Vaikka pornoteollisuuteen liittyy paljon ikäviä piirteitä ja ihmiskauppaa, löytyy filmeistä myös rakentavampaa materiaalia ja omalle seksuaalisuudelleen avoimia ihmisiä, Minna Marsh kirjoittaa Intohimo-kirjassaan. Kuva: Sanoma-arkisto / Rami Marjamäki
Vaikka pornoteollisuuteen liittyy paljon ikäviä piirteitä ja ihmiskauppaa, löytyy filmeistä myös rakentavampaa materiaalia ja omalle seksuaalisuudelleen avoimia ihmisiä, Minna Marsh kirjoittaa Intohimo-kirjassaan. Kuva: Sanoma-arkisto / Rami Marjamäki

Minna Marshilla meni 45 vuotta, että hän vapautui seksuaalisesti. Nyt hän haluaa auttaa myös muita.

Nelikymppisenä Minna Marsh, 49, huomasi, että värit ovat kadonneet hänen elämästään. Hän ei nauranut eikä tuntenut juuri ollenkaan iloa. Parisuhteista hän oli myös saanut tarpeekseen. Seksi ei kiinnostanut, ja Minna elikin neljä vuotta selibaatissa.

– Sitten elämääni tuli eräs mies. Hän haastoi minua älyllisesti, ja hänen tapansa olla mies kiinnosti minua naisena. Hän räjäytti minut seksuaalisesti eloon, vaikka meillä ei ollut fyysistä suhdetta, Minna Marsh kertoo.

Miehen tapaamisen jälkeen Minnalla alkoivat hormonit hyrrätä. Hän alkoi miettiä, millaista loppuelämä voisikaan olla, jos hän uskaltaisi olla seksuaalisesti se, joka on sisimmissään.

– Aloin nähdä itseni uudella tavalla. Ymmärsin, etten olekaan se väritön nainen, joka pukeutuu liian isoihin vaatteisiin. Siitä elämänmuutokseni alkoi.

”45-vuotiaana päätin, että nyt todella opettelen tyydyttämään itseäni.”

Masturbointi ja porno auttoivat

Seksuaalisessa heräämisessä Minnaa auttoi se, että hän opetteli tyydyttämään itseään.

– 45-vuotiaana päätin, että nyt todella opettelen tyydyttämään itseäni. Ennen sitä se oli tuntunut vastenmieliseltä ja vaikealta. Siihen liittyi häpeää, ja se tylsistytti. Kun tutustuin omaan vartalooni, aloin myös hyväksyä sen entistä paremmin.

Myös pornon katselusta oli apua.

– Porno auttoi minua kiihottumaan ja jatkamaan itsetyydytyksen opettelua. Sen avulla opin erottamaan, mikä toimii minulle seksissä, mikä ei.

Minna kirjoittaa myös anaaliseksistä tuoreessa kirjassaan Intohimo – sytytkö?  Kirja on myös syy, miksi Minna haluaa nyt kertoa omasta seksuaalisesta vapautumisestaan. Hänestä asiasta puhutaan liian vähän. Lisäksi naisten itsetyydytys, pornon katselu ja anaaliseksi ovat yhä tabuja.

”Puhuimme kustantajani kanssa siitä, ovatko ihmiset valmiita kuulemaan avointa puhetta.”

– Puhuimme kustantajani kanssa siitä, ovatko ihmiset valmiita kuulemaan avointa puhetta. Mutta ajattelin myös, että jos minulla ei ole kanttia heittäytyä ja kirjoittaa rehellisesti ja avoimesti, en voi elää itseni kanssa. Jos kirjoitan intohimosta ja yritän lietsoa ihmisiä etsimään sitä elämäänsä, niin totta kai minun itse pitää olla suora. Pyrin myös kirjoittamaan kokemuksistani asiallisesti ja kauniisti. Vaikka olen kuvaillut kirjassa esimerkiksi anaaliseksikohtauksen, niin en tietenkään oleta, että kaikki pitäisivät samoista asioista.

Jos seksi ahdistaa, syyt kannattaa selvittää

Minna haluaa kannustaa ihmisiä vapautumisen lisäksi löytämään oman juttunsa seksissä. Hän tietää ihmisiä, jotka pitävät seksiä vastenmielisenä, häpeävät masturbointia eivätkä saa orgasmia, mutta eivät tee asialle mitään.

