Seksi ei katso kuukautiskiertoa. Ilman tamponia sitten kuitenkin! Kuva: Colourbox
Seksi ei katso kuukautiskiertoa. Ilman tamponia sitten kuitenkin! Kuva: Colourbox

Seksiä menkkojen aikaan? Ei ongelmaa! Parhaimmillaan se on oikein nautinnollista.

1. Lievitystä kipuihin

Jos kärsit kovista krampeista kuukautisten aikana, orgasmi voi tuoda niihin helpotusta. Orgasmi vapauttaa kehossa hyvänolonhormoneita, jotka voivat lieventää tuskaa. Oman kehon tuottamat hormonit ovat lisäksi voimakkaampia kivunlievittäjiä kuin perusburanat.

2. Hyvästit liukuvoiteelle

Kärsitkö alapään limakalvojen kuivuudesta? Kuukautiset saattavat tarjota luonnollisen avun vaivaan.

Liukuvoide tarjoaa tien nautinnollisempaan seksiin. Lue lisää täältä.

3. Lyhyemmät kuukautiset

Kun nainen saa orgasmin, hänen kohtunsa supistelee. Jokainen supistus nopeuttaa kuukautisveren ja sen mukana valuvan kohdun vanhan limakalvon poistumista. Mitä nopeammin ne poistuvat, sitä lyhyemmät menkatkin ovat.

4. Pois mukavuusalueelta

Oletko jämähtänyt samoihin tuttuihin asentoihin? Menkkaseksi saattaa muuttaa asian. Jos haluaa välttää sotkua, kannattaa siirtää touhu esimerkiksi suihkuun.

Kuinka suihkuseksi onnistuu parhaiten? Lue lisää täältä.

5. Myönnä pois, haluat kuitenkin!

Moni nainen himoitsee seksiä menkkojen aikaan. Health kertoo, että syy löytyy hormoneista.

Kuukautisten ensimmäisenä päivänä testosteroni- ja estrogeenitasot ovat matalalla. Muutaman päivän kuluttua testosteronitaso kuitenkin kohoaa – ja sen mukana myös seksihalut.

6. Ällötys unohtuu

Aiheuttaako menkkaseksi inhoreaktion? Kannattaa silti kokeilla. Hollantilaistutkimuksen mukaan kuukautisten aiheuttama ällötys yleensä vaimenee, kun kiihottuu kunnolla.

7. Innostunut kumppani

On harhaluuloa, että kaikki ihmiset kavahtaisivat ajatusta seksistä kuukautisten aikaan. Osa ihmisistä voi innostua ajatuksesta.

Bustle muistuttaa, että menkkaseksi saattaa jopa lisätä läheisyyttä sinun ja kumppanisi välille, koska sitä ei harrasteta ihan jokaisen partnerin kanssa.

Ennen kuin ryhdyt toimiin, muista nämä asiat:

Älä unohda ehkäisyä. Kuukautiset eivät tarkoita sitä, ettei voisi tulla raskaaksi. Menkkojen aikaan myös seksitaudit saattavat tarttua helpommin

Joillekin naisille seksi kuukautisten aikaan aiheuttaa kipua, koska munasarjat ovat niin herkillä. Kipua voi helpottaa asentoa muuttamalla.

Seksi kuukautisten aikaan ei ole niin sotkuista kuin moni luulee. Jos lakanat haluaa pitää täysin puhtaina, alle kannattaa kuitenkin levittää pyyhe. Myös seksitamponi on kokeilemisen arvoinen.

Mutta: menkkaseksistä ei ole pakko innostua – eikä siihen saa painostaa. 

Vierailija

7 hyvää syytä harrastaa seksiä kuukautisten aikana – ja 6 asiaa, jotka kannattaa ottaa huomioon

Harrastin seksiä mieheni kanssa ensimmäistä kertaa kuukautisten aikana ja kivut heti helpotti en tarvinnutkaan särkylääkkeitä niin kuin tavallisesti koviin kuukautiskipuihini. Aikaisemmin kumpikin luuli ettei toinen halua menkkojen aikaan yhdyntää. Onneksi ymmärsin varmistaa asian ja nyt saamme nauttia tästä lähtien myös sotkuisina päivinä. Pyyhe vain suojaksi ja lopuksi suihkuun. Täydellistä kun keho niin herkkänä ja tunteet pinnassa. Jatkuvia orgasmeja ja hyvää oloa koko päiväksi kipujen...
Lue kommentti

Sexpon seksuaaliterapeutti ja Me Naisten uusi bloggaaja Marja Kihlström ennustaa, mistä tänä vuonna puhutaan – ja mitä kokeillaan entistä enemmän.

