Paras esileikki kestää niin kauan, että molemmat käyvät kuumana, naiset kertovat. 

18 minuuttia. Sen verran kestää täydellinen esileikki – ainakin jos on uskominen Mens Journal -julkaisussa uutisoitua tutkimusta. Samasta tutkimuksesta kertoo myös yhdysvaltalainen seksologian opettaja Lindsey Doe Youtube-videosarjassaan. Hän kuuluu koulukuntaan, jonka mielestä esileikki ei todellakaan ole yliarvostettua.

Samaa mieltä vaikuttaa olevan suurin osa Me Naisten lukijoista, jotka vastasivat tällä viikolla esileikkikyselyymme. Kysyimme teiltä, mitkä asiat ovat tärkeintä esileikissä ja mitä kaipaisitte enemmän. Näin te vastasitte.

”Joskus on ihan kiva ryhtyä tositoimiin nopeasti.”

Hyvä esileikki nopeuttaa orgasmin saamista

”Minun ja kumppanini esileikkiin kuuluu hyväilyä, hierontaa, kutittelua – sekä suuseksiä. Yleensä kaikki alkaa koskettelusta, vartalon sivelystä ja suutelusta. Esileikkimme kestää useimmiten kymmenestä minuutista tuntiin.

Hyvä esileikki on minulle tärkeää, koska se saa minut kiihottumaan ja haluamaan seksiä. Se nopeuttaa myös orgasmin saamista. On ihanaa, kun tunnen toisen haluavan minua. Puolisoni haluaa tehdä niitä asioita, joista tietää minun syttyvän. Se on mahtavaa. Parasta on, kun kiusoitellaan kielellä rinnoista ja alapäästä. Pidän myös siitä, kun sivellään ja kiusoitellaan alushousujen päältä.

Huonoin esileikkikokemukseni oli sellainen, kun toinen vain tunki sormensa emättimeeni, minkä jälkeen mentiin suoraan asiaan. Nykyinen kumppanini tietää kokemuksesta kaikki toiveeni. Hän tietää myös sen, että joskus minusta on ihan kiva ryhtyä tositoimiin nopeasti ja olla pikaseen.” Nainen, 43

”On ihanaa, kun tiedän toisen haluavan juuri minua.”

Kiusoittelua ja koskettelua pitkin päivää

”Esileikki tarkoittaa minulle pusuja ja halauksia pitkin päivää. Saatamme kumppanini kanssa esimerkiksi kouraista toista haarovälistä ohimennen, antaa pusuja niskaan tai kuiskata korvaan mä haluan sua. Tällaisina päivinä molemmat tietävät, mitä illalla tulee tapahtumaan heti, kun lapset nukkuvat.

Minulle ei esileikin kestolla ole niin väliä, kunhan molemmat ovat täysillä mukana. Yleensä se kestää minuuteista tunteihin. Tärkeintä on läheisyys ja se, kun tuntee toisen tunteet ja halut. On ihanaa, kun tiedän toisen haluavan juuri minua.” Nainen, 30

”Jos esileikki venyy liikaa, ajatukseni karkaavat helposti ostoslistaan.”

Mies kaipaa pidempää lämmittelyä

”Suutelemista, halauksia, silittelyä, puhumista, toisen kosketukseen reagoimista, oraaliseksiä. Nämä kaikki kuuluvat vaihtelevasti minun ja puolisoni esileikkiin. Joskus saatamme aloittaa esileikin puolta päivää ennen h-hetkeä tekstiviesteillä.

Minulle esileikissä tärkeintä on tuntea se, että mieheni haluaa juuri minua, eikä vain seksiä ylipäätänsä. Minulle riittäisi yleensä noin kymmenen minuutin esileikki, mutta mies kaipaa pidempää lämmittelemistä. Jos esileikki venyy paljon, ajatukseni karkaavat helposti ostoslistaan tai seuraavan päivän työtehtäviin. Yleensä esileikki kestää meillä 45–60 minuuttia.

En kiihotu kiinnijäämisen riskistä. Talossamme on monen ikäisiä lapsia, eikä spontaani seksi yleensä ole mahdollista.

Paras esileikkikokemukseni oli sellainen, kun mies tuli pitkältä työreissulta. Hänellä oli yllään puku, jota rakastan. Tervetuliaissuukosta ei kulunut montaa minuuttia, kun hänen pukunsa olikin jo myttynä lattialla.” Nainen, 39

”Pidän siitä, että kosketaan sekä hellästi että rajusti.”

