Kuva: Colourbox
Kuva: Colourbox

Missä vaiheessa aikuisviihteen katsominen muuttuu riippuvuudeksi? Listasimme seitsemän asiaa, jotka voivat kieliä addiktiosta.

Pornon katsomisessa ei ole mitään väärää. Parhaimmillaan se vapauttaa oman seksuaalisuuden tai tuo uutta vipinää parisuhteeseen.

Lue myös: Eeville ja Arille porno on yhteinen harrastus: "Katselun ei aina tarvitse johtaa rakasteluun"

Kiihotuskeinosta voi kuitenkin tulla pakkomielle.

Nämä asiat kertovat, että pornon katsominen on muuttunut addiktioksi:

1. Porno hallitsee elämää

Sexpo-säätiön toiminnanjohtaja, seksologi Tommi Paalanen kertoi taannoin Ylelle, että pornon kuluttaminen on kohtuuden rajoissa niin kauan, kun itse kokee olevansa käyttönsä hallitsija. Vaikka katsoisi pornoa useamman kerran päivässä, siitä ei välttämättä tarvitse huolestua.

Mutta jos menettää ajantajunsa pornoa katsellessaan eikä pysty irrottautumaan aikuisviihteestä, kyseessä voi olla riippuvuus.

2. Läheiset huomauttavat asiasta

Aina ihminen ei ymmärrä, että oma käytös on itselle haitallista. Hälytyskellojen pitäisi soida, kun lähipiiri huomauttaa aikuisviihteen pyörittävän elämää.

– Usein pornoriippuvainen ei itse tunnista riippuvuuttaan yhtä hyvin kuin kumppani, jota se häiritsee enemmän, Väestöliiton seksologian johtava asiantuntija Tarja Santalahti kertoi Ylelle.

Lue myös: Seksiaddiktin puoliso: "Kaupassa käyntikin oli miehelle mahdollinen panoreissu"

3. Lopettaminen ei onnistu

Pornoriippuvuus on verrattavissa alkoholi-, tupakka- ja seksiriippuvuuteen. Jos homman lopettaminen onnistuu ilman ongelmia, kyseessä ei ole riippuvuus.

– Riippuvuudesta voidaan puhua, kun ajatukset ja toiminta alkavat olla pakonomaisia lopettamisyrityksistä huolimatta, kertoi Väestöliiton psykologi Antti Kauppi vuonna 2013.

4. Käsitykset seksistä muuttuvat

Porno on monelle tapa fantasioida turvallisessa ympäristössä. Jos kuvasto muuttaa omaa käsitystä seksistä ja parisuhteista, on syytä huolestua.

Pariterapeutti Ana Aluisy kertoi Glamourille, että pornon katseleminen on haitallista silloin, kun sen takia olettaa kumppanin käyttäytyvän sängyssä kuin aikuisviihdetähti.

Medical Daily huomauttaa, että jatkuva pornon katsominen ja masturbointi voi mutkistaa muutenkin seksielämää.

– Jos harrastaa itsetyydytystä jatkuvasti, seksi ja romantiikka kumppanin kanssa voivat vähentyä, eikä kumppaniin ja esileikkiin panosta tarpeeksi, kertoi sivuston haastattelema seksuaaliterapeutti Ian Kerner.

Lue myös: 5 asiaa, joista tunnistat seksiaddiktin

5. Ihmissuhteet kärsivät

Vaikka porno ei sinällään ole vahingollista ihmissuhteille, ystävien ja läheisten näkeminen usein vähenee, kun katselu muuttuu pakkomielteeksi.

– Ihminen kehittää myös koko ajan lisää myönteisiä odotuksia, että kunhan pääsee pian töissä tai ystävän luona yksityiseen paikkaan, niin saa mahdollisuuden katsoa pornoa ja itsetyydyttää. Tällainen ennakointi vie kauemmaksi normaalista arjesta ja ihmissuhteista, Tarja Santalahti kertoi Ylelle.

