Naisen haluttomuus on sen verran monimutkainen kuvio, ettei sitä välttämättä yhdellä pillerillä ratkaista.  Kuva: Shutterstock
Naisen haluttomuus on sen verran monimutkainen kuvio, ettei sitä välttämättä yhdellä pillerillä ratkaista. Kuva: Shutterstock

Haluttomuuteen voi olla myös jokin ihan muu syy kuin se, että "ei vain huvita".

Miehille on jo oma seksipillerinsä, ja myös naiset ovat saamassa oman "pinkin pillerin", jonka tarkoitus on lisätä naisten seksihaluja. Flibanserin-lääke tehostaa aivojen dopamiinin ja serotoniinin tuotantoa, minkä pitäisi saada nainen pitämään seksin harrastamista houkuttelevana.

Siitä ei kuitenkaan ole takeita, auttaako pilleri silloin, kun "ei vain huvita". Haluaminen ja haluttomuus kun ovat usein hieman monimutkaisempia asioita.

Live Science -sivusto listasi yleiset syyt, jotka tutkitustikin vähentävät naisen halukkuutta.

1. Päänsärky

Pään jomotukseen vetoaminen ei ole mikään tekosyy. Journal of Sexual Medicinessä vuonna 2012 julkaistun tutkimuksen mukaan säännöllisestä päänsärystä tai migreenistä kärsivien naisten seksielämässä on useammin ongelmia, etenkin haluttomuutta.

Ei ole mikään ihme, että jatkuva kipu häiritsee myös seksielämää, ja tutkimusten mukaan päänsärystä kärsivät ovat muita useammin myös ahdistuneita tai masentuneita. Lääkityskin saattaa vain vähentää haluja entisestään.

2.  Hormoniehkäisy

Ei ihme, että hormoniehkäisyn avulla raskauden mahdollisuus pienenee lähelle nollaa, sillä e-pillerit vievät usein myös halut. Sen todistaa vuonna 2010 tehty tutkimus.

Tutkijoille ei ole täysin selvää, miksi hormoniehkäisy lisää haluttomuutta, mutta esimerkiksi naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Pirkko Brusila otti Helsingin Sanomien haastattelussa esille sen, että matalahormonisten ehkäisypillereiden yleistymisen rinnalla ovat yleistyneet myös sukuelimien limakalvojen ärtymis- ja kiputilat. Monet niistä kärsivät ovat nuoria naisia. Myös limakalvojen kuivuus saattaa johtua e-pillereistä.

3. Puoliso ei enää sytytä

Ikävä kyllä, suhteen arkistuminen saattaa näkyä myös seksielämässä. Journal of Sex & Marital Therapyn vuonna 2012 julkaiseman tutkimuksen mukaan etenkin naisten tyytyväisyys parisuhteeseensa väheni, mitä enemmän aikaa kului. 170 tutkitusta heteromiehestä ja -naisesta suurin osa oli kuitenkin tyytyväinen suhteeseensa. He olivat olleet parisuhteessa yhdestä yhdeksään kuukautta, eivät siis kovin pitkään. Jo siinä ajassa joidenkin naisten halukkuus väheni.

Oikeastaan ainoa keino pitää seksielämä virkeänä on vaivannäkö sen eteen.

– Yhdessäololle pitää varata aikaa ja on tärkeää pitää seksielämä olennaisena osana parisuhdetta, tutkija Sarah Murray kertoi Live Sciencelle.

4. Masturbointi on kivempaa

Vuonna 2012 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että jos naisen elimistön testosteronitasot olivat korkeat, hänen seksihalunsa olivat vähentyneet. Testosteronimäärän mukana kasvoivat kuitenkin itsetyydytyshalut.

5. Seksi sattuu

Maailman terveysjärjestön WHO:n arvion mukaan dyspareuniasta eli kivusta yhdynnän aikana kärsii 8–21 prosenttia maailman naisista. Tieto siitä, että yhdyntä voi sattua, saa aikaan sen, että naiset ovat jatkuvasti hyvin varuillaan seksin suhteen.

The  Journal of Neurosciencessa julkaistussa tutkimuksessakin havaittiin, että kivuista kärsivät naarashiiret ovat vähemmän kiinnostuineita seksistä kuin kivuttomat vertailukappaleensa. Koirashiiret sen sijaan olivat kiinnostuneita seksistä siitä huolimatta, että niihin sattui.

Sexpon seksuaaliterapeutti ja Me Naisten uusi bloggaaja Marja Kihlström ennustaa, mistä tänä vuonna puhutaan – ja mitä kokeillaan entistä enemmän.

