaikille hyvällä tavalla, se on realistista ja siinä ihmiset aidosti nauttivat. Lue feministisestä pornosta lisää täältä.

Miksi porno kannattaa?

Seksuaaliterapeutti Marja Kihlströmin mukaan jokaisen naisen kannattaa rohkeasti kokeilla pornoa. Taannoisessa haastattelussa hän kertoi, että parhaimmillaan se auttaa tutustumaan omaan seksuaalisuuteen ja nautintoon entistä paremmin.

”Kokeile rohkeasti, mikä voisi kiihottaa sinua eniten. Ja anna itsellesi lupa kiihottua.”

– Pornoa on paljon erilaista, ja kehotan kaikkia tutustumaan eri lajeihin. Olisiko lesbo- tai ryhmäseksiporno sinun juttusi? Kokeile rohkeasti, mikä voisi kiihottaa sinua eniten. Ja anna itsellesi lupa kiihottua.

Kihlströmin mukaan itselleen kannattaa olla armelias ja ymmärtäväinen: Vaikka huomaisi pitävänsä hyvinkin erikoisesta pornosta, se ei välttämättä kerro yhtään mitään todellisista seksihaluista.

 

Hyväilyseksi – jota aikaisemmin saatettiin pettingiksikin kutsua – on taas täällä.

Onko pussailu, halailu ja koskettaminen seksiä? Kyllä, sanovat seksuaalisuuden ammattilaiset. Väestöliiton mukaan hyväilyseksiä halutaan yhä enemmän tuoda yleiseksi seksin harrastamisen muodoksi seksuaalikasvatuksen kautta. 

Hyväilyseksi, eli englantilaisittain petting, on kehon hyväilyä yksin tai kumppanin kanssa. Se on toiseen tutustumista ja nautinnon tuottamista.

Lue myös: Erikoisin seksikokemus uuden ihmisen kanssa – 10 tarinaa

Väestöliiton seksuaaliterapeutti Jonna Pietikäinen kertoo, että seksuaalivalistuksessa ollaan pyristelemässä eroon yhdyntäkeskeisyydestä. Seksin käsite laajenee jatkuvasti ja seksuaalikasvatus muuttuu.

– Seksiä on pidetty pitkään yhdyntäkeskeisenä, ja muunlainen nautinnon tuottaminen on unohdettu. Seksin on ajateltu sijaitsevan genitaaleissa.

”Iho on herkkä ja kaipaa kosketusta.”

Pietikäinen muistuttaa, että kehossa on paljon muitakin herkkiä alueita ja kohtia genitaalien lisäksi. Iho on herkkä ja kaipaa kosketusta.

Kenelle hyväilyseksi sitten sopii? Pietikäisen mukaan tietysti kaikille, mutta siitä on erityistä apua erilaisiin seksielämän haasteisiin. Hyväilyseksi on aikuisille sopiva seksin muoto, vaikka siitä on totuttu puhumaan nuorten kanssa.

– Hyväilyseksi sopii pariskunnille, joilla on esimerkiksi halun puutetta. Hyväilyseksiä kannattaa kokeilla myös silloin, jos on vaikeutta saada orgasmia.

– Kehoa herätellään ensin kosketuksen kautta, eikä mennä heti genitaaleille. Pysähtyminen kehon äärelle ja seksin lähtöpisteeseen palaaminen on äärimmäisen tärkeää, Pietikäinen sanoo.