Ei seksiä tänäänkään? Ette ole yksin. Vaikka alkuhuuman jälkeen monen parin lakanoissa viilenee, peli ei ole menetetty. Mitä kokeilla, kun kumppani ei halua?

1. Seksualisuuttaan voi hoivata myös omin voimin. Itsetyydytys on mitä toimivin tapa nauttia seksistä. Voit esimerkiksi tsekata, mitä piristystä erotiikkaliike tarjoaisi ja mehustaa fantasioitasi lukemalla eroottista kirjallisuutta tai katsomalla pornoa, jos se tuntuu hyvältä.

2. Analysoi rehellisesti myös itseäsi. Miten helppo kumppanisi on haluta sinua? Haluaisitko itse itseäsi? Mitä kivuliaammalta aihe tuntuu, sen enemmän sitä kannattaa pyöritellä. Kurkkaa ulkonäön ruotimisen sijaan pinnan alle: useimmiten seksihaluja verottavat esimerkiksi ilkeys, ylenmääräinen vaativuus, vetäytyminen, epäreiluus ja toisen pitäminen itsestäänselvyytenä. Kokeile miten sänkypuuhiin vaikuttaa se, että kohtelet kumppaniasi erityisen hellästi ja huomaavaisesti.

3. Vonkaaminen tehoaa vain harvoin samoin kuin hienovarainen vihjailu, mielen osoittaminen tai kiristäminen. Jos olette jo monesti kinastelleet tai riidelleen seksistä, kannattaa miettiä, onko asiasta uutta sanottavaa. Tärkeämpää olisi löytää tuoreita näkökulmia. Kuuntele kumppaniasi avoimin mielin ja mieti, miten voisit tulla puoliväliin vastaan. Varaudu siihen, että tilanteen selvittely voi vaatia kosolti kärsivällisyyttä ja uskoa suhteeseenne.

4. Mieti myös, mitä aiot tehdä, jos seksielämänne pysyy kaikesta huolimatta samanlaisena. Voisitko elää niin loppuelämäsi? Se, että teet rauhan tilanteen kanssa, saattaa panna jotain uutta liikkeelle – samoin se, että teet päätöksen neuvotella pelisäännöt uusiksi tai lähteä suhteesta.

Kirjoittaja ja vinkkien antaja on seksuaalineuvoja ja logoterapeutti. 

Lue myös:

Naisten "viagra" markkinoille – tai ehkä ei sittenkään?

Lisää vinkkejä: Kun seksi ei huvita

Tiesitkö?

50 prosenttia seksuaalisen halun puutetta kokeneista naisista ei saanut orgasmia viimeisimmässä yhdynnässään.

Lähde: Finsex-tutkimus