Vaikka pornoteollisuuteen liittyy paljon ikäviä piirteitä ja ihmiskauppaa, löytyy filmeistä myös rakentavampaa materiaalia ja omalle seksuaalisuudelleen avoimia ihmisiä, Minna Marsh kirjoittaa Intohimo-kirjassaan. Kuva: Sanoma-arkisto / Rami Marjamäki
Vaikka pornoteollisuuteen liittyy paljon ikäviä piirteitä ja ihmiskauppaa, löytyy filmeistä myös rakentavampaa materiaalia ja omalle seksuaalisuudelleen avoimia ihmisiä, Minna Marsh kirjoittaa Intohimo-kirjassaan. Kuva: Sanoma-arkisto / Rami Marjamäki

Minna Marshilla meni 45 vuotta, että hän vapautui seksuaalisesti. Nyt hän haluaa auttaa myös muita.

Nelikymppisenä Minna Marsh, 49, huomasi, että värit ovat kadonneet hänen elämästään. Hän ei nauranut eikä tuntenut juuri ollenkaan iloa. Parisuhteista hän oli myös saanut tarpeekseen. Seksi ei kiinnostanut, ja Minna elikin neljä vuotta selibaatissa.

– Sitten elämääni tuli eräs mies. Hän haastoi minua älyllisesti, ja hänen tapansa olla mies kiinnosti minua naisena. Hän räjäytti minut seksuaalisesti eloon, vaikka meillä ei ollut fyysistä suhdetta, Minna Marsh kertoo.

Miehen tapaamisen jälkeen Minnalla alkoivat hormonit hyrrätä. Hän alkoi miettiä, millaista loppuelämä voisikaan olla, jos hän uskaltaisi olla seksuaalisesti se, joka on sisimmissään.

– Aloin nähdä itseni uudella tavalla. Ymmärsin, etten olekaan se väritön nainen, joka pukeutuu liian isoihin vaatteisiin. Siitä elämänmuutokseni alkoi.

”45-vuotiaana päätin, että nyt todella opettelen tyydyttämään itseäni.”

Masturbointi ja porno auttoivat

Seksuaalisessa heräämisessä Minnaa auttoi se, että hän opetteli tyydyttämään itseään.

– 45-vuotiaana päätin, että nyt todella opettelen tyydyttämään itseäni. Ennen sitä se oli tuntunut vastenmieliseltä ja vaikealta. Siihen liittyi häpeää, ja se tylsistytti. Kun tutustuin omaan vartalooni, aloin myös hyväksyä sen entistä paremmin.

Myös pornon katselusta oli apua.

– Porno auttoi minua kiihottumaan ja jatkamaan itsetyydytyksen opettelua. Sen avulla opin erottamaan, mikä toimii minulle seksissä, mikä ei.

Minna kirjoittaa myös anaaliseksistä tuoreessa kirjassaan Intohimo – sytytkö?  Kirja on myös syy, miksi Minna haluaa nyt kertoa omasta seksuaalisesta vapautumisestaan. Hänestä asiasta puhutaan liian vähän. Lisäksi naisten itsetyydytys, pornon katselu ja anaaliseksi ovat yhä tabuja.

”Puhuimme kustantajani kanssa siitä, ovatko ihmiset valmiita kuulemaan avointa puhetta.”

– Puhuimme kustantajani kanssa siitä, ovatko ihmiset valmiita kuulemaan avointa puhetta. Mutta ajattelin myös, että jos minulla ei ole kanttia heittäytyä ja kirjoittaa rehellisesti ja avoimesti, en voi elää itseni kanssa. Jos kirjoitan intohimosta ja yritän lietsoa ihmisiä etsimään sitä elämäänsä, niin totta kai minun itse pitää olla suora. Pyrin myös kirjoittamaan kokemuksistani asiallisesti ja kauniisti. Vaikka olen kuvaillut kirjassa esimerkiksi anaaliseksikohtauksen, niin en tietenkään oleta, että kaikki pitäisivät samoista asioista.