6. Katselu salataan

Moni pitää omat fantasiansa ja seksitapansa omana tietonaan, mutta pornoriippuvainen yrittää piilottaa oman addiktionsa tavallistakin hanakammin, kertoo Medical Daily. Riippuvainen häpeää omaa käytöstään, minkä takia siitä on vaikea puhua.

7. Katselusta ei tule hyvä olo

Riippuvaiselle aikuisviihteen katsominen ei ole enää pelkkä nautintoa.

– Pornon tuoma mielihyvä saattaa liittyä kokonaan sooloseksiin ja laukeamiseen, jolloin hetken mielihyvän jälkeen odottaa paluu epämiellyttäviin ja ahdistaviin ajatuksiin ja tunteisiin, kuten häpeään. Useimmiten pornon katseluun liittyvä syyllisyys ja paha olo tulee siitä, että pornon katselu ja sooloseksi ei ollutkaan sitä mitä halusi ja odotti, Tarja Santalahti kertoi Ylelle.

Tilaa Me Naisten uutiskirje, saat parhaat juttumme sähköpostiisi joka arkipäivä. 

Reino

7 asiaa, joista tunnistat pornoriippuvuuden

Miehelle seksi on aineellista. Jos maanviljelijä jättää lehmät lypsämättä se on eläinrääkkäystä. Jos nainen ei anna seksiä se on hänen perusoikeutensa. Mies yksinkertaisesti on sitä varten olemassa että hän tuottaa siemenestettä. Tässä on oltu jo 50 vuotta puutteessa. Vaimo on aseksuaali ja minä hetero. Joku aivostimululatin käyttö on luonnotonta ja vaarallista kuten kofeiini, nikotiini, etanooli yms. mutta seksi on heterolle miehelle ihan sitä mitä varten mies on olemassa.
Lue kommentti

Sexpon seksuaaliterapeutti ja Me Naisten uusi bloggaaja Marja Kihlström ennustaa, mistä tänä vuonna puhutaan – ja mitä kokeillaan entistä enemmän.

Erityistason seksuaaliterapeutti (NACS) Marja Kihlström (kuvassa) aloittaa ensi viikolla Me Naisten bloggaajana. Hänen suosittu Puhu muru -bloginsa siirtyy Vauva.fi:stä Menaiset.fi:hin. Kihlström lupailee, että jatkossa hän keskittyy yhä enemmän naisen – ja omaan elämäänsä – ei niinkään perheeseen. Juttua riittää ainakin rakkaudesta ja seksuaalisuudesta.

Kysyimme Kihlströmiltä, mitä hän ennustaa tämän vuoden suurimmiksi seksitrendeiksi.

1. Naiset puhuvat naisten orgasmeista

Tähän mennessä naisten orgasmeista ovat puhuneet – ja kirjoittaneet –  Suomessa lähinnä kaksi miestä: Osmo Kontula ja Kari Heusala. Kihlström uskoo, että tänä vuonna naiset itse pääsevät enemmän ääneen. Kihlströmillä itselläänkin on tässä näppinsä pelissä, sillä huhtikuussa ilmestyy hänen orgamiskirjansa Iso O – matkaopas huipulle. Kihlström on kerännyt sosiaalisen median kautta kirjaan yli 60 naisen kokemuksia orgameista.

”Siitä pitäisi puhua enemmän.”

– Uskon ja toivon, että kirja muuttaa keskustelua. Toivon myös, että naiset alkavat itse puhua yhä enemmän naisten orgasmeista. Naisen orgasmi on asia, josta vain nainen itse on täysin perilllä. Siitä pitäisi puhua enemmän – ja ketkä muut olisivatkaan parhaita asiantuntijoita kuin naiset itse. Myös moni kirjassa mukana oleva nainen toivoi avoimempaa keskustelua, Kihlström sanoo.