Katsekontakti tärkeintä

”Minulle esileikissä katsekontakti on tärkeintä. Pidän myös siitä, että kosketaan sekä hellästi että rajusti. Esileikkimme alkaa yleensä juuri katseesta. Saatamme myös hipaista ohimennen ja sitten suudella.

Esileikin kesto riippuu aina senhetkisestä omasta fiiliksestä. Joskus pitkä esileikki on ihanaa, joskus taas suoraviivainen toiminta on parasta. Joskus on myös hyvä, jos esileikki kestää niin kauan, että itse laukeaa, joskus taas ei. Parasta on se, kun mies on määrätietoinen. Nykyinen mieheni tietää, millainen esileikki syttyttää minut. Nautimme molemmat siitä, kun näemme, että toinen nauttii.” Nainen, 37

”Emme puhu samaa kieltä esileikkiin liittyvissä asioissa.”

Saisi kestää vaikka koko yön

”Minulle tärkeintä esileikissä on hellyys, kiireettömyys ja tunnelma. Tällä hetkellä olen suhteessa, jossa nämä asiat eivät toteudu. Minä ja mieheni emme puhu samaa kieltä esileikkiin liittyvissä asioissa. Mutta seksi kyllä sujuu sitten, kun pääsemme vain alkuun. Joskus toivoisin, että esileikki voisi kestää vaikka koko yön, mutta todellisuudessa se kestää meillä minuutista kymmeneeen minuuttiin. Meilllä esileikki on sitä, että mies nuolee rintojani ja muuta ruumista, kourii sekä laittaa joskus sormensa alakertaan.

Ikävin kokemukseni esileikistä oli sellainen, kun mies yritti työntää kieltä kurkkuun, kouri epämiellyttävästi eikä käyttänyt liukuvoidetta.” Nainen, 35

Parasta olisi olla sidottuna

”Esileikkimme alkaa yleensä niin, että jokin asia johtaa kaksimieliseen vitsiin. Se johtaa kuherteluun, suutelemiseen, toisen kehumiseen, tuhmien puhumiseen ja suuseksiin. Yleensä esileikkimme kestää viitisentoista minuuttia. Se on ihan hyvä, mutta ehkä muuten esileikkimme saisivat vaihdella vähän enemmän.

Minulla tärkeintä esileikissä on se, että tuntee yhteyden toiseen – näkee, että molemmat nauttivat.

Unelmieni esileikissä silmäni olisivat kiinni sekä jalat ja kädet sidottuina. Ja sitten hän kiusaisi minua kaikkialta ja tekis kaikki niitä asioita, joista pidän.” Nainen, 20

”Esileikki saa kestää niin kauan, että molemmat käyvät kuumana.”

Eksän kanssa kesti pari minuuttia, nykyisen jopa pari tuntia

”Edellisen miesystäväni kanssa emme paljon suudelleet emmekä sivelleet. Esileikki tarkoitti pientä hyväilyä, mutta ei paljon muuta. Nykyisen kanssa on onneksi toisin. Suutelemme, sivelemme toistemme kroppaa ja huomioimme toistemme tunteita. Yleensä kaikki lähtee suutelusta ja intensiivisestä katseesta. Eksän kanssa esileikki kesti pari minuuttia, mutta nykyisen kanssa 20 minuutista kahteen tuntiin. Esileikki saa mielestäni kestää niin kauan, että molemmat käyvät kuumana ja tietävät räjähtävänsä.

Tähän mennessä paras esileikkimme kesti puoli yötä. se oli niin intensiivästä, että muu ympäriöstö unohtui. Olen nykyään todella tyytyväinen. Aikaisemmin en osannut edes ajatella, että esileikki voisi olla tällaista, mitä se nykyisen puolisoni kanssa on.” Nainen, 42

Sexpon seksuaaliterapeutti ja Me Naisten uusi bloggaaja Marja Kihlström ennustaa, mistä tänä vuonna puhutaan – ja mitä kokeillaan entistä enemmän.

Erityistason seksuaaliterapeutti (NACS) Marja Kihlström (kuvassa) aloittaa ensi viikolla Me Naisten bloggaajana. Hänen suosittu Puhu muru -bloginsa siirtyy Vauva.fi:stä Menaiset.fi:hin. Kihlström lupailee, että jatkossa hän keskittyy yhä enemmän naisen – ja omaan elämäänsä – ei niinkään perheeseen. Juttua riittää ainakin rakkaudesta ja seksuaalisuudesta.

Kysyimme Kihlströmiltä, mitä hän ennustaa tämän vuoden suurimmiksi seksitrendeiksi.

