Yliaktiivista rakkoa voi kouluttaa.

Onko jossain bajamajaa? Tai edes puskaa? Jatkuvasti piinaava rakko aiheuttaa ulkoillessa epätoivoa. Voiko asialle tehdä jotain?

Kyllä voi, opastaa urogynekologi Eija Laurikainen. Jos pissalla pitää ravata yli seitsemän kertaa päivässä tai hätä herättää
öisin, kannattaa käydä lääkärissä.

Jos syyksi ei paljastu muuta sairautta, kyseessä on todennäköisesti yliaktiivinen rakko. Se tarkoittaa sitä, että virtsarakon lihas supistelee omia aikojaan. Toisia vaiva vain pissattaa, mutta joillakin siihen liittyy lisäksi pakottavaa virtsankarkailua.

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Lievästä vaivasta voi päästä yksinkertaisesti kouluttamalla rakkoaan. Kun vessareissua lykkää, hätä saattaa mennä ohi. Yöllä wc:n kutsua kannattaa vastustaa, eikä pissalla pitäisi käydä koskaan varmuuden vuoksi.

Sisältö jatkuu mainoksen alla

– Jos rakon tyhjentää vähän väliä, se kutistuu, ja sen suurentaminen on vaikeaa. Kun rakko ei vedä, vessassa on käytävä liian usein, Laurikainen selittää.

Jos opetteleminen ei taltuta ongelmaa, rakon saa rauhoittumaan myös lääkkeillä.

Pissaamisväliä ei silti pitäisi pidentää yli neljään tuntiin, sillä jatkuvasti äärimmilleen täyttyvän rakon hermotus kärsii ja se
menettää supistusvoimansa.

Juo vain janoon!

Tavan vuoksi juominen pissattaa. Pärjäät päivän 1,5–2 litralla vettä.

Sisältö jatkuu mainoksen alla