Jos seksi ahdistaa, syyt kannattaa selvittää

Minna haluaa kannustaa ihmisiä vapautumisen lisäksi löytämään oman juttunsa seksissä. Hän tietää ihmisiä, jotka pitävät seksiä vastenmielisenä, häpeävät masturbointia eivätkä saa orgasmia, mutta eivät tee asialle mitään.

– On ihan ookoo, jos seksi ei kiinnosta, mutta usein taustalla on kipua ja traumoja. Sellaisille ihmisille, jotka pitävät seksiä vastenmielisenä, haluaisin sanoa, että kannattaa oman loppuelämänsä takia yrittää selvittää, mistä se johtuu. Jos opettelemme tyydyttämään itseämme ja arvostamaan kehoamme, sitä helpompaa orgasmin saamisesta voi tulla oman kumppanin kanssa. Eikä seksuaalinen vapautuminen tarkoita sitä, että harrastaa paljon seksiä kaikkien kanssa, vaan sitä, että on vapaa valitsemaan ja nauttimaan seksistä.

Työssään mentaalivalmentaja Minna on huomannut myös sen, että liian monen ihmisen elämästä intohimo on kadonnut.

– Kun aloin vapautua seksuaalisesti, huomasin, että moni mies yritti houkutella minua rakastajattaren rooliin. Kysyin, että minkä takia, kun sinullahan on parisuhde. On surullista, että monet keski-ikäiset miehet – ja myös naiset – hakevat intohimoa parisuhteensa ulkopuolelta. He haluavat tuntea edes hetken suurta paloa tai saada hyvää seksiä, ja sitten he palaavat siihen turvalliseen suhteeseensa.

”Lapsuuden perheessäni oli monentasoista väkivaltaa ja vinoutuneita asetelmia.”

Intohimo-kirjassa Minna kertoo omista kokemuksistaan, mutta antaa myös tehtäviä lukijalle. Kirjassa on esimerkiksi tehtäviä, joiden avulla lukija voi oppia tunnistamaan mieltymyksensä sekä löytämään omat kipupisteensä ja kohtaamaan traumansa. Minna kertoo kirjassa lyhyesti myös omista traumoistaan, jotka ovat vaikuttaneet siihen, että oli seksuaalisesti jumissa yli 40 vuotta.

– Lapsuuden perheessäni oli monentasoista väkivaltaa ja vinoutuneita asetelmia. Tänä päivänä olen kuitenkin sinut lähtökohtieni, elämäni ja itseni kanssa. Olen esimerkki siitä, että minunkaan tieni ei ole ollut helppo, mutta olen selvinnyt rankoistakin asioista. Voin auttaa ihmisiä siinä, että he eivät esimerkiksi lähde hakemaan intohimoa syrjähypyillä, vaan voivat löytää sen muilla tavoin.

Minna Marsh: Intohimo – sytytkö? (Gummerus) ilmestyi tammikuussa.

Minna Marsh

Mentaalivalmentaja, joka on valmentanut monia urheilijoita ja yritysjohtajia.

Julkaissut aikaisemmin kirjat Mentaaliherätys! (2015) ja Miksi maali ei synny? (2014).

Uskonnon uhri

Neljän vuoden selibaatin jälkeen räjähtävää seksiä: Minna Marsh löysi intohimon 46-vuotiaana itsetyydytyksen ja pornon avulla

Uskonnollinen kasvatus, missä seksuaalisuus liittyy vain lisääntymiseen, on yksi tekijä mikä vaikuttaa monilla seksin nautittavuuteen. Jos tälläisen aivopesun on saanut lapsuudessa, on näistä malleista aika kova työ irrottautua. Oma äiti kertoi seksuaalisuudesta sen verran, että jokainen seksikerta oli raskauden pelko, se on sellainen paska toimitus, jossa mies tyhjentää itsensä ja sotkee paikat. Jos menet miehen kanssa ennen avioliittoa, olet huora. Tälläiset ohjeet meidän kotoa saatiin.
Lue kommentti

Tutkimusten mukaan vain harva seksitön suhde on onnellinen. Mutta on niitäkin, jotka ovat ihan tyytyväisiä suhteeseensa seksittömyydestä huolimatta.

