Mikään ei harmita niin paljon kuin epäonnistunut matka rasittavan seuran takia.

1. Osaako kaveri käyttäytyä?

Normaalit, hyvät käytöstavat ovat ­hyvän matkakumppanin tärkein ominaisuus, selvisi Rantapallon ja Hotels.comin tekemästä kyselystä viime vuonna. Kenen tahansa ihmisen kanssa tulee toimeen, kunhan hän hahmottaa, että hänellä on oma vastuunsa ­onnistuneesta reissusta. Vähän joustavuutta, kohteliaisuutta, sopeutuvuutta ja tsemppihenkeä itse kultakin, niin hyvä tulee.

Yhdelle opiskeluporukasta ei kelvannut mikään. Aamupalan leipä oli liian valkoista, katujen varret liian sotkuisia. Kamalaa valitusta joka käänteessä. Viimeinen niitti oli, kun paikallinen henkilö sanoi kohteliaisuutena, että kaverini voisi kasvojensa perusteella mennä paikallisesta. Se loukkasi verisesti, ja kaveri antoi tulla samaan syssyyn myös ­rasistisen mielipiteensä sikäläisistä. Emme matkustaneet enää yhdessä. KAARINA, 34

2. Tunnetko kaverisi, oikeasti?

Tiedätte toistenne omituisuudet? Jos on vasta tutustunut ja fiiliksissä kivasta, uudesta ihmisestä, matkalla saattaa persoonasta ilmetä uusia piirteitä.

En tiennyt, että se onkin niin ­pelokas, ettei uskalla syödä ravintolassa muuta kuin pasta carbonaraa ja spaghetti bolognesea. Tuli raskas reissu. Etsittiin joka päivä ravintolaa, oli nälkä, mutta ei voinut mennä ennen kuin oli tarkistettu, että jompaa kumpaa on ­listalla.
LILLI, 26

3. Oletteko samalla aaltopituudella?

Samanlainen elämänasenne on tärkeä! Jos tarkoista aikatauluista tykkäävä matkustaa toisen samanlaisen kanssa, homma toimii. Jos kaveri haluaisikin mennä vain fiiliksen mukaan, edessä voi olla vaikea loma, ainakin toiselle.

Olimme viikonloppureissulla tyttö­porukassa. Olin odottanut saavani ­tutustua Roomaan kunnolla, mutta ­kaverit jämähtivät ensin aamupäiväksi yhdelle ja samalle ostoskadulle ja loppuillaksi piazzan terdelle. Seuraava päivä meni samalla meiningillä. Sain heittää ­hyvästit suunnitelmille nähdä muutakin kuin yhden kadun kaupat ja viiniravintolan.  ERIKA, 32

4. Elättekö samassa rytmissä?

Loma on pilalla, jos aamutorkku joutuu heräämään liian aikaisin tai aamuvirkku odottamaan puoleen päivään, että kaveri on toimintakykyinen. Vuorokausirytmien eroja voi tosin tasoitella sopimalla treffit vasta iltapäivälle. Ei kaikkea tarvitse tehdä yhdessä.

Kyllä mäkin tykkään hiihtää ihan pitkiä lenkkejä, kun kerran ollaan hiihtomatkalla. Onko silti pakko lähteä heti aamuyhdeksältä? Ei tunnu lomalta. Tuntuu bootcampilta. En kehdannut ­sanoa, kun muuten ollaan ihan hyviä kavereita ja kai sitä voi joustaa – ja selvästi kaveri oletti, että urheillaan nimenomaan yhdessä. KAISU, 39

5. Tykkäättekö samoista asioista?

Luksusta on, kun matkakaverilla on samat tavoitteet. Käydä yhdessä lempibändin keikalla ja lojua loppuaika hotellilla. Kiertää museoita ja jättää shoppailu sikseen. Varata pöytiä trendiravintoloista.