Erityistason seksuaaliterapeutti (NACS) Marja Kihlström (kuvassa) aloittaa ensi viikolla Me Naisten bloggaajana. Hänen suosittu Puhu muru -bloginsa siirtyy Vauva.fi:stä Menaiset.fi:hin. Kihlström lupailee, että jatkossa hän keskittyy yhä enemmän naisen – ja omaan elämäänsä – ei niinkään perheeseen. Juttua riittää ainakin rakkaudesta ja seksuaalisuudesta.

Kysyimme Kihlströmiltä, mitä hän ennustaa tämän vuoden suurimmiksi seksitrendeiksi.

1. Naiset puhuvat naisten orgasmeista

Tähän mennessä naisten orgasmeista ovat puhuneet – ja kirjoittaneet –  Suomessa lähinnä kaksi miestä: Osmo Kontula ja Kari Heusala. Kihlström uskoo, että tänä vuonna naiset itse pääsevät enemmän ääneen. Kihlströmillä itselläänkin on tässä näppinsä pelissä, sillä huhtikuussa ilmestyy hänen orgamiskirjansa Iso O – matkaopas huipulle. Kihlström on kerännyt sosiaalisen median kautta kirjaan yli 60 naisen kokemuksia orgameista.

”Siitä pitäisi puhua enemmän.”

– Uskon ja toivon, että kirja muuttaa keskustelua. Toivon myös, että naiset alkavat itse puhua yhä enemmän naisten orgasmeista. Naisen orgasmi on asia, josta vain nainen itse on täysin perilllä. Siitä pitäisi puhua enemmän – ja ketkä muut olisivatkaan parhaita asiantuntijoita kuin naiset itse. Myös moni kirjassa mukana oleva nainen toivoi avoimempaa keskustelua, Kihlström sanoo.

2. Lupa runkata

Kihlströmin mukaan asenteet naisten itsetyydytykseen normalisoituvat koko ajan, mikä on ainoastaan hyvä asia. Tämä näkyy myös Finsex-tutkimuksessa.

”Naisille suunnattuja seksileluja tulee jatkuvasti lisää.”

– Tähän liittyy myös seksilelujen kehittyminen. Naisille suunnattuja seksileluja tulee jatkuvasti lisää. Ja kehittyvät seksilelut muutenkin kovaa vauhtia: on kauko-ohjattavia dildoja, seksirobotteja ja -nukkeja. Myös tekovaginat kehittyvät ja muistuttavat yhä enemän emätintä.

Seksilelujen ostamisen kynnystä ovat madaltaneet verkkokaupat. Sen kautta ostaminen on yksityistä ja valikoimaan saa tutustua rauhassa. 

– Toisaalta verkko-ostamisessa on haastavaa se, että asiantunteva palvelu jää uupumaan. Onneksi monissa verkkokaupoissa on nykyään kysy ja vastaa -palstoja sekä testiryhmien arvosteluja. Tampereella on yksi naisille suunnattu seksilelukauppa, ja toivottavasti tällaisia naisille suunnattuja kivijalkakauppoja saataisiin muuallekin.

3. Seksipositiivisuus

– Seksuaalisuus on pitkään ymmärretty harmillisen kapeasti. Mutta nyt käsitys seksuaalisuudesta alkaa laajentua. Uskon, että tämä on seksipositiivisuuden vuosi.

Kihlström tarkoittaa tällä sitä, että seksistä ja seksuaalisuudesta puhutaan entistä mutkattomammin ja että seksi on arkinen asia.

– Minusta media ansaitsee kiitoksen siitä, että vaikkapa seksityöntekijöistä, polyamoriasta, vapaista suhteista tai sinkkuuden valitsemisesta puhutaan ja kirjoitetaan avoimesti ja neutraalisti. Samoin kuin seksuaalisuudesta läpi elämänkaaren lapsista vanhuksiin tai esimerkiksi vammaistan oikeudesta seksuaalisuuteen. On tärkeää, että kuulemme erilaisia tarinoita erilaisista ihmisistä.


”Kotipornon kiinnostavuus perustuu siihen, että se on vähän kuin kurkkaisi naapurin makuuhuoneeseen.”

4. Kotiporno

Maailmalla kotipornon on ennustettu herättävän yhä enemmän kiinnostusta. Kihlström uskoo, että kiinnostus lisääntyy myös Suomessa. Kotipornolla tarkoitetaan sitä, että parit tai seksikumppanit kuvaavat kotivideoita, joita he lataavat ilmaisille pornosivustoille.

– Ihmiset haluavat katsoa entistä enemmän pornoa, joka on aitoa. Kotipornosivustojen idea ja kiinnostavuus perustuu siihen, että se on vähän kuin kurkkaisi naapurin makuuhuoneeseen.


5. Osataan ja uskalletaan hakea apua

Seksuaaliterapeutin työssään Kihlström on huomannut, että seksiin tai seksuaalisuuteen liittyviin ongelmiin on alettu hakea apua aikaisempaa rohkeammin.