1. Naiset puhuvat naisten orgasmeista

Tähän mennessä naisten orgasmeista ovat puhuneet – ja kirjoittaneet –  Suomessa lähinnä kaksi miestä: Osmo Kontula ja Kari Heusala. Kihlström uskoo, että tänä vuonna naiset itse pääsevät enemmän ääneen. Kihlströmillä itselläänkin on tässä näppinsä pelissä, sillä huhtikuussa ilmestyy hänen orgamiskirjansa Iso O – matkaopas huipulle. Kihlström on kerännyt sosiaalisen median kautta kirjaan yli 60 naisen kokemuksia orgameista.

”Siitä pitäisi puhua enemmän.”

– Uskon ja toivon, että kirja muuttaa keskustelua. Toivon myös, että naiset alkavat itse puhua yhä enemmän naisten orgasmeista. Naisen orgasmi on asia, josta vain nainen itse on täysin perilllä. Siitä pitäisi puhua enemmän – ja ketkä muut olisivatkaan parhaita asiantuntijoita kuin naiset itse. Myös moni kirjassa mukana oleva nainen toivoi avoimempaa keskustelua, Kihlström sanoo.

2. Lupa runkata

Kihlströmin mukaan asenteet naisten itsetyydytykseen normalisoituvat koko ajan, mikä on ainoastaan hyvä asia. Tämä näkyy myös Finsex-tutkimuksessa.

”Naisille suunnattuja seksileluja tulee jatkuvasti lisää.”

– Tähän liittyy myös seksilelujen kehittyminen. Naisille suunnattuja seksileluja tulee jatkuvasti lisää. Ja kehittyvät seksilelut muutenkin kovaa vauhtia: on kauko-ohjattavia dildoja, seksirobotteja ja -nukkeja. Myös tekovaginat kehittyvät ja muistuttavat yhä enemän emätintä.

Seksilelujen ostamisen kynnystä ovat madaltaneet verkkokaupat. Sen kautta ostaminen on yksityistä ja valikoimaan saa tutustua rauhassa. 

– Toisaalta verkko-ostamisessa on haastavaa se, että asiantunteva palvelu jää uupumaan. Onneksi monissa verkkokaupoissa on nykyään kysy ja vastaa -palstoja sekä testiryhmien arvosteluja. Tampereella on yksi naisille suunnattu seksilelukauppa, ja toivottavasti tällaisia naisille suunnattuja kivijalkakauppoja saataisiin muuallekin.

3. Seksipositiivisuus

– Seksuaalisuus on pitkään ymmärretty harmillisen kapeasti. Mutta nyt käsitys seksuaalisuudesta alkaa laajentua. Uskon, että tämä on seksipositiivisuuden vuosi.

Kihlström tarkoittaa tällä sitä, että seksistä ja seksuaalisuudesta puhutaan entistä mutkattomammin ja että seksi on arkinen asia.

– Minusta media ansaitsee kiitoksen siitä, että vaikkapa seksityöntekijöistä, polyamoriasta, vapaista suhteista tai sinkkuuden valitsemisesta puhutaan ja kirjoitetaan avoimesti ja neutraalisti. Samoin kuin seksuaalisuudesta läpi elämänkaaren lapsista vanhuksiin tai esimerkiksi vammaistan oikeudesta seksuaalisuuteen. On tärkeää, että kuulemme erilaisia tarinoita erilaisista ihmisistä.


”Kotipornon kiinnostavuus perustuu siihen, että se on vähän kuin kurkkaisi naapurin makuuhuoneeseen.”

4. Kotiporno

Maailmalla kotipornon on ennustettu herättävän yhä enemmän kiinnostusta. Kihlström uskoo, että kiinnostus lisääntyy myös Suomessa. Kotipornolla tarkoitetaan sitä, että parit tai seksikumppanit kuvaavat kotivideoita, joita he lataavat ilmaisille pornosivustoille.

– Ihmiset haluavat katsoa entistä enemmän pornoa, joka on aitoa. Kotipornosivustojen idea ja kiinnostavuus perustuu siihen, että se on vähän kuin kurkkaisi naapurin makuuhuoneeseen.


5. Osataan ja uskalletaan hakea apua

Seksuaaliterapeutin työssään Kihlström on huomannut, että seksiin tai seksuaalisuuteen liittyviin ongelmiin on alettu hakea apua aikaisempaa rohkeammin.