”On hyvin vähän seksittömiä suhteita, jotka ovat onnellisia.” Näin on väittänyt tutkimusprofessori Osmo Kontula. Ja samaan viittaa myös Me Naisten lukijoiden kertomukset, joita keräsimme hiljattain. Suurin osa seksittömässä suhteessa elävistä kertoi olevansa tyytymätön parisuhteeseensa. Mutta on niitäkin, joita seksitön suhde ei haittaa – tai ainakin se harmittaa heitä vain harvoin.

”En saa edes ajatuksen tasolla mielihyvää seksistä.”

Nimimerkki PP, 26, on elänyt viimeisen vuoden seksittömässä suhteessa. Aluksi PP:tä harmitti seksitön suhde, mutta ei enää.

– Vauvamme on viisi kuukautta. Kroppani ei tunnu omalta, joten en saa edes ajatuksen tasolla mielihyvää seksistä, saati sitten käytännössä. Aluksi oli hankalaa, mutta nykyään osaan suhtautua paremmin, PP kertoo.

PP:n parisuhteeseen seksittömyys on vaikuttanut myös niin, että hänellä ja kumppanilla on ollut läheisyyttä enemmän.

Ei jaksa enää

Nimimerkki Kipinä, 44, on ollut parisuhteessa saman ihmisen kanssa 25 vuotta. Niistä viimeiset viisi vuotta ovat olleet seksittömiä.

– Kumpikaan ei vain enää jaksa. Nukumme eri sängyissä. Halaamme satunnaisesti, mutta emme koskaan suutele, Kipinä kertoo.

Kipinää harmittaa vain harvoin, että suhde on seksitön.

”Joskus vitsailemme seksittömyydestä.”

– Ehkä seksuaalinen kipinä ja halu ovat vain hävinneet minusta. Parisuhteeseemme seksittömyys ei vaikuta, koska pystymme puhumaan asiasta. Joskus vitsailemmekin siitä.

Sari, 51, kertoi aikaisemmin Me Naisten jutussa, että hän alkoi nauttia seksistä kunnolla vasta keski-iässä. Myös viisikymppinen Minna löysi seksuaalisuutensa kunnolla vasta 45-vuotiaana itsetyydytyksen ja pornon avulla.

Kipinällä on toisenlaisia kokemuksia.

– Minusta seksi oli parasta parikymppisenä. Kroppa ja itsevarmuus olivat parhaimmillaan. Jos nyt vielä pitäisi seksitellä, niin haluaisin sen olevan hellää ja aikuismaista, Kipinä miettii.

Onnellisempi ilman

Kuusikymppinen Marjaana oli naimisissa 18 vuotta, joista kymmenen oli seksittömiä. 

– Seksittömyys ei häirinnyt minua. En halunnut seksiä enkä tuntenut mitään – seksi tuntui yököttävältä. Olen onnellisempi ilman seksiä, Marjaana kertoo.

”Vasta, kun tunnen oloni hyväksi useammalla elämänalueella, voi olla mahdollisuus, että seksi tulee mieleen.”

Myös nimimerkki Zchinan, 52, parisuhde on jo ohi. Seksi ei ole ikinä ollut hänelle ensisijaista.

– Seksi ei kuulu prioriteetteihini. Vasta sitten, kun tunnen oloni hyväksi useammalla elämänalueella, voi olla mahdollisuus, että seksi tulee mieleen, Zchina kertoo.

Jälkikäteen Zchina on ajatellut, että hänen ja ex-kumppanin olisi kannattanut puhua seksistä – ja seksittömyydestä – enemmän.

– Puhumattomuus etäännytti. Lisäksi meidän olisi pitänyt antaa molemmille tasapuolisesti puheenvuoro. Odotimme selvästi eri asioita, joten odotuksista olisi pitänyt puhua enemmän.

Rakkautta riitää, vaikkei seksiä olekaan

Nimimerkki Matuuta, 53, seksitön suhde ei harmita lainkaan. Hänen yli 30 vuotta kestänyt parisuhteensa on ollut seksitön viisi vuotta.

”Halailemme ja suukottelemme paljon.”

