Suhde voi olla pilalla lopullisesti vaikka yhden setelin vuoksi. Kuva: Colourbox
Suhde voi olla pilalla lopullisesti vaikka yhden setelin vuoksi. Kuva: Colourbox

Hyväkään suhde ei kestä liian pitkään pimitettyjä talousasioita eikä mielikuvituspuolisoa.

Joskus parisuhteet menevät poikki luonnollisesta syystä. Ihmiset kasvavat erilleen, ja molemmat osapuolet ovat onnellisempia yksin tai toisen ihmisen kanssa. Mutta joskus suhteet päätyvät eroon, koska toinen tai molemmat puolisot tekevät ikävän virheen.

Psykologinen kirjallisuus tuntee useita yllättäviäkin esimerkkejä, jotka voivat satuttaa parisuhdetta ja tappaa sen kokonaan. Business Insider on listannut niistä seitsemän yleisintä.

Jos tunnistat yhden tai useamman näistä käyttäytymismalleista, kannattaa ruveta tositoimiin ja ratkoa ongelmat parisuhteessasi ennen lopun alkua.

1. Pelko hylätyksi tulemisesta

Oletko koko ajan huolissasi parisuhteestasi? Reagoitko herkästi hylkäämiseen?

Uusi tutkimus on löytänyt myrkyllisen yhdistelmän, joka voi ennustaa tyytymättömyyttä parisuhteessa. Tulokset tukevat ajatusta, että ”ihminen toteuttaa sen, mitä pelkää”.

Pelkääjäpuolisosta tuntuu, ettei suhde ole niin hyvä kuin se voisi olla.

Tutkimuksen mukaan ihmiset, jotka reagoivat herkästi hylkäämiseen ja pelkäävät tulevan satutetuiksi parisuhteessa, ovat parisuhteeseensa tyytymättömämpiä kuin he, jotka eivät pelkää hylätyksi tulemista. Nämä ihmiset saattavat etäännyttää itsensä helposti kumppaneistaan.

Kun yrittää eristää itsensä pahalta, eristää samalla myös hyvältä: etäisyyden ottaminen vähentää mahdollisuutta täyttymykseen, hyväksyntään ja intiimiin käyttäytymiseen. Pelkääjäpuolisosta tuntuu, ettei suhde ole niin hyvä kuin se voisi olla. Hylkäämisen pelko aiheuttaa rasitusta myös parisuhteen toiselle osapuolelle.

Jos tämä kuulostaa tutulta, yritä kertoa peloistasi kumppanillesi. Jaetut huolenaiheet opettavat molemmille uusia asioita suhteestanne, ja voitte ratkaista ongelmat helpommin yhdessä – ennen kuin etäännytte kokonaan toisistanne.

2. Talousasioista valehteleminen

Seksin, eksien ja pelkojen lisäksi parisuhteessa vaietaan helposti talousasioista.  

Parisuhteessa raha voi tuoda turvaa tai aiheuttaa epävarmuutta. Joillekin kumppanin epäselvät raha-asiat voivat tarkoittaa epäselvää suhdetta. Kaikki eivät kerro puolisoilleen tarkkaan sitä, kuinka paljon he ansaitsevat tai miltä heistä tuntuu, kun toinen tienaa enemmän.

Ennen kuin päätätte yhdistää taloutenne, saattaa olla syytä puhua yhdessä kuluttamisesta ja säästämisestä sekä taloushistoriastanne. Joidenkin parien kannattaa myös tehdä toimintasuunnitelma valmiiksi suurien hankintojen varalle.

Lue myös! Tämän verran riitoja mahtuu onnelliseen parisuhteeseen

3. Fantasiakumppanin luominen

Fantasiat ovat useimmiten hyväksi parisuhteessa, mutta ne voivat myös etäännyttää kumppanit toisistaan. Joskus kumppanit luovat toisistaan ja suhteestaan valheellisen mielikuvan, fantasian, jonka mukaan he alkavat elää.

Silloin parisuhde täyttyy nopeasti rutiininomaisista askareista ja rooleista, ja monet spontaanit rakkauden tunteet jäävät helposti kokematta, eikä suhteessa ole tarpeeksi läheisyyttä.

Psykologi Robert Firestonen mukaan valheellisia mielikuvia syntyy helposti esimerkiksi silloin, kun suhteessa toinen tai molemmat pelkäävät läheisyyttä, mutta samaan aikaan jännittävät yksin jäämistä. Terveessä parisuhteessa puolisot ovat vapaita ilmaisemaan todellisia tunteitaan ja halujaan, hän kirjoittaa Psychology Todayssa. Mies neuvookin pareja keskustelemaan rehellisesti tunteistaan, etenkin peloistaan.

