Seksielämän piristyminen on monesti itsestä kiinni – eikä homma ole aina edes kovin vaikeaa.

On ihan normaalia, että parisuhteessa tulee vaiheita, jolloin seksiä ei tule harrastettua samaan tahtiin kuin alkuaikoina. Tärkeämpää on osata tarpeen tullen punkea seksielämä takaisin raiteilleen. Hyvät uutiset: siinä on aivan mahdollista onnistua!

Kysyimme tovi sitten naisilta, millä keinoilla he ovat elvyttäneet nuupahtaneen seksielämänsä, ja tällaisia vastauksia saimme. Ota mallia omalla vastuulla...

Pieni vaivannäkö kannattaa

"Arkirutiiniseksin voi selättää hyvinkin helposti: kokeilemalla uutta ja muuttamalla tapoja. Vaihdettiin asentoja, kokeiltiin järjestyksen muutosta, kiusoiteltiin. Hankittiin leluja, opeteltiin tuntemaan toisen halut ja syttymistavat. Se toi meidän arkeen uutta pilkettä, uutta halua ja uusia puolia. Kokeilussa nyt avoin suhdemuoto. Tätä varten luottamus pitää olla ehdotonta ja pelisäännöt selvät. Erilaista, mutta kokeilemisen arvoista." Nainen, 23

"Aina, jos vaivaudun kaivamaan vaatekaapista stay up -sukat, käynnistyy ns. hyvä kierre, joka voi ruokkia itseään useita päiviäkin. Siinä mies katsoo hyvin eri tavalla hyvän aikaa, ja se on hauskaa ja piristävää se." Nainen, 37

"Pitkässä parisuhteessamme seksielämämme nuupahtaa säännöllisesti, mutta kyllä sen saa aina elvytettyäkin, kunhan jaksaa ryhtyä siihen. Pikakeino: ehdotan seksiä, vaikkei tekisi erityisemmin mieli tai väsyttäisi vaan. Joka kerta sitä onnittelee itseään vaivautumisesta, ja seuraavalla kerralla kynnys ryhtymiseen on jo pienempi. Vähän vaativampi panostus: hankimme lapsenvahdin ja lähdemme puolisoni kanssa yöksi Tallinaan tai vaikka kotikaupunkiin hotelliin. Kumma juttu, mutta kun poistuu kotoa yötreffeille, fiilis on jo valmiiksi se, että ihanaa, nyt seksiä. Auttaa pitkälle arkeen.

Bonus: Kaikki lomat ja juhlapyhät. Pääsiäismunaa, juhannusseksiä vähän vaivalloisesti luonnossa, jouluna lahjapaketin availua... hirveitä kliseitä ja huonoa huumoria. Toimii yllättävän hyvin." Nainen, 36

Yhteinen ilonaihe

"Meidän parisuhteessa minun raskauteni piristi ja yhdisti suhdettamme. Myös sängyssä!" Nainen, 23

Radikaalimpi ratkaisu

"Seksielämäni piristyi yksinkertaisesti miestä vaihtamalla. Luulin, että en halua enää niin kuin ennen. Ja ne asiat, joista eksäni piti, eivät olleet minun mieleen. Nyt uuden 15 vuotta nuoremman kanssa halumme kohtaavat kaikessa täydellisesti, ja seksielämä on parempaa kuin koskaan ennen. Parempi myöhään kuin ei milloinkaan. Että saankin tästä nauttia nyt, täysin rinnoin, jopa kolme kertaa päivässä." Nainen, 37

Ajatukset ja sanat peliin

"Arkielämän keskellä seksiä ei yksinkertaisesti vain tule mietittyä kovin paljon. Siksi jo tietoinen seksin ajatteleminen piristää seksielämää. Meillä on aina ollut paljon hellyyttä ja läheisyyttä, joten vipinää on lisännyt yksinkertaisesti se, että lisää niihin tilanteisiin enemmän eroottista virettä. Eli kun makoilee toisen vieressä, miettii esimerkiksi sitä, miten koskettaa. Olen myös huomannut, että kun vihjaa olevansa halukas, ei siinä yleensä mene kovinkaan kauan, kun toinenkin on jo innostunut ajatuksesta." Nainen, 35

"Olen ollut mieheni kanssa 12 vuotta yhdessä. Seksielämämme on aina ollut todella vilkasta, mutta reilu vuosi sitten seksielämämme nuukahti, halut tuntuivat vähentyneen molemmilta. Ongelmamme kuitenkin liittyivät selvästi muihin parisuhteen ongelmiin. Kun aloimme keskustella ongelmistamme, halutkin palasivat, mitä enemmän avauduimme toisillemme. Ei siinä tarvinnut kokeilla mitään uutta, koska toinen oli taas yhtä hot kuin tavatessamme!" Nainen, 34