Tiesin kyllä etukäteen, että jos Laakkoset käyvät Suomessa ulkona syömässä, he käyvät Pizza Hutissa. Mutta oli se silti pettymys, etteivät he Italiassakaan halunneet parempaa. Nopeesti pizzat ja heti kotiin. Kerran käytiin vähän hienommalla illallisella. Sielläkin koko perhe otti pizzat. Me otimme Antin kanssa alkuruuaksi ihanan antipastilautasen. Siinä vaiheessa Laakkoset hoputtivat jo vähän. ENNI, 35

6. Hyväksyykö kaveri sooloilun?

Sellainenkin matka toimii, jossa tehdään jotain yhdessä ja jotain erikseen. Pirkko kiertää goottilaiset kirkot sillä aikaa kun Maija käy kirpparilla etsimässä lisää posliininorsuja kokoelmaansa. Se oli ryhmämatka. Meitä oli varmasti 25. Ajattelin ilman muuta, että eri päivinä ollaan eri seurueissa sen mukaan, mikä kiinnostaa ketäkin.

Yksi Erja oli pyytänyt minua kämppikseksi ja ­sanoin, että mikäpä ei. Mutta hän olettikin yllättäen, että olen hänen bestiksensä koko matkan ajan ja pettyi, kun en ollutkaan uskollinen. En tajua. Oliko taustalla jotain hylkäämiskokemuksia ehkä? Emme riidelleet, mutta hän sulkeutui kuoreensa ja huomasin, että hän oli itkenyt. ARJA, 28

7. Biletetäänkö yhteisymmärryksessä?

Mitä tehdä vieraassa kaupungissa, jos kaveri haluaa bailata aamuun asti ja itse haluaa ajoissa nukkumaan? Ei ole kivaa mennä nukkumaankaan, jos tietää, että kaveri on itsekseen yöelämässä.

Loviisan kanssa tulee joka reissulla matsia, koska mä haluaisin juoda vielä yhdet ja se haluaa nukkumaan. Esimerkiksi Prahassa asuttiin jossain lähiöhostellissa ja suutuin sille, kun se halusi ­lähiöön jo iltayhdeksältä ja jätti mut ­yksin kaupungille. Ei ollut hauskaa ­yksin, joten menin nopeasti perässä. Sitten tuhahdeltiin, että ’miks sun pitää olla aina tommonen mummo’ ja ’ite oot juoppo’. VILJA, 34

8. Onko hän yhtä köyhä kuin sinä – tai rikas?

Michelin-ravintola vai euron juusto? Ja kumpi maksaa illallisen? Pelkkä kaveruus ei riitä, jos ette sovi yhteen taloudellisesti. Suunnilleen sama elämäntyyli ja varallisuustaso helpottavat. Riipaksi voi muodostua myös arkkityyppinen loiseläjä, joka ei halua osallistua yhteisiin kuluihin.
Tuli kyllä selväksi – tosin vasta matkalla – että Johannalla on huono rahatilanne.

Apurahan varassa elämistä ei voi tajuta, jos itsellä on kuukausipalkka blaa blaa. Että hän ei valitettavasti pysty oikein syömään nyt ulkona. Mutta hyvin pystyi! Kunhan vain joku tarjosi. Totta kai tarjosi, koska eihän kaveria jätetä yksin. Itse asiassa Johanna tuntui jopa olettavan, että ­hänelle tarjotaan. Ärsytti. Tuntui, että kyse oli enemmän lokkimaisesta luonteenlaadusta kuin aidosta köyhyydestä. Sairaan kallis
käsilaukku sillä kuitenkin oli. EMMA, 36

9. Löytyykö yhteisestä kaapistanne luurankoja?

Jos kaverin kanssa on jäänyt jotain hampaankoloon tai suhteen laatu on toiselle epäselvä, viimeistään matkalla räjähtää. Syyksi kelpaa mitätönkin vastoinkäyminen. Välit kannattaa selvittää kuntoon, ennen kuin alkaa suunnitella yhteistä reissua.

