Sport
Mikä tekee Essi Hellénille epävarman olon, ja miten hän tulee sen kanssa toimeen?

Essi Hellén kertoo myös tärkeimmän ohjenuoransa, miten tulla toimeen pelon kanssa.

Videolla Essi kertoo, miksi pelkoa ei kannata paeta, ja mikä treeni on ykkönen vahvaan, levolliseen oloon.

 

Miten Essi pääsi irti muiden miellyttämisestä ja ulkonäköpaineista? Lue haastattelu Sport-lehden numerosta 4/18.