Luovu tästä tavasta, kuva Shutterstock.
Luovu tästä tavasta, kuva Shutterstock.

Hedelmällisyysasiantuntijan kolme vinkkiä naisille.

Iso-Britanniassa tunnettu hedelmällisyysasintuntija Emma Cannon kertoi Glamour-naistenlehdelle, miten nainen voi boostata hedelmällisyyttään. Nämä olivat Cannonin kolme vinkkiä.

1. Älä tupakoi

Tupakoimattomat ovat hedelmällisempiä ja tupakoijilla raskauden yrittäminen kestää jopa kolminkertaisesti kauemmin.

2. Varo sukupuolitauteja

Cannon toteaa suurimman osan hedelmällisyyteen liittyvistä ongelmista johtuvan hoitamattomista sukupuolitaudeista. Vaikka sukupuolitauti olisi oireeton, saattaa se vaikuttaa lisääntymiskykyyn.

3. Hakeudu normaalipainoon

Ylipainoisten estrogeenitaso voi olla liian korkea, kun taas alipainoiset voivat kärsiä ovulaatiokadosta. Kummatkin johtavat samaan, eli hedelmällisyysongelmiin.

Lähde: Glamour No 155 February 2014

Lue myös:

Munasolujen pakastaminen: Entä jos nainen voisi tulla äidiksi silloin kun huvittaa?

Mies haistaa, milloin nainen on hedelmällisimmillään