En ollut  päässytkään kokonaan yli siitä, että Jani ei ollut minusta kiinnostunut romanttisessa mielessä. Yhteinen Puolan reissu ei ollut siihen saumaan hyvä idea. Kolmantena päivänä loukkaannuin jostain typerästä ja padot avautuivat. Vierailu keskitysleirille sai hetkeksi mittasuhteet kohdilleen, mutta riita jatkui pian. Hirveetä selvittelyä ja itkun hyrskettä paikallisissa baareissa. Paluun jälkeen emme puhuneet pariin viikkoon. Toisaalta, kun välit palautuivat, ei tarvinnut sanoa kuin ”Puola” ja alkoi naurattaa. Puolan jälkeen kului 14 vuotta ennen seuraavaa yhteistä matkaa. Se meni jo paremmin. AINO, 44

10. Tuliko hän äskettäin uskoon? 

Onko matkakumppanisi juuri herännyt viljattoman/alkoholittoman/veriryhmänsä mukaisen dieetin siunauksiin? Tai onko hän hurahtanut johonkin aatteeseen, joka sanelee elämäntapoja?
Kaverini on maaninen luomuhippi, joka ei suostu syömään mitään eläinperäistä. Kaiken pitää olla luomua. Tämä piirre
yhdistettynä verensokerin laskusta aiheutuvaan kiukkuun ja sopivan ravintolan metsästämiseen on huono yhdistelmä. Olemme kuitenkin edelleen väleissä. SANNI, 31

11. Onko hän sekopää, neurootikko tai aivan hullu?

Toisaalta, pikkuisen hullujen kanssa tehdyistä matkoista irtoavat jälkeen päin parhaat tarinat. Lähdin reppureissulle seuranani ­tyttökaveri, jota en siinä vaiheessa tuntenut vielä kovin hyvin. Lähdettiin, koska ajankohta ja kohdetoiveet mätsäsivät. Kun lentokone nousi ilmaan, kaverini kääntyi puoleeni ja sanoi: "Älä muuten syö purkkaa mun läsnäollessa. Mä en kestä tuota maiskuttavaa ääntä." Ok, ajattelin, tästä tulee varmaan leppoisa reissu. Yöpaikoissa vaadittiin hiirenhiljaisuutta, kaverilla oli silmälaput ja korvatulpat, koska muuten ei mitenkään pystynyt nukkumaan.Tosi mukavat 10 päivää. Ei ole reissattu sittemmin. Ei kyllä juuri nähtykään. MERI, 42

Näin tulkitset tulokset

Kyllä-vastaus kysymyksiin 1 ja 2: Hyvä! Lähde turvallisin mielin matkalle.

Ei-vastaus kysymykseen 2: Riski! Jos ykköskysymykseen tulee vahva kyllä, lähde ihmeessä. Jos et ole varma, lähde vasta ensi vuonna.

Ei-vastaus yhteen tai useampaan kysymyksistä 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9: Ei se mitään! Tuliko ykköskysymykseen kyllä? Se on tärkeintä, lopuista voi sopia.

Kyllä-vastaus kysymykseen 10, 12 tai 13: Kiehtovaa! Tiedossa on jännä matka, joka tarjoaa sinulle hienon mahdollisuuden kehittää itsellesi uusi, pitkäpinnainen persoonallisuus.

Lue myös:

Älä poista turhia Facebook-ystäviäsi! Saat heillä ilmaisen majoituksen designhotellissa

Ovatko nämä 7 maailman pelottavinta hotellia?

Tästä syystä nukut hotellissa paremmin kuin kotonasi

Oliko tavoitteissasi kivuliaaseen eroon kiinnijääminen? Tästä muistilistasta on hyvä lähteä liikkeelle.

1. Pidä yhteyttä.

Lähde liikkeelle vaivaannuttavan tiiviistä yhteydenpidosta. Käytä kaikkia mahdollisia viestimiä rajoittamatta kommunikointia pelkkiin pitkiin puheluihin. Myös hänen työsähköpostinsa ja Instgraminsa ovat kelpo osoitteita muistutuksille olemassaolostasi.

2. Kiellä kaikki.

Sulkeudu täysin ja anna negatiivisten tunteidesi patoutua. Purkautumisvaiheesta tulee paljon jännempää.