– On ihan ookoo, jos seksi ei kiinnosta, mutta usein taustalla on kipua ja traumoja. Sellaisille ihmisille, jotka pitävät seksiä vastenmielisenä, haluaisin sanoa, että kannattaa oman loppuelämänsä takia yrittää selvittää, mistä se johtuu. Jos opettelemme tyydyttämään itseämme ja arvostamaan kehoamme, sitä helpompaa orgasmin saamisesta voi tulla oman kumppanin kanssa. Eikä seksuaalinen vapautuminen tarkoita sitä, että harrastaa paljon seksiä kaikkien kanssa, vaan sitä, että on vapaa valitsemaan ja nauttimaan seksistä.

Työssään mentaalivalmentaja Minna on huomannut myös sen, että liian monen ihmisen elämästä intohimo on kadonnut.

– Kun aloin vapautua seksuaalisesti, huomasin, että moni mies yritti houkutella minua rakastajattaren rooliin. Kysyin, että minkä takia, kun sinullahan on parisuhde. On surullista, että monet keski-ikäiset miehet – ja myös naiset – hakevat intohimoa parisuhteensa ulkopuolelta. He haluavat tuntea edes hetken suurta paloa tai saada hyvää seksiä, ja sitten he palaavat siihen turvalliseen suhteeseensa.

”Lapsuuden perheessäni oli monentasoista väkivaltaa ja vinoutuneita asetelmia.”

Intohimo-kirjassa Minna kertoo omista kokemuksistaan, mutta antaa myös tehtäviä lukijalle. Kirjassa on esimerkiksi tehtäviä, joiden avulla lukija voi oppia tunnistamaan mieltymyksensä sekä löytämään omat kipupisteensä ja kohtaamaan traumansa. Minna kertoo kirjassa lyhyesti myös omista traumoistaan, jotka ovat vaikuttaneet siihen, että oli seksuaalisesti jumissa yli 40 vuotta.

– Lapsuuden perheessäni oli monentasoista väkivaltaa ja vinoutuneita asetelmia. Tänä päivänä olen kuitenkin sinut lähtökohtieni, elämäni ja itseni kanssa. Olen esimerkki siitä, että minunkaan tieni ei ole ollut helppo, mutta olen selvinnyt rankoistakin asioista. Voin auttaa ihmisiä siinä, että he eivät esimerkiksi lähde hakemaan intohimoa syrjähypyillä, vaan voivat löytää sen muilla tavoin.

Minna Marsh: Intohimo – sytytkö? (Gummerus) ilmestyi tammikuussa.

Minna Marsh

Mentaalivalmentaja, joka on valmentanut monia urheilijoita ja yritysjohtajia.

Julkaissut aikaisemmin kirjat Mentaaliherätys! (2015) ja Miksi maali ei synny? (2014).

Uskonnon uhri

Neljän vuoden selibaatin jälkeen räjähtävää seksiä: Minna Marsh löysi intohimon 46-vuotiaana itsetyydytyksen ja pornon avulla

Uskonnollinen kasvatus, missä seksuaalisuus liittyy vain lisääntymiseen, on yksi tekijä mikä vaikuttaa monilla seksin nautittavuuteen. Jos tälläisen aivopesun on saanut lapsuudessa, on näistä malleista aika kova työ irrottautua. Oma äiti kertoi seksuaalisuudesta sen verran, että jokainen seksikerta oli raskauden pelko, se on sellainen paska toimitus, jossa mies tyhjentää itsensä ja sotkee paikat. Jos menet miehen kanssa ennen avioliittoa, olet huora. Tälläiset ohjeet meidän kotoa saatiin.
Lue kommentti

Sexpon seksuaaliterapeutti ja Me Naisten uusi bloggaaja Marja Kihlström ennustaa, mistä tänä vuonna puhutaan – ja mitä kokeillaan entistä enemmän.

Erityistason seksuaaliterapeutti (NACS) Marja Kihlström (kuvassa) aloittaa ensi viikolla Me Naisten bloggaajana. Hänen suosittu Puhu muru -bloginsa siirtyy Vauva.fi:stä Menaiset.fi:hin. Kihlström lupailee, että jatkossa hän keskittyy yhä enemmän naisen – ja omaan elämäänsä – ei niinkään perheeseen. Juttua riittää ainakin rakkaudesta ja seksuaalisuudesta.

Kysyimme Kihlströmiltä, mitä hän ennustaa tämän vuoden suurimmiksi seksitrendeiksi.

