Kumppanin epähygieenisyys on kolmanneksi pahin halujen tappaja. Oma epähygieenisyys on sijalla viisi. Kuva: Shutterstock
Kumppanin epähygieenisyys on kolmanneksi pahin halujen tappaja. Oma epähygieenisyys on sijalla viisi. Kuva: Shutterstock

Mikä vie sinun halusi?

Alhaiset testosteronitasot. Vitamiininpuutos. Nestehukka. Vinksallaan olevat kortisolitasot. Joskus haluttomuuden taustalla voi olla tällaisia hieman harvinaisempia syitä. Mutta nämä eivät ole kuitenkaan suomalaisilla yleisimpiä syitä siihen, miksei huvita harrastaa seksiä kumppanin kanssa. Ylivoimaisesti yleisin syy haluttomuuteen ja siihen, että kiihottuminen on vaikeaa, on stressi. Tämä selviää Kaalimadon seksikyselyssä, johon vastasi 1187 suomalaista. Kyselyyn vastanneista 49 prosenttia oli naisia ja 51 miehiä.

Yleisimmät kiihottumisen esteet – top10

  1. Oma stressi
  2. Kumppanin haluttomuus
  3. Kumppanin epähygieenisyys
  4. Ongelmat parisuhteessa
  5. Oma epähygieenisyys
  6. Omat suorituspaineet
  7. Kumppanin ulkonäkö
  8. Kumppanin yliaktiivisuus
  9. Tekemättämätä jääneet työt (omaan ammattiin liittyvät)
  10. Tekemättä jääneet kotityöt (tiskaus, siivous yms.)

Mikä sinusta on pahin halujen tappaja? Kerro kommenteissa!

Entä mitä haluttomuudelle sitten voisi tehdä, jos sitä on jatkunut pitkään? Seksuaaliterapeutti Elina Tanskanen on ehdottanut aikaisemmin Me Naisten jutussa seuraavia asioita:

1. Mieti, miksi seksi ei enää kiinnosta

Halun hiipumista voivat aiheuttaa stressin lisäksi väsymys, hormonaaliset muutokset, mielialalääkkeet, hormoniehkäisy ja sairaudet kuten masennus ja diabetes. Seksuaalisen halun määrä vaihtelee luonnostaan. Ei siis kannata hermostua, jos kuiva kausi on kestänyt joitain viikkoja – vuodet ovat eri asia. Jos haluttomuus liittyy terveyteesi, keskustele lääkärin tai terapeutin kanssa.

2. Älkää vältelkö seksistä puhumista

Sekä läheisyyttä kaipaava että sitä karttava ovat yhtä lailla vastuussa tilanteesta. Jos asiasta vaietaan, siitä saattaa kehittyä vaikeasti käsiteltävä möykky. Puhu rohkeasti ajatuksistasi ja tunteistasi. Jos aihe ahdistaa kovasti, puhu aluksi ahdistuksestasi. Voit myös luetuttaa kumppanillesi tämän jutun: Kun kumppani ei halua seksiä.

3. Entä jos sittenkin?

Seksille kannattaa joskus antaa mahdollisuus, vaikka ei niin haluttaisikaan. Naisten seksuaalinen halu ja kiihottuminen eivät tutkitusti ole aina synkassa – saattaa olla, ettet mielestäsi halua, vaikka kehosi on tiedostamattasi jo kiihottumassa. Voi olla hyvä haastaa kielteiset ajatukset. Entä jos vain kokeilisit? Älä kuitenkaan pakota itseäsi mihinkään, jos seksi tuntuu yksinomaan huonolta idealta. Voitte myös sopia, että suutelette ja hyväilette toisianne kymmenisen minuuttia ja tunnustelet vasta sen jälkeen, miltä ajatus seksistä vaikuttaa.

4. Pohdi, miten voit herätellä seksuaalisuuttasi

Tarvitsisitko hemmottelua, kehoa ja mieltä hoitavaa liikuntalajia tai inspiroitumista seksioppaista tai vaikka pornosta? Jos olet lujilla, karsi stressin aiheuttajia. Lomaseksi on usein kivaa juuri siksi, että rento fiilis herättää halut.

