Puhe seksistä oman kumppanin kanssa on hyvä aloittaa kehulla. Kuva: Shutterstock
Puhe seksistä oman kumppanin kanssa on hyvä aloittaa kehulla. Kuva: Shutterstock

Suorasukaisen Pannaan menemään -kirjan kirjoittajan mielestä seksistä pitää puhua vielä nykyistäkin enemmän, niin parisuhteissa kuin niiden ulkopuolellakin. 

Tänä vuonna luetaan seksistä, mitään peittelemättä. Ensin ilmestyi Heli Heinon Venuksen vuosi, joka kuvaa keski-ikäisen naisen seksuaalista heräämistä. Sitten parisuhdebloggaaja Sami Minkkinen ja seksuaaliterapeutti, bloggaaja Marja Kihlström julkaisivat rakkaus- ja seksuaalihistorioitaan luotaavan Pannaan menemään -kirjan. Teoksessa käsitellään seksuaalisuuden kehittymistä eri ikävaiheissa, mutta myös kirjoittajien henkilökohtaisia kokemuksia rakkaudesta ja seksistä.

Seksielämästä avautuminen tuntuu olevan suorastaan trendi. Samaa kirjallisuudenhaaraa pohjusti jo viime vuonna julkaistu sinkkubloggaaja Henriikka Rönkkösen Mielikuvituspoikaystävä, jossa luodataan sinkkuelämää ja seksiä. Seksiin liittyvät yksityisyyden rajat näyttävät väljentyneen.

Pannaan menemään -kirjan toinen kirjoittaja Marja Kihlström, pitäisikö seksuaalisuudesta puhua enemmän?

– Mielestäni ehdottomasti pitäisi, ja erityisesti suhteiden sisällä. Puhuminen on tärkeää siksi, että jos ei puhuta, syntyy helposti harhakäsityksiä, odotuksia ja vääriä tulkintoja. Luullaan esimerkiksi, että jos on ollut pidempään yhdessä tai asioista on joskus puhuttu, ne eivät muutu. Totuus on, että ihmisen seksuaalisuus muuttuu läpi elämän.

Miksi ihmiset sitten eivät puhu seksuaalisuudesta?

– Puhuminen ei ole helppoa, koska se on intiimi aihe. Voi olla, ettei ole ikinä saanut seksuaalikasvatusta tai seksistä on puhuttu kerskaillen tai vitsaillen. Yksilöllisten taipumusten ja oman historian takia voi olla vaikea ilmaista tunteita.

”Kun puhutaan seksuaalisuudesta, ihminen on paljaampana kuin alasti ollessaan.”

Millä tavalla yhteisestä seksielämästä puhumisessa pääsisi alkuun kumppanin kanssa?

– Aina kannattaa aloittaa positiivisesta: mitkä asiat tuntuvat kivoilta tai kiehtovat, mitä haluaisi lisää. Kritiikkiäkin voi antaa, mutta ei niin, että ”sinä teet aina näin”. Mieluummin kannattaa sanoa, että toivoisin tai voisimmeko. 

– Keskustelu kannattaa käydä vaatteet päällä. Kun puhutaan seksuaalisuudesta, ihminen on paljaampana kuin alasti ollessaan. 

Entä pitäisikö seksistä puhua muidenkin kuin kumppanin kanssa, vaikkapa ystäväpiirissä tai netissä?

– Siinä mielessä kyllä, että vertaistuki ja kokemus siitä, ettei ole yksin, poistavat häpeää. Toki omat rajat muistaen. Puhumalla voi saada uusia näkökulmia. En näe netin keskustelupalstojakaan pelkästään huonona. On tärkeää nähdä, että muillakin on tällainen tilanne. Se normalisoi asioita ja voi auttaa hakemaan apua.

Seksuaaliterapeutti Marja Kihlström pitää Puhu muru -blogia. Kuva: Miikka Pirinen
Seksuaaliterapeutti Marja Kihlström pitää Puhu muru -blogia. Kuva: Miikka Pirinen

Miten omasta seksielämästä voisi jutella ystävien kanssa niin, ettei loukkaa seksikumppaniensa rajoja?

