Tältähän se kuvissa näyttää, mutta seksiterapeutit muistuttavat, ettei ole olemassa mitään määritelmää ”normaalista” seksistä. Kuva: Shutterstock
Tältähän se kuvissa näyttää, mutta seksiterapeutit muistuttavat, ettei ole olemassa mitään määritelmää ”normaalista” seksistä. Kuva: Shutterstock

Kaikki harrastavat enemmän seksiä kuin sinä ja muita urpoja ”totuuksia”.

1. Kaikki harrastavat enemmän seksiä kuin sinä

– Tärkein kysymys on, oletko onnellinen ja tyytyväinen? Haluaisitko enemmän tai vähemmän seksiä? terapeutti Rachel Sussman kehottaa kysymään itseltään Greatistin artikkelissa, jossa terapeutit kertoivat yleisimpiä seksiuskomuksia.

Tiedetään. On hirvittävän houkuttelevaa vertailla omaa elämäänsä naapurin tilanteeseen, mutta kannattaa muistaa, että eri ihmiset haluavat eri asioita. Miksi pyrkiä keskivertoseksielämään, jos haluaakin jotain muuta? Määrällä ei ole väliä, tyytyväisyydellä on.

2. Vain miehillä on seksiin liittyviä, toiminnallisia terveysongelmia

Naisten seksiongelmat, esimerkiksi orgasmivaikeudet, sivuutetaan usein henkisinä, vaikka kyse voi olla fyysisestäkin vaivasta. Naisilla ne vain ovat vaikeammin havaittavissa kuin miehillä.

– Siitä on kuitenkin lääketieteellistä näyttöä, että naisten genitaalialueen verenkierto- ja hermojärjestelmissä voi olla muutoksia, jotka aiheuttavat toiminnallisia häiriöitä, gynekologian professori Marsha K. Guess sanoo Greatistille.

Tosin gynekologi Sherry Ross totesi vähän aikaa sitten The Independentin haastattelussa, että usein kyse ei ole mistään fyysisestä viasta, vaan orgasmit jäävät puuttumaan, koska moni nainen ei tunne anatomiaansa kunnolla.

3. Klitoris on pieni kuin herne

Klitoriksen pikkuruinen pää ehkä saa kaiken huomion, mutta se on vain jäävuoren, tai siis klitoriksen, huippu. Iso osa klitoriksesta piilottelee vaginan molemmilla puolilla häpyhuulten alla.

Ylen Kioski toteutti naistenpäivänä hauskan kokeen, jossa ihmisten piti arvata, mikä 3D-printattu pieni kapistus on. Klitorishan se. Vain yksi tiesi oikean vastauksen.

Seksiterapeutti Kat Van Kirk kertoo Greatistille, että joidenkin tutkimusten mukaan suora klitoriskosketus on joillekin naisille aivan liikaa. Parempi olisi hivellä hieman epäsuorasti sivusta, noin kello yhden kohdalta klitoriksen pään vierestä.

4. Seksin pitää olla aina spontaania

Sinussa ei ole mitään vikaa, vaikket haluaisi vähän väliä repiä kumppanisi vaatteita hänen päältään ja syöksyä himokkaana sänkyyn.

– Yleensä halu on reagoiva eli se pitää luoda – se ei vain ilmesty jostain spontaanisti, psykoterapeutti ja seksineuvoja Ian Kerner selittää.

Kun keho tekee herättelyn, mieli yleensä seuraa perässä. Kalenteriseksillä saa varman tyydytyksen, mutta jos haluja jää odottelemaan, voi joutua pettymään, jos niitä ei näy missään.

Kerner on neuvonut aiemminkin, että jos seksiä ei halua laittaa kalenteriin, kannattaa varata ainakin hetki yhteistä aikaa vaikka halailulle tai silittelylle, joka saattaa sitten johtaa halujen heräämiseen ja toivottuun lopputulokseen.

5. Sängyssä pitää olla aina antelias

Seksiterapeutti Stephen Snyder sanoo Greatistille, että sängyssä ei kannata olla aina se, joka vain antaa. Sopiva ripaus itsekkyyttä – eikä sillä tarkoiteta mitään mulkvistiutta – takaa sen, että sängyssä on myös intohimoa ja halua.

– Hyvä resepti seksiin on, että sängyssä kumpikin nauttii toisistaan itsekkäästi.

Sexpon seksuaaliterapeutti ja Me Naisten uusi bloggaaja Marja Kihlström ennustaa, mistä tänä vuonna puhutaan – ja mitä kokeillaan entistä enemmän.

