Sport

Jos iltapäivällä vatsa turpoaa pinkeäksi palloksi, vie huomio vaatekaappiin.

Se iskee taas. Vatsa on turvonnut pinkeäksi palloksi, ja kohta alkaa alavatsakipu, joka voi jatkua seuraavaan päivään. Kuulostaako tutulta?

Turvotuksesta kärsivät eniten istumatyötä tekevät naiset. Niin hassulta kuin se kuulostaakin, yksi tavallisimmilta kivuliaan turvotuksen aiheuttajista ovat liian kireät vaatteet. 

– On täysin luonnollista, että vatsaan alkaa sattua, jos sillä ei ole tilaa laajentua. Kun tiukat farkut yhdistetään vielä istuma-asentoon, ruoansulatuselimistö joutuu melkoiseen puristukseen, ravitsemusterapeutti Leena Putkonen toteaa.

"Kun tiukat farkut yhdistetään vielä istuma-asentoon, ruoansulatuselimistö joutuu melkoiseen puristukseen."

Varsinkin töihin kannattaa valita vaatteita, joissa on mukava olla. Alaosaa valitessa kannattaa ottaa huomioon vatsan turpoaminen: käytä vaatteita, jotka eivät kiristä vatsaa. Pyri tekemään töitä seisoma-asennossa ainakin iltapäivällä. 

Sport-lehden numerossa 10/2018 kuusi tavallista vatsan turvotuksen aiheuttajaa ja täsmäratkaisut joka vaivaan. Lue juttu osoitteessa digilehdet.fi.