1. Naiset puhuvat naisten orgasmeista

Tähän mennessä naisten orgasmeista ovat puhuneet – ja kirjoittaneet –  Suomessa lähinnä kaksi miestä: Osmo Kontula ja Kari Heusala. Kihlström uskoo, että tänä vuonna naiset itse pääsevät enemmän ääneen. Kihlströmillä itselläänkin on tässä näppinsä pelissä, sillä huhtikuussa ilmestyy hänen orgamiskirjansa Iso O – matkaopas huipulle. Kihlström on kerännyt sosiaalisen median kautta kirjaan yli 60 naisen kokemuksia orgameista.

”Siitä pitäisi puhua enemmän.”

– Uskon ja toivon, että kirja muuttaa keskustelua. Toivon myös, että naiset alkavat itse puhua yhä enemmän naisten orgasmeista. Naisen orgasmi on asia, josta vain nainen itse on täysin perilllä. Siitä pitäisi puhua enemmän – ja ketkä muut olisivatkaan parhaita asiantuntijoita kuin naiset itse. Myös moni kirjassa mukana oleva nainen toivoi avoimempaa keskustelua, Kihlström sanoo.

2. Lupa runkata

Kihlströmin mukaan asenteet naisten itsetyydytykseen normalisoituvat koko ajan, mikä on ainoastaan hyvä asia. Tämä näkyy myös Finsex-tutkimuksessa.

”Naisille suunnattuja seksileluja tulee jatkuvasti lisää.”

– Tähän liittyy myös seksilelujen kehittyminen. Naisille suunnattuja seksileluja tulee jatkuvasti lisää. Ja kehittyvät seksilelut muutenkin kovaa vauhtia: on kauko-ohjattavia dildoja, seksirobotteja ja -nukkeja. Myös tekovaginat kehittyvät ja muistuttavat yhä enemän emätintä.

Seksilelujen ostamisen kynnystä ovat madaltaneet verkkokaupat. Sen kautta ostaminen on yksityistä ja valikoimaan saa tutustua rauhassa. 

– Toisaalta verkko-ostamisessa on haastavaa se, että asiantunteva palvelu jää uupumaan. Onneksi monissa verkkokaupoissa on nykyään kysy ja vastaa -palstoja sekä testiryhmien arvosteluja. Tampereella on yksi naisille suunnattu seksilelukauppa, ja toivottavasti tällaisia naisille suunnattuja kivijalkakauppoja saataisiin muuallekin.

3. Seksipositiivisuus

– Seksuaalisuus on pitkään ymmärretty harmillisen kapeasti. Mutta nyt käsitys seksuaalisuudesta alkaa laajentua. Uskon, että tämä on seksipositiivisuuden vuosi.

Kihlström tarkoittaa tällä sitä, että seksistä ja seksuaalisuudesta puhutaan entistä mutkattomammin ja että seksi on arkinen asia.

– Minusta media ansaitsee kiitoksen siitä, että vaikkapa seksityöntekijöistä, polyamoriasta, vapaista suhteista tai sinkkuuden valitsemisesta puhutaan ja kirjoitetaan avoimesti ja neutraalisti. Samoin kuin seksuaalisuudesta läpi elämänkaaren lapsista vanhuksiin tai esimerkiksi vammaistan oikeudesta seksuaalisuuteen. On tärkeää, että kuulemme erilaisia tarinoita erilaisista ihmisistä.


”Kotipornon kiinnostavuus perustuu siihen, että se on vähän kuin kurkkaisi naapurin makuuhuoneeseen.”

4. Kotiporno

Maailmalla kotipornon on ennustettu herättävän yhä enemmän kiinnostusta. Kihlström uskoo, että kiinnostus lisääntyy myös Suomessa. Kotipornolla tarkoitetaan sitä, että parit tai seksikumppanit kuvaavat kotivideoita, joita he lataavat ilmaisille pornosivustoille.

– Ihmiset haluavat katsoa entistä enemmän pornoa, joka on aitoa. Kotipornosivustojen idea ja kiinnostavuus perustuu siihen, että se on vähän kuin kurkkaisi naapurin makuuhuoneeseen.


5. Osataan ja uskalletaan hakea apua

Seksuaaliterapeutin työssään Kihlström on huomannut, että seksiin tai seksuaalisuuteen liittyviin ongelmiin on alettu hakea apua aikaisempaa rohkeammin.

– Sanon asiakkailleni aina lempeästi, mutta päättäväisesti, että kyllähän he hakevat apua korvakipuunkin, ja samalla tavalla seksiin liittyviin ongelmiin kannattaa hakea apua. Olen kuullut, että jotkut miehet odottavat jopa viisi vuotta ennen kuin hakevat apua erektio-ongelmiinsa.