Erityistason seksuaaliterapeutti (NACS) Marja Kihlström (kuvassa) aloittaa ensi viikolla Me Naisten bloggaajana. Hänen suosittu Puhu muru -bloginsa siirtyy Vauva.fi:stä Menaiset.fi:hin. Kihlström lupailee, että jatkossa hän keskittyy yhä enemmän naisen – ja omaan elämäänsä – ei niinkään perheeseen. Juttua riittää ainakin rakkaudesta ja seksuaalisuudesta.

Kysyimme Kihlströmiltä, mitä hän ennustaa tämän vuoden suurimmiksi seksitrendeiksi.

1. Naiset puhuvat naisten orgasmeista

Tähän mennessä naisten orgasmeista ovat puhuneet – ja kirjoittaneet –  Suomessa lähinnä kaksi miestä: Osmo Kontula ja Kari Heusala. Kihlström uskoo, että tänä vuonna naiset itse pääsevät enemmän ääneen. Kihlströmillä itselläänkin on tässä näppinsä pelissä, sillä huhtikuussa ilmestyy hänen orgamiskirjansa Iso O – matkaopas huipulle. Kihlström on kerännyt sosiaalisen median kautta kirjaan yli 60 naisen kokemuksia orgameista.

”Siitä pitäisi puhua enemmän.”

– Uskon ja toivon, että kirja muuttaa keskustelua. Toivon myös, että naiset alkavat itse puhua yhä enemmän naisten orgasmeista. Naisen orgasmi on asia, josta vain nainen itse on täysin perilllä. Siitä pitäisi puhua enemmän – ja ketkä muut olisivatkaan parhaita asiantuntijoita kuin naiset itse. Myös moni kirjassa mukana oleva nainen toivoi avoimempaa keskustelua, Kihlström sanoo.

2. Lupa runkata

Kihlströmin mukaan asenteet naisten itsetyydytykseen normalisoituvat koko ajan, mikä on ainoastaan hyvä asia. Tämä näkyy myös Finsex-tutkimuksessa.

”Naisille suunnattuja seksileluja tulee jatkuvasti lisää.”

– Tähän liittyy myös seksilelujen kehittyminen. Naisille suunnattuja seksileluja tulee jatkuvasti lisää. Ja kehittyvät seksilelut muutenkin kovaa vauhtia: on kauko-ohjattavia dildoja, seksirobotteja ja -nukkeja. Myös tekovaginat kehittyvät ja muistuttavat yhä enemän emätintä.

Seksilelujen ostamisen kynnystä ovat madaltaneet verkkokaupat. Sen kautta ostaminen on yksityistä ja valikoimaan saa tutustua rauhassa. 

– Toisaalta verkko-ostamisessa on haastavaa se, että asiantunteva palvelu jää uupumaan. Onneksi monissa verkkokaupoissa on nykyään kysy ja vastaa -palstoja sekä testiryhmien arvosteluja. Tampereella on yksi naisille suunnattu seksilelukauppa, ja toivottavasti tällaisia naisille suunnattuja kivijalkakauppoja saataisiin muuallekin.

3. Seksipositiivisuus

– Seksuaalisuus on pitkään ymmärretty harmillisen kapeasti. Mutta nyt käsitys seksuaalisuudesta alkaa laajentua. Uskon, että tämä on seksipositiivisuuden vuosi.

Kihlström tarkoittaa tällä sitä, että seksistä ja seksuaalisuudesta puhutaan entistä mutkattomammin ja että seksi on arkinen asia.

– Minusta media ansaitsee kiitoksen siitä, että vaikkapa seksityöntekijöistä, polyamoriasta, vapaista suhteista tai sinkkuuden valitsemisesta puhutaan ja kirjoitetaan avoimesti ja neutraalisti. Samoin kuin seksuaalisuudesta läpi elämänkaaren lapsista vanhuksiin tai esimerkiksi vammaistan oikeudesta seksuaalisuuteen. On tärkeää, että kuulemme erilaisia tarinoita erilaisista ihmisistä.


”Kotipornon kiinnostavuus perustuu siihen, että se on vähän kuin kurkkaisi naapurin makuuhuoneeseen.”

4. Kotiporno

Maailmalla kotipornon on ennustettu herättävän yhä enemmän kiinnostusta. Kihlström uskoo, että kiinnostus lisääntyy myös Suomessa. Kotipornolla tarkoitetaan sitä, että parit tai seksikumppanit kuvaavat kotivideoita, joita he lataavat ilmaisille pornosivustoille.

– Ihmiset haluavat katsoa entistä enemmän pornoa, joka on aitoa. Kotipornosivustojen idea ja kiinnostavuus perustuu siihen, että se on vähän kuin kurkkaisi naapurin makuuhuoneeseen.


5. Osataan ja uskalletaan hakea apua

Seksuaaliterapeutin työssään Kihlström on huomannut, että seksiin tai seksuaalisuuteen liittyviin ongelmiin on alettu hakea apua aikaisempaa rohkeammin.