– Hyvä ohje on, että puhuu itsestään käsin. Kun puhuu toisesta, pitäisi puhua sellaisella tasolla, jolla itsestäkin haluaisi puhuttavan. Jos tekee mieli haukkua kumppania, kannattaa katsoa peiliin ja miettiä, mitä tälle voisi tehdä. Tarvittaessa apua voi hakea esimerkiksi seksuaaliterapiasta.

Pannaan menemään -kirjan lisäksi olet kirjoittanut seksuaalisuudesta blogissasi. Kuinka paljon mietit sitä, mistä voi kirjoittaa ja mistä ei?

– Totta kai sitä punnitsee joka asian kohdalla. Olin käynyt seksuaalihistoriaani läpi jo seksuaaliterapeutiksi opiskellessani, joten kirjan kirjoittaminen oli luontevaa. Seksuaalihistoria on oma ja intiimi juttu, mutta monet asiat ovat hirveän universaaleja.

– Ajattelimme Samin kanssa, että tehdään kirjasta naisen ja miehen dialogi, koska jotkut asiat ovat sukupuolisidonnaisia ja toiset eivät. Joihinkin asioihin liittyy muita ihmisiä. Suojelimme heitä, mutta emme välttäneet puhumasta heistä. Voimalauseemme oli, että häpeää kohti!

”Netin keskustelupalstoilla minuakin on huoriteltu ja haukuttu ties miksi, koska olen kirjoittanut esimerkiksi jälkiehkäisystä ja siitä, miksi ihmiset pettävät.”

Sanotaan, että seksiä tulee nykyään joka tuutista. Voiko seksipuhetta olla liikaa?

– Puheelle seksuaalisuudesta, joka on laajempi käsite kuin seksi, on kyllä tilaa. Vieläkin on liikaa asioita, joista ei saa puhua, vaikka ne koskevat kaikkia.

– Halusta ja haluttomuudesta on tullut enemmän puhetta, mutta siitä ollaan yhä hiljaa ennen kaikkea parisuhteiden sisällä. Uusimman Finsex-tutkimuksen mukaan puolet naisista kokee ajoittain haluttomuutta, ja se on hurja luku. Kun olen kirjoittanut aiheesta Puhu muru -blogiini, kommenteista on näkynyt, että ongelmasta on tosi vaikea puhua oman kumppanin kanssa.

Onko julkisessa keskustelussa olemassa vääriä tapoja puhua seksistä?

– Vihapuhe on surullista ja aiheuttaa häpeää, sellaista, että nyt en ainakaan ikinä kerro mistään. Netin keskustelupalstoilla minuakin on huoriteltu ja haukuttu ties miksi, koska olen kirjoittanut esimerkiksi jälkiehkäisystä ja siitä, miksi ihmiset pettävät. 

– Myös sellainen seksipuhe on vähän surullista, että sanotaan, että tässä on yksi oikea tapa. Tärkeämpi viesti olisi, että ihmisten pitäisi uskaltaa tehdä omia päätöksiä.

Marja Kihlström on erityistason seksuaaliterapeutti (NACS) ja hänellä on vastaanotto Sexpo-säätiössä. www.marjakihlstrom.fi

Sexpon seksuaaliterapeutti ja Me Naisten uusi bloggaaja Marja Kihlström ennustaa, mistä tänä vuonna puhutaan – ja mitä kokeillaan entistä enemmän.

Erityistason seksuaaliterapeutti (NACS) Marja Kihlström (kuvassa) aloittaa ensi viikolla Me Naisten bloggaajana. Hänen suosittu Puhu muru -bloginsa siirtyy Vauva.fi:stä Menaiset.fi:hin. Kihlström lupailee, että jatkossa hän keskittyy yhä enemmän naisen – ja omaan elämäänsä – ei niinkään perheeseen. Juttua riittää ainakin rakkaudesta ja seksuaalisuudesta.

Kysyimme Kihlströmiltä, mitä hän ennustaa tämän vuoden suurimmiksi seksitrendeiksi.

1. Naiset puhuvat naisten orgasmeista

Tähän mennessä naisten orgasmeista ovat puhuneet – ja kirjoittaneet –  Suomessa lähinnä kaksi miestä: Osmo Kontula ja Kari Heusala. Kihlström uskoo, että tänä vuonna naiset itse pääsevät enemmän ääneen. Kihlströmillä itselläänkin on tässä näppinsä pelissä, sillä huhtikuussa ilmestyy hänen orgamiskirjansa Iso O – matkaopas huipulle. Kihlström on kerännyt sosiaalisen median kautta kirjaan yli 60 naisen kokemuksia orgameista.

