"Joo, onhan tää tosi kurjaa." Kuva: Shutterstock
"Joo, onhan tää tosi kurjaa." Kuva: Shutterstock

Tutkijat tutkivat, mikä tapa erota tuottaa vähiten tuskaa. Tunnistatko oman tapasi?

Voiko toista koskaan jättää "oikein"?

No, ainakin vähän huonompia ja vähän parempia tapoja on olemassa.

Harva toivoo eron tulevan täytenä yllätyksenä, mutta toisaalta myös kumppanin roikottaminen pitkään epämääräisessä "en tiedä erotaanko vai yritetäänkö vielä" -tilassa on tuskallista.

Nyt eroamista on myös tutkittu. Kansasin yliopiston psykologit Tara J. Collins ja Omri Gillath tutkivat tapoja lopettaa parisuhde. He keräsivät nettikyselyyn 401 vastausta yhdysvaltalaisilta, joilla jokaisella oli vähintään yksi päättynyt parisuhde.

Tutkijat tunnistivat seitsemän erilaista eroamisen mallia. Tunnistatko sinä omasi?

1. Vältteleminen ja vetäytyminen

Ihminen välttelee puolisoaan, lakkaa tekemästä asioita hänen hyväkseen ja pitää keskustelut lyhyinä.

2. "Vika ei ole sinussa vaan minussa"

Eron haluava osapuoli yrittää välttää toisen mielen pahoittamista ja välttää tämän syyllistämistä.

3. Suora lähestyminen

Ihminen kertoo avoimesti puolisolleen haluavansa erota.

4. Kurjuuden kärjistäminen

Eron haluava käyttäytyy epämiellyttävästi ja vaativasti ja toivoo toisenkin huomaavan, että suhde vetelee viimeisiään. Ihminen saattaa myös käynnistää riitoja, jotta saisi niistä syyn erolle.

5. Manipulointi

Ihminen ottaa eroon mukaan ulkopuolisiakin ihmisiä. Hän voi yrittää saada puolisonsa ihastumaan johonkin toiseen.

6. Katoaminen

Puoliso häviää toisen elämästä ja ilmoittaa erosta mahdollisesti esimerkiksi tekstiviestillä tai sähköpostilla.

7. Asteittainen hiipuminen

Eroa haluava odottaa erolle "sitä oikeaa hetkeä". Saattaa ehdottaa ensin esimerkiksi suhteen laittamista tauolle.

Tutkimuksen mukaan vähiten tuskaa aiheuttava erotapa on suora lähestyminen. Vaikka kukaan tuskin iloitsee jätetyksi tulemisesta, asia on helpoin ymmärtää ja käsitellä, kun se esitetään suoraan.

Myös vika ei ole sinussa vaan minussa -tyyli tuntuu jätetystä helpottavalta, koska sen avulla eroava osapuoli osoittaa, että hän ainakin yrittää välttää ylimääräisen mielipahan aiheuttamista. Toisaalta on olemassa riski, ettei toinen täysin ymmärrä, mistä oikeasti on kyse. Siksi suhteen päättyminen voi jäädä epämääräiseksi.

Sen sijaan tutkimuksen mukaan vältteleminen ja vetäytyminen lisää jätetyksi tulleen stressiä. Ihmiset, jotka tulivat jätetyksi katoamalla tai esimerkiksi sähköpostin välityksellä, halusivat kaikkein epätodennäköisimmin pysyä ystävinä entisen kumppaninsa kanssa.

Lähde: Psychology Today

Lue myös:

Harkitsetko eroa? Muista nämä asiat

Kun elämä tuntuu tylsältä, onko vika parisuhteessa?

Saako ihan hyvästä liitosta lähteä?

Riitaisa ero Anna Erikssonista masensi Sipe Santapukin: "Tajuttoman rankka ihmissuhde"