3. Ehdota yhteenpalaamista…

…joka toinen päivä. Muuta mieltäsi niin usein kuin mahdollista ja jätä viimeisistä käänteistä hänen vastaajaansa vuoroin syyllistäviä, vuoroin rakastavia ääniviestejä.

4. Puhu ex-kumppanistasi pahaa.

Kerro vahvasti väritetty ja eksääsi demonisoiva versio tapahtumista kaikille, jotka suostuvat kuuntelemaan. Sujauta joukkoon henkilökohtaisia salaisuuksia, joita olette jakaneen keskenänne onnellisina aikoina.

5. Avaudu hänen lähipiirilleen.

Hänen kavereihinsa törmätessäsi anna palaa. Onhan heidän hyvä tietää näkökulmasi asiaan.

6. Vakoile.

Tarkista päivittäin hänen kuulumisensa somesta. Pidä samalla silmällä hänen perheensä, futiskavereidensa ja lukioaikaisen ihastuksen puuhia.

7. Sulje ystäväsi ulos elämästäsi.

Pysyttele kaukana ymmärtäväisistä kuuntelijoista. Heillä on tapana nopeuttaa erosta selviämistä huolestuttavan paljon.

8. Tee itsellesi soittolista yhteisistä biiseistänne.

Kuuntele sitä aina hereillä ollessasi.

9. Lukittaudu kotiisi.

Älä lähde ulos. Ihmisten tapaaminen saattaa viedä ajatuksesi pois olennaisesta ja pahimmillaan piristää.

10. Laiminlyö itseäsi.

Jätä syöminen ja nukkuminen vähemmälle. Kärsiminen asiaan.

 

Hiljennä valittaja, aivojesi tähden!

Valittaminen on tärkeä osa ihmisyyttä.

”Mieli on mestari luomaan toiveita, standardeja ja olettamuksia kaikesta siitä, mitä emme voi hallita”, kertoo psykologi Shawn T. Smith Psychology Today -lehdessä.

Se, etteivät toiveet toteudu, saa meidät kitisemään, olivat odotukset realistisia tai eivät.

Mutta tiesitkö, että märinän kuunteleminen ei ainoastaan raasta hermojasi, vaan on myös haitaksi aivoillesi?

Purnaus stressaa aivoja

Ongelma piilee mäkätyksen luomassa stressireaktiossa, kertoo Psychology Spot.

B-rapun naapurin moikkaamattomuudesta vaahtoava anoppisi saa aivoissasi aikaan hälytystilan, kun hypotalamus-aivolisäke-lisämunuaiskuori-akseli (tuttavallisemmin HPA-akseli) aktivoituu uhalta suojautuakseen. HPA-akseli vapauttaa herätessään stressihormoni kortisolia. Sen tarkoitus on suojella.

Ikävä kyllä stressitilanteen jatkuessa pitkään (eli jos anoppi jatkaa ja jatkaa valitusta) kortisolin määrä nousee turhan korkeaksi. Reaktio taas tappaa hermosolujasi.

Tee palvelus aivoillesi. Hiljennä inisijä ihmisystävällisemmäksi.

Usein voivottelijan kanssa keskustellessa joutuu huomaamaan, että optimistiset vinkit tyrmätään ilman harkintaa. Valittaja ei halua apua. Hän tarvitsee lähelleen korvaparin, johon kipata viimeisimmät synkistelyn aiheet.

Aivot eivät kuormituksesta pidä. Ne hämmentyvät entisestään, kun hyökkäys ei ota laantuakseen.

Siksi kannattaa tehdä palvelus aivoilleen ja hiljentää inisijä ihmisystävällisemmäksi. Se onnistuu esimerkiksi näin:

Ehdota valittajalle kisaa siitä, kumpi pystyy listaamaan nopeammin sata asiaa, josta on kiitollinen tällä viikolla. Valittajan vaihtoehdot rajoittuvat haasteen hyväksymiseen tai totaaliseen jäätymiseen. Sinä ja aivokemiasi selviätte joka tapauksessa voittajina.