– Sanon asiakkailleni aina lempeästi, mutta päättäväisesti, että kyllähän he hakevat apua korvakipuunkin, ja samalla tavalla seksiin liittyviin ongelmiin kannattaa hakea apua. Olen kuullut, että jotkut miehet odottavat jopa viisi vuotta ennen kuin hakevat apua erektio-ongelmiinsa.

Kihlström on uskoo, että pikku hiljaa ihmiset alkavat kuitenkin tunnistaa seksiin liittyviä ongelmia ja tekevät niille jotain. Lisäksi seksuaaliseen hyvinvointiin on alettu kiinnittää entistä enemmän huomiota.

– Ihmiset ymmärtävät, että oma kunto, ravinto ja alkoholinkäyttö vaikuttavat seksiin ja nautinnon kokemukseen. Seksuaalisuus on osa ihmisen elämää.

Onko orgasmi hukassa? Vedä jalkaan villasukat, tiesi jo wanha kansa.

Villasukat ovat tunnetusti yksi ihmiskunnan ihanimpia vaatekappaleita. Niiden jalkaan vetäminen merkitsee paitsi lämpöä, myös liittymistä vuosisataiseen sukupolvien ketjuun. Tasaraidat nilkan resorissa tyynnyttävät ja kutsuvat meitä hyväksymään itsemme kaikkinensa.

Harva tulee kuitenkaan ajatelleeksi, että villasukilla voi olla keskeinen rooli myös seksielämämme kohottajina – jopa siinä määrin, että voidaan puhua erikseen tavallisesta ja villasukkaseksistä.

Listasimme tammikuisessa villasukkakiihkossamme viisi syytä sille, miksi vanhat kunnot villikset kannattaa vetäistä jalkaan ennen petihommia.

1. Ne antavat meille orgasmin helpommin

Hollantilainen tutkimusryhmä havaitsi, että sukkien pitäminen jalassa seksin aikana lisää orgasmin mahdollisuutta. Kun tutkimusryhmän jäsenet (13 heteroparia) harrastivat seksiä ilman sukkia, puolet ilmoitti saaneensa orgasmin. Tilanne muuttui sukkien lisäämisen jälkeen dramaattisesti: peräti 80 prosenttia kertoi saavuttaneensa orgasmin.

Lääketieteen tohtori Gert Holstege päätteli, että sukat lisäävät lämmön ja mukavuuden tunteita ja rauhoittavat aivojen mantelitumaketta, joka säätelee kehossa pelkoa ja vihaa.

Kuulostaa ihan järkihommalta: seksi ei tunnetusti suju, kun mielen päällä on huolia tai stressiä.

2. Niiden ansiosta saamme tulla sellaisina kuin olemme

Näin talviaikaan kotipukeutumisemme on, noh, melko korutonta ja käytännöllistä: lämpimät kotihousut, ehkä huppari – ja ne villasukat. Villasukkaseksi antaa mukavalle, kotoisalle ja turvalliselle pukeutumiselle piirun verran lisää vetovoimaa ja seksikkyyttä.

Voisivatko villasukat olla peräti tapa viestiä kumppanille sanattomasti, että tervetuloa tänne punkkaani lonimaan

3. Ne tekevät hommista suoraviivaisempaa

Tiedätkö sen hetken, kun kaikki muut vaatteet on jo riisuttu jotensakin sujuvasti, mutta jäljellä on vielä ne sukat? Sitten pitää pyllistää, jotta saa kiskottua jalasta ensin yhden ja toisen. Vaan ei enää!

Villasukkaseksiä voi myös pitää kotoisena vastineena Hollywoodissa ja eräässä aikuisviihteen genressä nähtävään tekniikkaan, jossa seksiä harrastetaan stilettikorot jalassa.

4. Ne pitävät meidät lämpiminä hekuman hiivuttua

Iloisen petipuuhastelun jälkeen iskee talviaikaan monesti kylmyys, kun sykkeet laskevat ja välitön ihokontakti katoaa. Jo esi-isämme ja rintamalla taistelleet sukulaisemme tiesivät, että se, jonka jalat ovat kylmät, palelee väistämättä muutenkin – vaikka vaatetta olisi kuinka.

Tämän seksinjälkeisen hypotermisen riskin välttää, jos pitää sukat jalassa!

5. Ne kätkevät koppurat ja känsät

Kuka jaksaa talvisaikaan raspata kantapäitään säännöllisesti? Jos harrastaa villasukkaseksia, eivät pienet kovettumat tai kynsisienen orastavat alut haittaa. Plussaa on, että villasukkaan verhotulla varpaalla voi kivasti kutitella petikaverin jalkaa.