4. Halveksunnan osoittaminen

Halveksunta ei ole koskaan hyväksi, eikä varsinkaan parisuhteessa. Parit, jotka osoittavat toiselle halveksuntaa ja vihaa, eroavat muita herkemmin.

Halveksunta on voimakkain avioeroa ennustava tekijä.

Amerikkalaisen parisuhdeneuvojan John Gottmanin mielestä halveksunta on voimakkain avioeroa ennustava tekijä, kirjoittaa Business Insider.  Väestöliiton mukaan halveksunta voi parisuhteen lisäksi vaikuttaa negatiivisesti terveyteen. Se heikentää muun muassa kehon immunologista suojajärjestelmää.

Halveksunnan voi selättää rakentamalla kunnioittavan ja arvostavan ilmapiirin parisuhteeseen: asioiden katsominen toisen näkökulmasta on yksi apukeino tähän. Myös omia tunteita kannattaa opetella ilmaisemaan myönteisemmällä tavalla.

Omia tunteita kannattaa opetella ilmaisemaan myönteisemmällä tavalla. 

5. Uusista jutuista kieltäytyminen

Uuden tutkimuksen mukaan yhdessä uusia asioita kokeilevat pariskunnat ovat onnellisempia parisuhteessaan.

Psykologi Lisa Firestone kirjoittaa Psychology Todayssa, että tämän mielenkiinnon loppuminen uusia juttuja kohtaan voi satuttaa suhdetta ja luoda riitoja.

Kun kumppanisi siis kertoo uudesta ravintolasta ja pyytää sinua sinne tai haluaa korvata elokuvaillan kuntosalilla, lähde mukaan ja kokeile uutta juttua ainakin kerran.

En kuule sanaakaan! Kuva: Colourbox
En kuule sanaakaan! Kuva: Colourbox

6. Hiljaiset sodankäynnit

Hiljaisia kausia on jokaisessa parisuhteessa. Jos hiljaista sodankäyntiä harrastetaan jatkuvasti, ei suhde kestä sellaista loputtomasti.

Kumpikin ajattelee, että syy on toisessa.

Hiljeneminen nakertaa molempien osapuolien onnellisuutta. Kumpikin ajattelee, että syy on toisessa, ja pahaa tapaa on tällöin vaikeampi muuttaa. Jääkauden lopettaminen onnistuneesti vaatii tarkkaa oman käytöksen pohdiskelua ja toisen kunnioittamista. Vaikenevaa kumppania on syytä myös yrittää rauhoitella, sillä tyynestä ulkokuoresta huolimatta hänen sisällään useimmiten kiehuu.

Kuusi paljastavaa faktaa: Myrkytätkö vahingossa parisuhteesi? Mukana myös hiljaiset sodankäynnit

7. Vihaiset viestittelyt

Miehet ja naiset suhtautuvat tekstiviestien lähettämiseen eri tavoin. Mitä enemmän suhteessa lähetellään tekstiviestejä, sen tyytyväisempiä naiset ovat. Amerikkalaistutkimuksen mukaan miesten tyytyväisyys sen sijaan laskee, mitä enemmän viestejä vaihdetaan.

Joissakin tapauksissa viestien lähettäminen ei ole paras vaihtoehto kummallekaan kumppanille.

Tutkimuksen vetäjän mukaan viestintäväline on syytä sulkea, kun asiat kuumottavat liikaa. Etenkin ikävät keskustelut pitäisi käydä hänen mielestään aina kasvokkain. Liian kuumat tekstiviestit voivat merkitä lopun alkua.

Tilaa Me Naisten uutiskirje, saat parhaat juttumme sähköpostiisi joka arkipäivä.

Kysely

Oletko valehdellut raha-asioistasi puolisollesi?

En
En
77.4%
Kyllä
Kyllä
22.5%
Ääniä yhteensä: 262
Rehellisyyttä peliin

7 syytä, joiden vuoksi moni tuhoaa parisuhteensa

Niin, hylätyksi tuleminen vaikeuttaa tulevia parisuhteita. Tämä on myös monien hylkääjien tiedostettu tai tiedostamaton strategia: Hän lähtee jonkun muun kanssa, ja samalla vaurioittaa ex-kumppania niin, että hänellä on vaikeuksia luottaa ihmisiin ja solmia uusia parisuhteita, tai ainakin pysyä niissä. Tästä on hylkääjälle etua: Hänen ei tarvitse nähdä ex-kumppania uuden kanssa (se satuttaa) ja hän voi ajatella että "Katsos, kun eihän tuota kukaan muukaan halua, ja jos haluaa, niin kohta sekin...
Lue kommentti