”Siitä pitäisi puhua enemmän.”

– Uskon ja toivon, että kirja muuttaa keskustelua. Toivon myös, että naiset alkavat itse puhua yhä enemmän naisten orgasmeista. Naisen orgasmi on asia, josta vain nainen itse on täysin perilllä. Siitä pitäisi puhua enemmän – ja ketkä muut olisivatkaan parhaita asiantuntijoita kuin naiset itse. Myös moni kirjassa mukana oleva nainen toivoi avoimempaa keskustelua, Kihlström sanoo.

2. Lupa runkata

Kihlströmin mukaan asenteet naisten itsetyydytykseen normalisoituvat koko ajan, mikä on ainoastaan hyvä asia. Tämä näkyy myös Finsex-tutkimuksessa.

”Naisille suunnattuja seksileluja tulee jatkuvasti lisää.”

– Tähän liittyy myös seksilelujen kehittyminen. Naisille suunnattuja seksileluja tulee jatkuvasti lisää. Ja kehittyvät seksilelut muutenkin kovaa vauhtia: on kauko-ohjattavia dildoja, seksirobotteja ja -nukkeja. Myös tekovaginat kehittyvät ja muistuttavat yhä enemän emätintä.

Seksilelujen ostamisen kynnystä ovat madaltaneet verkkokaupat. Sen kautta ostaminen on yksityistä ja valikoimaan saa tutustua rauhassa. 

– Toisaalta verkko-ostamisessa on haastavaa se, että asiantunteva palvelu jää uupumaan. Onneksi monissa verkkokaupoissa on nykyään kysy ja vastaa -palstoja sekä testiryhmien arvosteluja. Tampereella on yksi naisille suunnattu seksilelukauppa, ja toivottavasti tällaisia naisille suunnattuja kivijalkakauppoja saataisiin muuallekin.

3. Seksipositiivisuus

– Seksuaalisuus on pitkään ymmärretty harmillisen kapeasti. Mutta nyt käsitys seksuaalisuudesta alkaa laajentua. Uskon, että tämä on seksipositiivisuuden vuosi.

Kihlström tarkoittaa tällä sitä, että seksistä ja seksuaalisuudesta puhutaan entistä mutkattomammin ja että seksi on arkinen asia.

– Minusta media ansaitsee kiitoksen siitä, että vaikkapa seksityöntekijöistä, polyamoriasta, vapaista suhteista tai sinkkuuden valitsemisesta puhutaan ja kirjoitetaan avoimesti ja neutraalisti. Samoin kuin seksuaalisuudesta läpi elämänkaaren lapsista vanhuksiin tai esimerkiksi vammaistan oikeudesta seksuaalisuuteen. On tärkeää, että kuulemme erilaisia tarinoita erilaisista ihmisistä.


”Kotipornon kiinnostavuus perustuu siihen, että se on vähän kuin kurkkaisi naapurin makuuhuoneeseen.”

4. Kotiporno

Maailmalla kotipornon on ennustettu herättävän yhä enemmän kiinnostusta. Kihlström uskoo, että kiinnostus lisääntyy myös Suomessa. Kotipornolla tarkoitetaan sitä, että parit tai seksikumppanit kuvaavat kotivideoita, joita he lataavat ilmaisille pornosivustoille.

– Ihmiset haluavat katsoa entistä enemmän pornoa, joka on aitoa. Kotipornosivustojen idea ja kiinnostavuus perustuu siihen, että se on vähän kuin kurkkaisi naapurin makuuhuoneeseen.


5. Osataan ja uskalletaan hakea apua

Seksuaaliterapeutin työssään Kihlström on huomannut, että seksiin tai seksuaalisuuteen liittyviin ongelmiin on alettu hakea apua aikaisempaa rohkeammin.

– Sanon asiakkailleni aina lempeästi, mutta päättäväisesti, että kyllähän he hakevat apua korvakipuunkin, ja samalla tavalla seksiin liittyviin ongelmiin kannattaa hakea apua. Olen kuullut, että jotkut miehet odottavat jopa viisi vuotta ennen kuin hakevat apua erektio-ongelmiinsa.