Kihlström on uskoo, että pikku hiljaa ihmiset alkavat kuitenkin tunnistaa seksiin liittyviä ongelmia ja tekevät niille jotain. Lisäksi seksuaaliseen hyvinvointiin on alettu kiinnittää entistä enemmän huomiota.

– Ihmiset ymmärtävät, että oma kunto, ravinto ja alkoholinkäyttö vaikuttavat seksiin ja nautinnon kokemukseen. Seksuaalisuus on osa ihmisen elämää.

Onko orgasmi hukassa? Vedä jalkaan villasukat, tiesi jo wanha kansa.

Villasukat ovat tunnetusti yksi ihmiskunnan ihanimpia vaatekappaleita. Niiden jalkaan vetäminen merkitsee paitsi lämpöä, myös liittymistä vuosisataiseen sukupolvien ketjuun. Tasaraidat nilkan resorissa tyynnyttävät ja kutsuvat meitä hyväksymään itsemme kaikkinensa.

Harva tulee kuitenkaan ajatelleeksi, että villasukilla voi olla keskeinen rooli myös seksielämämme kohottajina – jopa siinä määrin, että voidaan puhua erikseen tavallisesta ja villasukkaseksistä.

Listasimme tammikuisessa villasukkakiihkossamme viisi syytä sille, miksi vanhat kunnot villikset kannattaa vetäistä jalkaan ennen petihommia.

1. Ne antavat meille orgasmin helpommin

Hollantilainen tutkimusryhmä havaitsi, että sukkien pitäminen jalassa seksin aikana lisää orgasmin mahdollisuutta. Kun tutkimusryhmän jäsenet (13 heteroparia) harrastivat seksiä ilman sukkia, puolet ilmoitti saaneensa orgasmin. Tilanne muuttui sukkien lisäämisen jälkeen dramaattisesti: peräti 80 prosenttia kertoi saavuttaneensa orgasmin.

Lääketieteen tohtori Gert Holstege päätteli, että sukat lisäävät lämmön ja mukavuuden tunteita ja rauhoittavat aivojen mantelitumaketta, joka säätelee kehossa pelkoa ja vihaa.

Kuulostaa ihan järkihommalta: seksi ei tunnetusti suju, kun mielen päällä on huolia tai stressiä.

2. Niiden ansiosta saamme tulla sellaisina kuin olemme

Näin talviaikaan kotipukeutumisemme on, noh, melko korutonta ja käytännöllistä: lämpimät kotihousut, ehkä huppari – ja ne villasukat. Villasukkaseksi antaa mukavalle, kotoisalle ja turvalliselle pukeutumiselle piirun verran lisää vetovoimaa ja seksikkyyttä.

Voisivatko villasukat olla peräti tapa viestiä kumppanille sanattomasti, että tervetuloa tänne punkkaani lonimaan

3. Ne tekevät hommista suoraviivaisempaa

Tiedätkö sen hetken, kun kaikki muut vaatteet on jo riisuttu jotensakin sujuvasti, mutta jäljellä on vielä ne sukat? Sitten pitää pyllistää, jotta saa kiskottua jalasta ensin yhden ja toisen. Vaan ei enää!

Villasukkaseksiä voi myös pitää kotoisena vastineena Hollywoodissa ja eräässä aikuisviihteen genressä nähtävään tekniikkaan, jossa seksiä harrastetaan stilettikorot jalassa.

4. Ne pitävät meidät lämpiminä hekuman hiivuttua

Iloisen petipuuhastelun jälkeen iskee talviaikaan monesti kylmyys, kun sykkeet laskevat ja välitön ihokontakti katoaa. Jo esi-isämme ja rintamalla taistelleet sukulaisemme tiesivät, että se, jonka jalat ovat kylmät, palelee väistämättä muutenkin – vaikka vaatetta olisi kuinka.

Tämän seksinjälkeisen hypotermisen riskin välttää, jos pitää sukat jalassa!

5. Ne kätkevät koppurat ja känsät

Kuka jaksaa talvisaikaan raspata kantapäitään säännöllisesti? Jos harrastaa villasukkaseksia, eivät pienet kovettumat tai kynsisienen orastavat alut haittaa. Plussaa on, että villasukkaan verhotulla varpaalla voi kivasti kutitella petikaverin jalkaa.