Erityistason seksuaaliterapeutti (NACS) Marja Kihlström (kuvassa) aloittaa ensi viikolla Me Naisten bloggaajana. Hänen suosittu Puhu muru -bloginsa siirtyy Vauva.fi:stä Menaiset.fi:hin. Kihlström lupailee, että jatkossa hän keskittyy yhä enemmän naisen – ja omaan elämäänsä – ei niinkään perheeseen. Juttua riittää ainakin rakkaudesta ja seksuaalisuudesta.

Kysyimme Kihlströmiltä, mitä hän ennustaa tämän vuoden suurimmiksi seksitrendeiksi.

1. Naiset puhuvat naisten orgasmeista

Tähän mennessä naisten orgasmeista ovat puhuneet – ja kirjoittaneet –  Suomessa lähinnä kaksi miestä: Osmo Kontula ja Kari Heusala. Kihlström uskoo, että tänä vuonna naiset itse pääsevät enemmän ääneen. Kihlströmillä itselläänkin on tässä näppinsä pelissä, sillä huhtikuussa ilmestyy hänen orgamiskirjansa Iso O – matkaopas huipulle. Kihlström on kerännyt sosiaalisen median kautta kirjaan yli 60 naisen kokemuksia orgameista.

”Siitä pitäisi puhua enemmän.”

– Uskon ja toivon, että kirja muuttaa keskustelua. Toivon myös, että naiset alkavat itse puhua yhä enemmän naisten orgasmeista. Naisen orgasmi on asia, josta vain nainen itse on täysin perilllä. Siitä pitäisi puhua enemmän – ja ketkä muut olisivatkaan parhaita asiantuntijoita kuin naiset itse. Myös moni kirjassa mukana oleva nainen toivoi avoimempaa keskustelua, Kihlström sanoo.

2. Lupa runkata

Kihlströmin mukaan asenteet naisten itsetyydytykseen normalisoituvat koko ajan, mikä on ainoastaan hyvä asia. Tämä näkyy myös Finsex-tutkimuksessa.

”Naisille suunnattuja seksileluja tulee jatkuvasti lisää.”

– Tähän liittyy myös seksilelujen kehittyminen. Naisille suunnattuja seksileluja tulee jatkuvasti lisää. Ja kehittyvät seksilelut muutenkin kovaa vauhtia: on kauko-ohjattavia dildoja, seksirobotteja ja -nukkeja. Myös tekovaginat kehittyvät ja muistuttavat yhä enemän emätintä.

Seksilelujen ostamisen kynnystä ovat madaltaneet verkkokaupat. Sen kautta ostaminen on yksityistä ja valikoimaan saa tutustua rauhassa. 

– Toisaalta verkko-ostamisessa on haastavaa se, että asiantunteva palvelu jää uupumaan. Onneksi monissa verkkokaupoissa on nykyään kysy ja vastaa -palstoja sekä testiryhmien arvosteluja. Tampereella on yksi naisille suunnattu seksilelukauppa, ja toivottavasti tällaisia naisille suunnattuja kivijalkakauppoja saataisiin muuallekin.

3. Seksipositiivisuus

– Seksuaalisuus on pitkään ymmärretty harmillisen kapeasti. Mutta nyt käsitys seksuaalisuudesta alkaa laajentua. Uskon, että tämä on seksipositiivisuuden vuosi.

Kihlström tarkoittaa tällä sitä, että seksistä ja seksuaalisuudesta puhutaan entistä mutkattomammin ja että seksi on arkinen asia.

– Minusta media ansaitsee kiitoksen siitä, että vaikkapa seksityöntekijöistä, polyamoriasta, vapaista suhteista tai sinkkuuden valitsemisesta puhutaan ja kirjoitetaan avoimesti ja neutraalisti. Samoin kuin seksuaalisuudesta läpi elämänkaaren lapsista vanhuksiin tai esimerkiksi vammaistan oikeudesta seksuaalisuuteen. On tärkeää, että kuulemme erilaisia tarinoita erilaisista ihmisistä.


”Kotipornon kiinnostavuus perustuu siihen, että se on vähän kuin kurkkaisi naapurin makuuhuoneeseen.”

4. Kotiporno

Maailmalla kotipornon on ennustettu herättävän yhä enemmän kiinnostusta. Kihlström uskoo, että kiinnostus lisääntyy myös Suomessa. Kotipornolla tarkoitetaan sitä, että parit tai seksikumppanit kuvaavat kotivideoita, joita he lataavat ilmaisille pornosivustoille.

– Ihmiset haluavat katsoa entistä enemmän pornoa, joka on aitoa. Kotipornosivustojen idea ja kiinnostavuus perustuu siihen, että se on vähän kuin kurkkaisi naapurin makuuhuoneeseen.


5. Osataan ja uskalletaan hakea apua

Seksuaaliterapeutin työssään Kihlström on huomannut, että seksiin tai seksuaalisuuteen liittyviin ongelmiin on alettu hakea apua aikaisempaa rohkeammin.