– Sanon asiakkailleni aina lempeästi, mutta päättäväisesti, että kyllähän he hakevat apua korvakipuunkin, ja samalla tavalla seksiin liittyviin ongelmiin kannattaa hakea apua. Olen kuullut, että jotkut miehet odottavat jopa viisi vuotta ennen kuin hakevat apua erektio-ongelmiinsa.

Kihlström on uskoo, että pikku hiljaa ihmiset alkavat kuitenkin tunnistaa seksiin liittyviä ongelmia ja tekevät niille jotain. Lisäksi seksuaaliseen hyvinvointiin on alettu kiinnittää entistä enemmän huomiota.

– Ihmiset ymmärtävät, että oma kunto, ravinto ja alkoholinkäyttö vaikuttavat seksiin ja nautinnon kokemukseen. Seksuaalisuus on osa ihmisen elämää.

Onko orgasmi hukassa? Vedä jalkaan villasukat, tiesi jo wanha kansa.

Villasukat ovat tunnetusti yksi ihmiskunnan ihanimpia vaatekappaleita. Niiden jalkaan vetäminen merkitsee paitsi lämpöä, myös liittymistä vuosisataiseen sukupolvien ketjuun. Tasaraidat nilkan resorissa tyynnyttävät ja kutsuvat meitä hyväksymään itsemme kaikkinensa.

Harva tulee kuitenkaan ajatelleeksi, että villasukilla voi olla keskeinen rooli myös seksielämämme kohottajina – jopa siinä määrin, että voidaan puhua erikseen tavallisesta ja villasukkaseksistä.

Listasimme tammikuisessa villasukkakiihkossamme viisi syytä sille, miksi vanhat kunnot villikset kannattaa vetäistä jalkaan ennen petihommia.

1. Ne antavat meille orgasmin helpommin

Hollantilainen tutkimusryhmä havaitsi, että sukkien pitäminen jalassa seksin aikana lisää orgasmin mahdollisuutta. Kun tutkimusryhmän jäsenet (13 heteroparia) harrastivat seksiä ilman sukkia, puolet ilmoitti saaneensa orgasmin. Tilanne muuttui sukkien lisäämisen jälkeen dramaattisesti: peräti 80 prosenttia kertoi saavuttaneensa orgasmin.

Lääketieteen tohtori Gert Holstege päätteli, että sukat lisäävät lämmön ja mukavuuden tunteita ja rauhoittavat aivojen mantelitumaketta, joka säätelee kehossa pelkoa ja vihaa.

Kuulostaa ihan järkihommalta: seksi ei tunnetusti suju, kun mielen päällä on huolia tai stressiä.

2. Niiden ansiosta saamme tulla sellaisina kuin olemme

Näin talviaikaan kotipukeutumisemme on, noh, melko korutonta ja käytännöllistä: lämpimät kotihousut, ehkä huppari – ja ne villasukat. Villasukkaseksi antaa mukavalle, kotoisalle ja turvalliselle pukeutumiselle piirun verran lisää vetovoimaa ja seksikkyyttä.

Voisivatko villasukat olla peräti tapa viestiä kumppanille sanattomasti, että tervetuloa tänne punkkaani lonimaan

3. Ne tekevät hommista suoraviivaisempaa

Tiedätkö sen hetken, kun kaikki muut vaatteet on jo riisuttu jotensakin sujuvasti, mutta jäljellä on vielä ne sukat? Sitten pitää pyllistää, jotta saa kiskottua jalasta ensin yhden ja toisen. Vaan ei enää!

Villasukkaseksiä voi myös pitää kotoisena vastineena Hollywoodissa ja eräässä aikuisviihteen genressä nähtävään tekniikkaan, jossa seksiä harrastetaan stilettikorot jalassa.

4. Ne pitävät meidät lämpiminä hekuman hiivuttua

Iloisen petipuuhastelun jälkeen iskee talviaikaan monesti kylmyys, kun sykkeet laskevat ja välitön ihokontakti katoaa. Jo esi-isämme ja rintamalla taistelleet sukulaisemme tiesivät, että se, jonka jalat ovat kylmät, palelee väistämättä muutenkin – vaikka vaatetta olisi kuinka.

Tämän seksinjälkeisen hypotermisen riskin välttää, jos pitää sukat jalassa!

5. Ne kätkevät koppurat ja känsät

Kuka jaksaa talvisaikaan raspata kantapäitään säännöllisesti? Jos harrastaa villasukkaseksia, eivät pienet kovettumat tai kynsisienen orastavat alut haittaa. Plussaa on, että villasukkaan verhotulla varpaalla voi kivasti kutitella petikaverin jalkaa.