 

Juu ja ei

Nuupahtivatko seksihalut? Kysely paljastaa 10 pahinta halujen tappajaa

Juuri näin. Jos on toiselle tyly, selviää siinä samalla monta muutakin asiaa; toinen ei oikeasti tykkää, ei kunnioita, ei arvosta, ei ole kiinnostunut, ei itse asiassa tahtoisi olla kanssasi ollenkaan, ja sitten on vaikea tajuta, no miksei se lähde jos sillä on noin kurjaa? Ei sellaisesta tunnelmasta todellakaan synny halua seksiin, kyseisen ihmisen kanssa. Ystävällisyys ja hellyys ja yhtälailla seksin mieliteko on helppoa silloin, kun on itselleen niin rehellinen, että on sen ihmisen kanssa...
Lue kommentti

Seksuaaliterapeutin mukaan ”seksimasennus” on vaiettu aihe ja saattaa aiheuttaa kokijassaan häpeää. Taustalla voi olla huono seksi, hormonit tai tukahdutettu seksitrauma.

Ensimmäisessä parisuhteessani koin lähes aina seksin jälkeen valtavaa ahdistuneisuutta. Suhde oli hyvällä tolalla ja seksi aina yhtä ihanaa, mutta kun poikaystäväni lähti kotiin, saatoin räjähtää vuolaaseen itkuun kerta toisensa jälkeen. Olin hämmentynyt, koska itkulle ei ollut mitään järkevää syytä.

Nykyään huomaan usein tunteiden olevan seksin jälkeen pinnassa, jos mies ei osoita kaipaamaani huomiota tai kääntää kylkeä”. 

Näin kertoo 25-vuotias Siiri seksin jälkeisestä tunnereaktiostaan, joka tunnetaan englanninkielisessä maailmassa nimellä post-coital dysphoria. Sanalle ei ole virallista suomennosta, mutta seksuaaliterapeutti Teija-Liisa Ranta suomentaa sanan seksin jälkeiseksi alakuloksi.

Seksin jälkeiseen alakuloon liittyy muun muassa masentuneisuus, ahdistus ja itkuisuus. Erikoista on se, että seksiä harrastanut ihminen saattaa purskahtaa itkuun, vaikka seksi olisikin ollut hyvää ja kumppanin kanssa kaikki hyvin. Mistä odottamaton itkunpuuska kertoo?

Seksin odotetaan olevan hyvää ja nautinnollista.

Ranta sanoo, että syy itkuisuudelle on osittain epäselvää, koska asiaa ei ole juurikaan tutkittu. Hän kuitenkin arvioi tunnekuohun johtuvan seksin jälkeisistä ”laskuista”.

– Rakastellessa mielihyvähormonien, kuten oksitosiinin ja endorfiinin, taso nousee. Kun korkealla olevat pitoisuudet tulevat alas, se aiheuttaa alakuloa, Ranta sanoo.

Ranta on huomannut, että tunnekuohu vaivaa tavallisemmin naisia, mutta sitä on havaittu myös miehillä. Hän on törmännyt oireeseen vastaanotollaan, vaikka moni ei hakeudu seksuaaliterapeutin luo itse tunnekuohun takia.

– Seksin odotetaan olevan hyvää ja nautinnollista, joten tämänkaltainen tunnereaktio saattaa aiheuttaa häpeää.

Joskus syynä on yksinkertaisesti huono seksi.

– Huono seksi voi myös aiheuttaa toistuvaa alakuloisuutta. Kaikille ei ole tärkeää orgasmin saaminen, mutta jos seksistä ei osata puhua tai ei tule kuulluksi, siitä tulee kurja olo monille.


Irtoseksi on suoritus

Aina kyse ei kuitenkaan ole huonosta seksistä tai hormonilaskuista. Seksin jälkeisen alakuloisuuden taustalla voi olla myös aiemmin saatu trauma esimerkiksi hyväksikäytöstä, Ranta sanoo. Tai jos seksiin suostuu vastahakoisesti kerta toisensa jälkeen kumppanin painostamana, jää ikävä olo.

Monilla ihmisillä alakuloisuutta voi aiheuttaa myös se, miten tunteet ja seksi todellisuudessa kohtaavat. Esimerkiksi yhden illan jutut ja irtoseksin harrastaminen voivat tuntua tunteettomalta suoritukselta – ja tämän vuoksi irtoseksi ei olekaan ihan kaikkien juttu.

Joskus itku lähtee ilosta, kun seksi on ollut ihanaa ja herkkää.

– Sellaisesta seksistä voi jäädä tyhjä olo. Monet kuitenkin pystyvät pitämään seksin ja tunteet erillään, eihän yhden illan juttuja muuten olisi, Ranta sanoo.

