Melanoomaluomet voivat näyttää vaikka tältä. Kuvat: www.euromelanoma.org
Melanoomaluomet voivat näyttää vaikka tältä. Kuvat: www.euromelanoma.org

Ihosyövän harvinaisin mutta vaarallisin muoto, melanooma, kertoo itsestään, jos varoitusmerkkejä vain osaa lukea.

Melanooma on ihosyövistä vaarallisin, koska se voi lähettää jo varhaisessa vaiheessa etäpesäkkeitä. Melanooma on yleistynyt Suomessa vauhdilla, ja kymmenen vuoden päästä siihen sairastuvia arvioidaan olevan 60 prosenttia enemmän kuin nyt, Syöpäjärjestöt kertovat.

Suurin syy sairastumiseen on äkillinen liian suuri määrä UV-säteilyä eli esimerkiksi palaminen auringossa. Onneksi sairastuneista lähes 90 prosenttia parantuu.

”Uusia luomia tulee ainakin nelikymppiseksi. Se on normaalia.”

Melanoomavaarassa ovat erityisesti vaaleaihoiset, pisamaiset, sinisilmäiset, herkästi palavat ja huonosti ruskettuvat – siis suuri osa suomalaisista. Ihosyöpä kuitenkin varoittaa itsestään ihomuutoksilla – jos merkkejä vain osaa lukea.

25 prosenttia melanoomista kehittyy luomeen. Pahanlaatuinen, huolestuttava luomi on epäsymmetrinen, epätasainen, monivärinen, suurikokoinen (yli 6 mm) ja muuttanut muotoaan kasvaessaan.

– Uusia luomia tulee ainakin nelikymppiseksi. Se on normaalia. Poikkeava luomi paistaa ihosta ja on kuin ruma ankanpoikanen. Siinä voi olla useita eri värejä tai se voi olla epäsäännöllisen muotoinen ja kasvaa nopeasti. Selkeästi pahanlaatuisen luomen merkki on haavautuminen, dermatologi Laura Bouchard kertoo.

Melanooman lisäksi ihomuutoksen voi aiheuttaa:

Tyvisolusyöpä, josta kertovat esimerkiksi kohonneet kiiltäväreunaiset ihonväriset kyhmyt. Se on ihosyövistä vaarattomin ja yleisin.

Toiseksi yleisin ihosyövän muoto, rupisilta ja tihkuvilta, helposti syyliin sekoitettavilta kyhmyiltä näyttävä okasolusyöpä.

Tai syövän esiaste, aurinkokeratoosi, jonka paljastavat punaruskeat, hilseilevät ja karheat laikut.

Euromelanooman sivuilta löytyy paljon tietoa ihosyövistä ja esimerkiksi kuvia epänormaaleista ihomuutoksista.

Erikoislääkärin mukaan yhdet väliin jääneet kuukautiset eivät kerro vielä mitään. Sen sijaan on yksi kuukautiskiertoon liittyvä asia, jonka pitäisi saada hälytyskellot soimaan. 

Apua, menkat jäivät välistä! Tiedät, ettet ole raskaana, mutta kuukautiskiertosi on silti epäsäännöllinen. Pitäisikö olla huolissaan? 

– Ei kannata tuijottaa pelkästään kuukautiskiertoa, se ei yksinään kerro kehosta yhtään mitään, neuvoo Terveystalon naistentautien ja synnytysten erikoislääkäriAnna-Mari Heikkinen

Syynä on se, että kuukautiskierron reagointi eri tekijöihin on yksilöllistä. Toisilla kuukautiset pelaavat normaalisti, vaikka olisi vakavasti sairas. Toisten keho reagoi pieniinkin muutoksiin. Jos kuukautiskierron epäsäännöllisyyden lisäksi huomaa esimerkiksi suuria vaihteluita painossa, tilanne voi kertoa jotain terveydentilasta. 

 

Hormonaalinen ehkäisy vaikuttaa kuukautisiin

Iso osa naisista käyttää hormonaalista ehkäisyä, joka vaikuttaa kuukautiskiertoon ja voi jättää kuukautiset jopa kokonaan pois – ihan turvallisesti

Milloin pitää sitten olla huolissaan? 

– Jos kuukautiset jäävät kerran välistä tai kierto on tavallista pidempi, ei tarvitse olla vielä huolissaan. Jos taas ylimääräistä vuotoa tulee jatkuvasti, voi jotain olla pielessä, Heikkinen täsmentää. 

Kuukautiskiertoon vaikuttavia syitä: 

  • paino
  • liika treenaaminen
  • liian vähäinen rasvakudos
  • liika työn tekeminen
  • rasvakudos
  • stressi
  • yleiskunnon muutos
  • muut sairaudet
 
Ymmärtää ei ymmärrä ymmärtää e...

Vaivaavatko epäsäännölliset menkat? Erikoislääkäri kertoo, milloin on syytä huolestua

Syy sekin kirjoitti: Pitäisiköhän sanoa työnantajalle että tarvitsen nyt viikon vapaata, olen tehnyt liikaa töitä ja kuukautiseni ovat sekaisin ;) Oletpa hauska? Monet naisten vakavat taudit oireilevat ensiksi kuukautisten kautta. Toivottavasti et sairastu itse vakavasti kyseisiin. Saat kyllä lomaa sit älä huoli, ehkä jopa lopun elämäsi.
Lue kommentti

Ei, se ei ole sama asia kuin päänsärky.

Migreeni on mahdollisesti kaikista vaarattomista vaivoista maan päällä se pirullisin. Sen kourissa kärvistelee Terveyskirjaston mukaan yksi kymmenestä aikuisesta. Riesa on kolme kertaa yleisempi naisilla kuin miehillä.

Migreenittömien voi olla mahdotonta ymmärtää, millaista rajujen kipukohtausten kanssa on elää. Tiede on kantanut kortensa kekoon, esimerkiksi tällä migreenin oireita havainnollistavalla videolla.

Jotta rinnakkaiselo migreenistä kärsivien ja siltä välttyneiden välillä sujuisi sutjakkaammin, on tiettyjä lausahduksia parempi välttää.

Pyysimme migreenipotilaita kokoamaan listan asioista, joiden heille ei kannata sanoa:

1. ”Tuo sinun päänsärkysi…”

Tehdäänpä yksi asia selväksi heti kättelyssä: päänsärky on ikävää. Migreeni on pikemminkin visiitti Tuonelaan ja takaisin.

2. ”Ärsyttävää! Päätä särkee jo toista tuntia. Onkohan minullakin se migreeni?”

Tällä repliikillä keräät sympatian sijaan katseita, jotka säikäyttäisivät hunnilauman hiljaiseksi.

3. ”Ei kai se nyt oikeasti voi tuosta johtua...”

Kyllä voi. Migreenin voi laukaista melkein mikä vain. Kynttilänvalo, lumesta heijastuva aurinko, stressaava palaveri. Lista on loputon.

4. ”Mikset ota särkylääkettä?”

Migreeniä sairastava toverisi on luultavasti aihepiirin ekspertti ja käynyt läpi kaikki mahdolliset lääkkeet, meditaatiotekniikat ja kuppaukset helpotusta etsiessään. Emme suosittele ehdottamaan Buranaa.

5. ”Onneksi se on vain migreeni. Ajattelepa niitä, joilla on…”

Aina voisi olla pahemmin, tiedetään. Migreenikohtauksen uhrille on kuitenkin turha puhua motivaatiojulisteiden iskulauseita. Suosittelemme kokeilemaan uudestaan vähemmän tulenarkana ajankohtana.