2. Lupa runkata

Kihlströmin mukaan asenteet naisten itsetyydytykseen normalisoituvat koko ajan, mikä on ainoastaan hyvä asia. Tämä näkyy myös Finsex-tutkimuksessa.

”Naisille suunnattuja seksileluja tulee jatkuvasti lisää.”

– Tähän liittyy myös seksilelujen kehittyminen. Naisille suunnattuja seksileluja tulee jatkuvasti lisää. Ja kehittyvät seksilelut muutenkin kovaa vauhtia: on kauko-ohjattavia dildoja, seksirobotteja ja -nukkeja. Myös tekovaginat kehittyvät ja muistuttavat yhä enemän emätintä.

Seksilelujen ostamisen kynnystä ovat madaltaneet verkkokaupat. Sen kautta ostaminen on yksityistä ja valikoimaan saa tutustua rauhassa. 

– Toisaalta verkko-ostamisessa on haastavaa se, että asiantunteva palvelu jää uupumaan. Onneksi monissa verkkokaupoissa on nykyään kysy ja vastaa -palstoja sekä testiryhmien arvosteluja. Tampereella on yksi naisille suunnattu seksilelukauppa, ja toivottavasti tällaisia naisille suunnattuja kivijalkakauppoja saataisiin muuallekin.

3. Seksipositiivisuus

– Seksuaalisuus on pitkään ymmärretty harmillisen kapeasti. Mutta nyt käsitys seksuaalisuudesta alkaa laajentua. Uskon, että tämä on seksipositiivisuuden vuosi.

Kihlström tarkoittaa tällä sitä, että seksistä ja seksuaalisuudesta puhutaan entistä mutkattomammin ja että seksi on arkinen asia.

– Minusta media ansaitsee kiitoksen siitä, että vaikkapa seksityöntekijöistä, polyamoriasta, vapaista suhteista tai sinkkuuden valitsemisesta puhutaan ja kirjoitetaan avoimesti ja neutraalisti. Samoin kuin seksuaalisuudesta läpi elämänkaaren lapsista vanhuksiin tai esimerkiksi vammaistan oikeudesta seksuaalisuuteen. On tärkeää, että kuulemme erilaisia tarinoita erilaisista ihmisistä.


”Kotipornon kiinnostavuus perustuu siihen, että se on vähän kuin kurkkaisi naapurin makuuhuoneeseen.”

4. Kotiporno

Maailmalla kotipornon on ennustettu herättävän yhä enemmän kiinnostusta. Kihlström uskoo, että kiinnostus lisääntyy myös Suomessa. Kotipornolla tarkoitetaan sitä, että parit tai seksikumppanit kuvaavat kotivideoita, joita he lataavat ilmaisille pornosivustoille.

– Ihmiset haluavat katsoa entistä enemmän pornoa, joka on aitoa. Kotipornosivustojen idea ja kiinnostavuus perustuu siihen, että se on vähän kuin kurkkaisi naapurin makuuhuoneeseen.


5. Osataan ja uskalletaan hakea apua

Seksuaaliterapeutin työssään Kihlström on huomannut, että seksiin tai seksuaalisuuteen liittyviin ongelmiin on alettu hakea apua aikaisempaa rohkeammin.

– Sanon asiakkailleni aina lempeästi, mutta päättäväisesti, että kyllähän he hakevat apua korvakipuunkin, ja samalla tavalla seksiin liittyviin ongelmiin kannattaa hakea apua. Olen kuullut, että jotkut miehet odottavat jopa viisi vuotta ennen kuin hakevat apua erektio-ongelmiinsa.

Kihlström on uskoo, että pikku hiljaa ihmiset alkavat kuitenkin tunnistaa seksiin liittyviä ongelmia ja tekevät niille jotain. Lisäksi seksuaaliseen hyvinvointiin on alettu kiinnittää entistä enemmän huomiota.