Jos itkuisuuden kokee jatkuvana haittana, silloin voi olla syytä turvautua ammattilaisen apuun. Traumatilanteissa apu löytyy seksuaaliterapeutin vastaanotolta. Muuten kyse on pääasiassa hormonitoiminnan heittelystä, joka menee nopeasti ohi.

– Tunteet ovat tunteita, ne tulevat ja menevät. Joskus itku lähtee ilosta, kun seksi on ollut ihanaa ja herkkää. Hyviin hetkiin kuuluu myös liikutusta.

IS:n seksikyselyyn vastasi 26 000 suomalaista.

Ilta-Sanomat kysyi lukijoiltaan kesällä näiden seksielämästä. Kyselyyn vastanneita oli lopulta yli 26 000 kappaletta. Nyt tulokset on julkaistu.

Kategorioina olivat muun muassa seksikumppanien määrä, pettäminen, pornon katselu sekä viikottaisten seksikertojen määrä.

Kyselystä selvisi, että Pohjois-Suomessa viikottaista seksiä harrastetaan Etelä-Suomea enemmän: Rovaniemellä ja Oulussa 1,54, Torniossa 1,57 ja Keminmaan kunnassa jopa 1,94 kertaa viikossa. Poikkeuksen teki Kemi, jossa petipuuhiin ryhdyttiin vain 1,26 kertaa viikon aikana.

Etelä-Suomen isoissa kaupungeissa vastaavat luvut jäivät pienemmiksi. Pääkaupunkiseudun asukkaista vantaalaiset ovat aktiivisempia kuin helsinkiläiset ja espoolaiset: Vantaalla peitto heiluu keskimäärin 1,51 kertaa viikossa, Helsingissä ja Espoossa vain 1,43. 

Sen sijaan seksikumppaneiden määrä oli suurin eteläisessä Suomessa. Helsingissä lukumäärä kipusi 22,2:een, ja Vantaalla, Espoossa sekä Turussa yli 17,4:ään. Keski-Suomessa Jyväskylässä ja Tampereella luku oli 16:n luokkaa, kun taas Pohjois-Suomessa 14 ja 15 kumppanin välissä.

Vaikuttaisi tosin siltä, että petikaverien summassa on tapahtunut maanlaajuista liioittelua. Väestöliiton FINSEX-tutkimus seksikumppaneiden määrästä kertoo, että miesten mediaani eli keskiluku on 7–10 ja naisilla 5–7 kumppania.

Tilastokummajainen nimeltä Tornio

Poikkeuksen seksikumppaneiden määrässä teki Tornio, jossa partnereita oli IS:n kyselyn mukaan keskimäärin vain 11,7 kappaletta.

Torniolaiset osoittautuivat kyselyn perusteella muutenkin melko erikoiseksi sakiksi.

Lappilaiskaupungissa ollaan ihailtavan uskollisia verrattuna muuhun Suomeen: torniolaisista vain 24,4 prosenttia tunnusti pettäneensä kumppaniaan, kun muualla maassa vastaava osuus oli reilun 30 prosentin luokkaa. Myös pornon katselu on Torniossa IS:n mukaan vähäistä, sillä vain 82,8 prosenttia vastaajista kertoi joskus katselevansa aikuisviihdettä. Muualla maassa porno kiinnosti reilusti yli 85 prosenttia vastaajista.

Kuitenkin seksistä maksaneita Torniosta löytyi selkeästi paljon. Kun Rovaniemellä, Oulussa ja Jyväskylässä seksiä ostaneiden määrä jäi alle 10 prosenttiin, Torniossa luku oli 16,1.

Esimerkiksi Helsingissäkin maksullista seksiä ostaneiden määrä oli ”vain” 15,9 prosenttia.

Eksonoomi

IS: Pohjois-Suomessa kuksitaan etelää enemmän – muuten siveellisiä torniolaisia kiinnostaa maksullinen seksi

Onhan tuo selvä asia. Kun eläimet ahdetaan eläintarhaan, ne stressaantuvat eikä seksi maistu. Sama homma se on ihmisilläkin. Kun ahdetaan tungokseen suurissa kaupungeissa, ihmiset stressaantuvat. Ei silloin haluta seksiä. Toista se on pohjoisessa. On väljyyttä ja tarvittaessa omaa rauhaa. Hyvä siinä on katsella, oisko jotain tarjolla. Ja tietenkin avioliitossakin on sama homma. Puolisoa on kiva pussailla ja puristella, kun ei tarvitse juoksennella jossain ruuhkaisilla kaduilla tai pusseissa tai...
Lue kommentti