Katsos vain, kohta te vedätte kuin Pete Parkkonen ja Katri Mäkinen Tanssii tähtien kanssa -parketilla. Kuva: Ilta-Sanomat
Katsos vain, kohta te vedätte kuin Pete Parkkonen ja Katri Mäkinen Tanssii tähtien kanssa -parketilla. Kuva: Ilta-Sanomat

Hus, tylsä talvi! Tanssii tavisten kanssa -aikakausi voi alkaa.

Tanssiminen on hauskaa, ilman muuta. Mutta se on myös oiva liikuntamuoto sekä keino hoitaa ihmissuhdetta. Helsinkiläisen Baila Baila -tanssikoulun perustaja Miguel Verdecia kertoo, miksi paritanssi kannattaa.

1. Tanssi vahvistaa verenkiertoelimistön ja lihaksiston kuntoa sekä parantaa kehon koordinaatiota ja tasapainoa. Se myös kehittää rytmitajua ja muistia.

2. Tanssi on loistava keino vapautua stressipäivän jälkeen paineista, keskittyä hetkeksi vain yhteen asiaan ja unohtaa koko ulkomaailma.

3. Eksoottiset tanssilajit kuten salsa luovat hyvää vastapainoa kylmään ja pimeään talveemme. Tanssin ilo tarttuu, ja rennoilla tunneilla pidetään hauskaa.

4. Sinkut, huomio! Paritanssi on helppo ja luonteva tapa tutustua uusiin ihmisiin. Monille paritanssitunneille ja -kursseille voi mennä myös ilman partneria. Näillä tunneilla vuoro kiertää, eli kaikki tanssivat kaikkien kanssa monta kertaa. Tasoja löytyy myös aloittelijoille, eikä kokemattomuutta tarvitse arastella.

5. Tanssi parantaa suhdetta. Jos olet parisuhteessa, yhteinen tanssiharrastus voi syventää ja piristää suhdettanne monin tavoin.

Lue lisää:

Pitkästyttääkö jooga? Uusi hittilaji sopii oman elämänsä Madonnalle

Miksi Suomi hurahti pepun pyörittämiseen?

Zumbaa, kongaa vai burleskia? Löydä oma tanssilajisi