– Ihmiset ymmärtävät, että oma kunto, ravinto ja alkoholinkäyttö vaikuttavat seksiin ja nautinnon kokemukseen. Seksuaalisuus on osa ihmisen elämää.

Onko orgasmi hukassa? Vedä jalkaan villasukat, tiesi jo wanha kansa.

Villasukat ovat tunnetusti yksi ihmiskunnan ihanimpia vaatekappaleita. Niiden jalkaan vetäminen merkitsee paitsi lämpöä, myös liittymistä vuosisataiseen sukupolvien ketjuun. Tasaraidat nilkan resorissa tyynnyttävät ja kutsuvat meitä hyväksymään itsemme kaikkinensa.

Harva tulee kuitenkaan ajatelleeksi, että villasukilla voi olla keskeinen rooli myös seksielämämme kohottajina – jopa siinä määrin, että voidaan puhua erikseen tavallisesta ja villasukkaseksistä.

Listasimme tammikuisessa villasukkakiihkossamme viisi syytä sille, miksi vanhat kunnot villikset kannattaa vetäistä jalkaan ennen petihommia.

1. Ne antavat meille orgasmin helpommin

Hollantilainen tutkimusryhmä havaitsi, että sukkien pitäminen jalassa seksin aikana lisää orgasmin mahdollisuutta. Kun tutkimusryhmän jäsenet (13 heteroparia) harrastivat seksiä ilman sukkia, puolet ilmoitti saaneensa orgasmin. Tilanne muuttui sukkien lisäämisen jälkeen dramaattisesti: peräti 80 prosenttia kertoi saavuttaneensa orgasmin.

Lääketieteen tohtori Gert Holstege päätteli, että sukat lisäävät lämmön ja mukavuuden tunteita ja rauhoittavat aivojen mantelitumaketta, joka säätelee kehossa pelkoa ja vihaa.

Kuulostaa ihan järkihommalta: seksi ei tunnetusti suju, kun mielen päällä on huolia tai stressiä.

2. Niiden ansiosta saamme tulla sellaisina kuin olemme

Näin talviaikaan kotipukeutumisemme on, noh, melko korutonta ja käytännöllistä: lämpimät kotihousut, ehkä huppari – ja ne villasukat. Villasukkaseksi antaa mukavalle, kotoisalle ja turvalliselle pukeutumiselle piirun verran lisää vetovoimaa ja seksikkyyttä.

Voisivatko villasukat olla peräti tapa viestiä kumppanille sanattomasti, että tervetuloa tänne punkkaani lonimaan

3. Ne tekevät hommista suoraviivaisempaa

Tiedätkö sen hetken, kun kaikki muut vaatteet on jo riisuttu jotensakin sujuvasti, mutta jäljellä on vielä ne sukat? Sitten pitää pyllistää, jotta saa kiskottua jalasta ensin yhden ja toisen. Vaan ei enää!

Villasukkaseksiä voi myös pitää kotoisena vastineena Hollywoodissa ja eräässä aikuisviihteen genressä nähtävään tekniikkaan, jossa seksiä harrastetaan stilettikorot jalassa.

4. Ne pitävät meidät lämpiminä hekuman hiivuttua

Iloisen petipuuhastelun jälkeen iskee talviaikaan monesti kylmyys, kun sykkeet laskevat ja välitön ihokontakti katoaa. Jo esi-isämme ja rintamalla taistelleet sukulaisemme tiesivät, että se, jonka jalat ovat kylmät, palelee väistämättä muutenkin – vaikka vaatetta olisi kuinka.

Tämän seksinjälkeisen hypotermisen riskin välttää, jos pitää sukat jalassa!

5. Ne kätkevät koppurat ja känsät

Kuka jaksaa talvisaikaan raspata kantapäitään säännöllisesti? Jos harrastaa villasukkaseksia, eivät pienet kovettumat tai kynsisienen orastavat alut haittaa. Plussaa on, että villasukkaan verhotulla varpaalla voi kivasti kutitella petikaverin jalkaa.