– Sanon asiakkailleni aina lempeästi, mutta päättäväisesti, että kyllähän he hakevat apua korvakipuunkin, ja samalla tavalla seksiin liittyviin ongelmiin kannattaa hakea apua. Olen kuullut, että jotkut miehet odottavat jopa viisi vuotta ennen kuin hakevat apua erektio-ongelmiinsa.

Kihlström on uskoo, että pikku hiljaa ihmiset alkavat kuitenkin tunnistaa seksiin liittyviä ongelmia ja tekevät niille jotain. Lisäksi seksuaaliseen hyvinvointiin on alettu kiinnittää entistä enemmän huomiota.

– Ihmiset ymmärtävät, että oma kunto, ravinto ja alkoholinkäyttö vaikuttavat seksiin ja nautinnon kokemukseen. Seksuaalisuus on osa ihmisen elämää.

Onko orgasmi hukassa? Vedä jalkaan villasukat, tiesi jo wanha kansa.

Villasukat ovat tunnetusti yksi ihmiskunnan ihanimpia vaatekappaleita. Niiden jalkaan vetäminen merkitsee paitsi lämpöä, myös liittymistä vuosisataiseen sukupolvien ketjuun. Tasaraidat nilkan resorissa tyynnyttävät ja kutsuvat meitä hyväksymään itsemme kaikkinensa.

Harva tulee kuitenkaan ajatelleeksi, että villasukilla voi olla keskeinen rooli myös seksielämämme kohottajina – jopa siinä määrin, että voidaan puhua erikseen tavallisesta ja villasukkaseksistä.

Listasimme tammikuisessa villasukkakiihkossamme viisi syytä sille, miksi vanhat kunnot villikset kannattaa vetäistä jalkaan ennen petihommia.

1. Ne antavat meille orgasmin helpommin

Hollantilainen tutkimusryhmä havaitsi, että sukkien pitäminen jalassa seksin aikana lisää orgasmin mahdollisuutta. Kun tutkimusryhmän jäsenet (13 heteroparia) harrastivat seksiä ilman sukkia, puolet ilmoitti saaneensa orgasmin. Tilanne muuttui sukkien lisäämisen jälkeen dramaattisesti: peräti 80 prosenttia kertoi saavuttaneensa orgasmin.

Lääketieteen tohtori Gert Holstege päätteli, että sukat lisäävät lämmön ja mukavuuden tunteita ja rauhoittavat aivojen mantelitumaketta, joka säätelee kehossa pelkoa ja vihaa.

Kuulostaa ihan järkihommalta: seksi ei tunnetusti suju, kun mielen päällä on huolia tai stressiä.

2. Niiden ansiosta saamme tulla sellaisina kuin olemme

Näin talviaikaan kotipukeutumisemme on, noh, melko korutonta ja käytännöllistä: lämpimät kotihousut, ehkä huppari – ja ne villasukat. Villasukkaseksi antaa mukavalle, kotoisalle ja turvalliselle pukeutumiselle piirun verran lisää vetovoimaa ja seksikkyyttä.

Voisivatko villasukat olla peräti tapa viestiä kumppanille sanattomasti, että tervetuloa tänne punkkaani lonimaan

3. Ne tekevät hommista suoraviivaisempaa

Tiedätkö sen hetken, kun kaikki muut vaatteet on jo riisuttu jotensakin sujuvasti, mutta jäljellä on vielä ne sukat? Sitten pitää pyllistää, jotta saa kiskottua jalasta ensin yhden ja toisen. Vaan ei enää!

Villasukkaseksiä voi myös pitää kotoisena vastineena Hollywoodissa ja eräässä aikuisviihteen genressä nähtävään tekniikkaan, jossa seksiä harrastetaan stilettikorot jalassa.

4. Ne pitävät meidät lämpiminä hekuman hiivuttua

Iloisen petipuuhastelun jälkeen iskee talviaikaan monesti kylmyys, kun sykkeet laskevat ja välitön ihokontakti katoaa. Jo esi-isämme ja rintamalla taistelleet sukulaisemme tiesivät, että se, jonka jalat ovat kylmät, palelee väistämättä muutenkin – vaikka vaatetta olisi kuinka.

Tämän seksinjälkeisen hypotermisen riskin välttää, jos pitää sukat jalassa!

5. Ne kätkevät koppurat ja känsät

Kuka jaksaa talvisaikaan raspata kantapäitään säännöllisesti? Jos harrastaa villasukkaseksia, eivät pienet kovettumat tai kynsisienen orastavat alut haittaa. Plussaa on, että villasukkaan verhotulla varpaalla voi kivasti kutitella petikaverin jalkaa.