Suomalaiset naiset liikkuvat hurjan paljon. Arvaatko, kuinka monta tuntia viikossa?

Suomalaiset naiset liikkuvat hurjan paljon: keskimäärin 5 tuntia 20 minuuttia viikossa.  Tieto selvisi, kun Sport , SLU ja Microsoft kysyivät yli tuhannelta suomalaiselta naiselta, miten he liikkuvat. Joka kolmas nainen liikkuu vähintään viisi kertaa viikossa, ja puolet 2-4 kertaa viikossa.

Naisten into liikkua on kova, sillä vain noin 40 % harrastaa liikuntaa niin paljon kuin haluaisi. Naiset kertovat, että suurin syy olla lähtemättä liikkeelle on oma saamattomuus ja laiskuun. Myös muut harrastukset ja työ rajoittavat liikkumista.

Tahdon hyvännäköisen kropan!

Naisia motivoi liikkumaan kuntoilun hauskuus ja vaivattomuus. Puolet naisista kertoo liikkuvansa muun muassa siksi, että saisi hyvännäköisen kropan. Tärkeänä pidetään myös sitä, että liikkuessa tulee kunnolla hiki.

Suurin osa naisista, 60 %, liikkuu useimmiten yksin.

Lue tutkimuksesta lisää marraskuun Sportista.