Kuva Shutterstock.
Kuva Shutterstock.

Saisiko olla höyryävää teetä helteellä? Ennen kuin kieltäydyt, lue, miksi kuppi kuumaa voi olla fiksu valinta.

Kun Suomessa lisätään jäitä juomaan, todella kuumissa maissa lämmitetään janojuomatkin. Intialaiset viilentyvät chai-teellä, japanilaiset kuplateellä ja meksikolaiset kahvilla.

Voiko kuuma juoma oikeasti helpottaa helteessä? Kyllä voi, kertoo Työterveyslaitoksen vanhempi tutkija Hannu Rintamäki.

– Kupillinen tai pari lämmintä juomaa kiihdyttää hikoilua, mikä viilentää oloa. Litratolkulla juominen taas vaikuttaa päinvastoin eli nostaa kehon lämpötilaa.

Ilmiö johtuu siitä, että hikoilua säätelevät ihon lämpötilan lisäksi kehon sisäosat. Kun näiden osien lämpötilaa kohotetaan juomalla kuumaa, hikoilu kiihtyy.

Kuppi kuumaa jäähdyttää vain silloin, kun hikoilu on normaalin rajoissa.
– Kevyt hiki haihtuu iholta tai vaatteista. Norona virtaava hiki aiheuttaa nestehukkaa, Rintamäki muistuttaa.