Kihlström on uskoo, että pikku hiljaa ihmiset alkavat kuitenkin tunnistaa seksiin liittyviä ongelmia ja tekevät niille jotain. Lisäksi seksuaaliseen hyvinvointiin on alettu kiinnittää entistä enemmän huomiota.

– Ihmiset ymmärtävät, että oma kunto, ravinto ja alkoholinkäyttö vaikuttavat seksiin ja nautinnon kokemukseen. Seksuaalisuus on osa ihmisen elämää.

Onko orgasmi hukassa? Vedä jalkaan villasukat, tiesi jo wanha kansa.

Villasukat ovat tunnetusti yksi ihmiskunnan ihanimpia vaatekappaleita. Niiden jalkaan vetäminen merkitsee paitsi lämpöä, myös liittymistä vuosisataiseen sukupolvien ketjuun. Tasaraidat nilkan resorissa tyynnyttävät ja kutsuvat meitä hyväksymään itsemme kaikkinensa.

Harva tulee kuitenkaan ajatelleeksi, että villasukilla voi olla keskeinen rooli myös seksielämämme kohottajina – jopa siinä määrin, että voidaan puhua erikseen tavallisesta ja villasukkaseksistä.

Listasimme tammikuisessa villasukkakiihkossamme viisi syytä sille, miksi vanhat kunnot villikset kannattaa vetäistä jalkaan ennen petihommia.

1. Ne antavat meille orgasmin helpommin

Hollantilainen tutkimusryhmä havaitsi, että sukkien pitäminen jalassa seksin aikana lisää orgasmin mahdollisuutta. Kun tutkimusryhmän jäsenet (13 heteroparia) harrastivat seksiä ilman sukkia, puolet ilmoitti saaneensa orgasmin. Tilanne muuttui sukkien lisäämisen jälkeen dramaattisesti: peräti 80 prosenttia kertoi saavuttaneensa orgasmin.

Lääketieteen tohtori Gert Holstege päätteli, että sukat lisäävät lämmön ja mukavuuden tunteita ja rauhoittavat aivojen mantelitumaketta, joka säätelee kehossa pelkoa ja vihaa.

Kuulostaa ihan järkihommalta: seksi ei tunnetusti suju, kun mielen päällä on huolia tai stressiä.

2. Niiden ansiosta saamme tulla sellaisina kuin olemme

Näin talviaikaan kotipukeutumisemme on, noh, melko korutonta ja käytännöllistä: lämpimät kotihousut, ehkä huppari – ja ne villasukat. Villasukkaseksi antaa mukavalle, kotoisalle ja turvalliselle pukeutumiselle piirun verran lisää vetovoimaa ja seksikkyyttä.

Voisivatko villasukat olla peräti tapa viestiä kumppanille sanattomasti, että tervetuloa tänne punkkaani lonimaan

3. Ne tekevät hommista suoraviivaisempaa

Tiedätkö sen hetken, kun kaikki muut vaatteet on jo riisuttu jotensakin sujuvasti, mutta jäljellä on vielä ne sukat? Sitten pitää pyllistää, jotta saa kiskottua jalasta ensin yhden ja toisen. Vaan ei enää!

Villasukkaseksiä voi myös pitää kotoisena vastineena Hollywoodissa ja eräässä aikuisviihteen genressä nähtävään tekniikkaan, jossa seksiä harrastetaan stilettikorot jalassa.

4. Ne pitävät meidät lämpiminä hekuman hiivuttua

Iloisen petipuuhastelun jälkeen iskee talviaikaan monesti kylmyys, kun sykkeet laskevat ja välitön ihokontakti katoaa. Jo esi-isämme ja rintamalla taistelleet sukulaisemme tiesivät, että se, jonka jalat ovat kylmät, palelee väistämättä muutenkin – vaikka vaatetta olisi kuinka.

Tämän seksinjälkeisen hypotermisen riskin välttää, jos pitää sukat jalassa!

5. Ne kätkevät koppurat ja känsät

Kuka jaksaa talvisaikaan raspata kantapäitään säännöllisesti? Jos harrastaa villasukkaseksia, eivät pienet kovettumat tai kynsisienen orastavat alut haittaa. Plussaa on, että villasukkaan verhotulla varpaalla voi kivasti kutitella petikaverin jalkaa.