–  Se ei harmita minua, koska suhde toimii muuten hyvin. Meillä riittää rakkautta. Halailemme ja suukottelemme paljon. Seksittömyys johtuu sairauksista, Matuu kertoo.

 

Miksi tyytyä perinteiseen orgasmiin?

Nänniorgasmi

”Nänniorgasmi voi olla nautinnollisempi ja paljon pidempi kuin yhdynnässä saavutettu orgasmi. Itse voisin ”tyytyä” ennemminkin vartin kestävään nänniorgasmiin.” Näin kuvailee 35-vuotias nainen Iso O – Matkaopas huipulle -kirjassa (Kosmos). Kirjan on kirjoittanut erityistason seksuaaliterapeutti Marja Kihlström, joka pitää Menaiset.fi:ssä Puhu muru -blogia.

Kihlström selittää kirjassa, että joillakin naisilla rinnat ovat hyvin erogeeniset. Siksi niiden hyväily voi aiheuttaa nautinnon tunteita myös klitoriksessa. Nänniorgasmin lisäksi Kihlström kertoo kirjassa, millaisia ovat ASMR-, kipu- ja uniorgasmit sekä ehdollistettu orgasmi.

ASMR-orgasmi

ASMR-kokemus eli autonomous sensory meridian response tarkoittaa sitä, että jokin ääni aiheuttavat nautintoa – esimerkiksi kihelmöintiä ja kylmiä väreitä. Monia se myös kiihottaa. ASMR-orgasmi on usein myös rentouttava ja rauhoittava kokemus. 

Lue lisää ASMR-orgasmista täältä:


Kipuorgasmi

Kipuorgasmi tarkoittaa tietysti sitä, että nauttii kivusta seksin aikana. Eräs 30-vuotias nainen kuvailee Iso O -kirjassa nautintoa näin:

”Nautin kivusta silloin kun sitä rakennetaan hiljalleen, tasaiseen tahtiin huipulle kiiveten. Yleensä tämä tapahuu siten, että sadisti-kumppanini piiskaa miua erilaisilla piiskoilla, hiljalleen siirtyen kevyemmistä raskaampiin ja hellemmistä lyönneistä voimakkaampiin. Se on vähän kuin aalto, jonka päälle on surffaamassa. Joskus se on kuin iso hyökyaalto, jonka päälle päästessään loppu ei tunnu enää kivulta, vaan jokainen piiskan osuminen ihoon tuntuu kuin silkkiseltä silitykseltä. Keho ei enää reagoi näkyvästi ulospäin, sillä se on sulanut yhdeksi nautinnon kokemukseksi, jossa häviää aika, paikka ja ylipäätään kaikki nautinnon ulkopuolinen.”


Ehdollistettu orgasmi

30-vuotias nainen kuvailee Iso O -kirjassa omia ehdollistettuja orgasmejaan, joita hän sai ”isäntänsä” kanssa. Alkuaikoina ne olivat hänestä mahtavia.

”Valtasuhteen alkuaikoina kaikki oli jännää ja alkuhuuman aivokemiat voimakkaita. Isäntä alkoi hallita orgasmejani, kiusasi sessioissa tuntikaupalla eikä antanut lupaa laueta. Kiihotti, kidutti, leikitteli, vietteli uudestaan, tuotti nautintoa eikä vieläkään antanut lupaa laueta, vaikka sitä anelin. Hän ei antanut lupaa laueta, kunnes alkoi laskea kymmenestä alaspäin. Nollan kohdalla oli lupa päästää irti. Millä voimalla ja varmuudella orgasmi silloin aina räjähtikään!”

Uniorgasmi

Uniorgasmin voi saada niin päivä- kuin yöunilla. Joillakin ne voivat olla voimakkaampia kuin valveilla saadut orgasmit. 

– Usein unessa olemme täysin vapaita kaikista estoista, jolloin orgasmin tiellä ei ole mitään valveilla mielessä pyöriviä asioita. Unissa voi myös olla kenen kanssa vain ja kokeilla villeimpiäkin juttuja, Kihlström selittää kirjassa.