– Sanon asiakkailleni aina lempeästi, mutta päättäväisesti, että kyllähän he hakevat apua korvakipuunkin, ja samalla tavalla seksiin liittyviin ongelmiin kannattaa hakea apua. Olen kuullut, että jotkut miehet odottavat jopa viisi vuotta ennen kuin hakevat apua erektio-ongelmiinsa.

Kihlström on uskoo, että pikku hiljaa ihmiset alkavat kuitenkin tunnistaa seksiin liittyviä ongelmia ja tekevät niille jotain. Lisäksi seksuaaliseen hyvinvointiin on alettu kiinnittää entistä enemmän huomiota.

– Ihmiset ymmärtävät, että oma kunto, ravinto ja alkoholinkäyttö vaikuttavat seksiin ja nautinnon kokemukseen. Seksuaalisuus on osa ihmisen elämää.

Onko orgasmi hukassa? Vedä jalkaan villasukat, tiesi jo wanha kansa.

Villasukat ovat tunnetusti yksi ihmiskunnan ihanimpia vaatekappaleita. Niiden jalkaan vetäminen merkitsee paitsi lämpöä, myös liittymistä vuosisataiseen sukupolvien ketjuun. Tasaraidat nilkan resorissa tyynnyttävät ja kutsuvat meitä hyväksymään itsemme kaikkinensa.

Harva tulee kuitenkaan ajatelleeksi, että villasukilla voi olla keskeinen rooli myös seksielämämme kohottajina – jopa siinä määrin, että voidaan puhua erikseen tavallisesta ja villasukkaseksistä.

Listasimme tammikuisessa villasukkakiihkossamme viisi syytä sille, miksi vanhat kunnot villikset kannattaa vetäistä jalkaan ennen petihommia.

1. Ne antavat meille orgasmin helpommin

Hollantilainen tutkimusryhmä havaitsi, että sukkien pitäminen jalassa seksin aikana lisää orgasmin mahdollisuutta. Kun tutkimusryhmän jäsenet (13 heteroparia) harrastivat seksiä ilman sukkia, puolet ilmoitti saaneensa orgasmin. Tilanne muuttui sukkien lisäämisen jälkeen dramaattisesti: peräti 80 prosenttia kertoi saavuttaneensa orgasmin.

Lääketieteen tohtori Gert Holstege päätteli, että sukat lisäävät lämmön ja mukavuuden tunteita ja rauhoittavat aivojen mantelitumaketta, joka säätelee kehossa pelkoa ja vihaa.

Kuulostaa ihan järkihommalta: seksi ei tunnetusti suju, kun mielen päällä on huolia tai stressiä.

2. Niiden ansiosta saamme tulla sellaisina kuin olemme

Näin talviaikaan kotipukeutumisemme on, noh, melko korutonta ja käytännöllistä: lämpimät kotihousut, ehkä huppari – ja ne villasukat. Villasukkaseksi antaa mukavalle, kotoisalle ja turvalliselle pukeutumiselle piirun verran lisää vetovoimaa ja seksikkyyttä.

Voisivatko villasukat olla peräti tapa viestiä kumppanille sanattomasti, että tervetuloa tänne punkkaani lonimaan

3. Ne tekevät hommista suoraviivaisempaa

Tiedätkö sen hetken, kun kaikki muut vaatteet on jo riisuttu jotensakin sujuvasti, mutta jäljellä on vielä ne sukat? Sitten pitää pyllistää, jotta saa kiskottua jalasta ensin yhden ja toisen. Vaan ei enää!

Villasukkaseksiä voi myös pitää kotoisena vastineena Hollywoodissa ja eräässä aikuisviihteen genressä nähtävään tekniikkaan, jossa seksiä harrastetaan stilettikorot jalassa.

4. Ne pitävät meidät lämpiminä hekuman hiivuttua

Iloisen petipuuhastelun jälkeen iskee talviaikaan monesti kylmyys, kun sykkeet laskevat ja välitön ihokontakti katoaa. Jo esi-isämme ja rintamalla taistelleet sukulaisemme tiesivät, että se, jonka jalat ovat kylmät, palelee väistämättä muutenkin – vaikka vaatetta olisi kuinka.

Tämän seksinjälkeisen hypotermisen riskin välttää, jos pitää sukat jalassa!

5. Ne kätkevät koppurat ja känsät

Kuka jaksaa talvisaikaan raspata kantapäitään säännöllisesti? Jos harrastaa villasukkaseksia, eivät pienet kovettumat tai kynsisienen orastavat alut haittaa. Plussaa on, että villasukkaan verhotulla varpaalla voi kivasti kutitella petikaverin jalkaa.