Kuva: Shutterstock / s_bukley
Kuva: Shutterstock / s_bukley

Laulaja Pink ei tuijota vaakaa, vaan nauttii vahvasta kropastaan.

Pink, 34, teki sen taas. Räväkkä tähti poseerasi alasti australialaisen Who-lehden kannessa. Laulaja kertoi jutussa olevansa 4,5 kiloa painavampi kuin kolme vuotta sitten (ennen Willow-tyttärensä syntymää) mutta voivansa paremmin kuin koskaan.

- Voisin aina pudottaa muutaman kilon, mutta olen mieluummin vahva kuin luiseva, Pink sanoo.

Huimasta lava-akrobatiastaan tunnettu tähti harrasti voimistelua jo lapsena.

- En koskaan miettinyt 'olenko tarpeeksi laiha', vaan 'olenko tarpeeksi nopea ja miten voin käyttää kehoani', laulaja kertoo.

Tästä ajattelutavasta kannattaa ottaa mallia!

Lähde: womenshealthmag.com

Lue myös:

Supertähtien yllättävät kosinnat

Sport

Lotta Näkyvä on mukana ensi vuonna esitettävässä Selviytyjissä. Mikä viidakossa pelottaa eniten ja mitkä ovat hänen valttejaan?

Lue myös juttu: 

Sport

Malli Lotta Näkyvä viettää kesäkuun lopulla kolmekymppisiään. Todellinen käännekohta tuli eteen jo vuosi sitten.

Viime kesänä Lotta Näkyvä oli valmistautumassa ystävänsä häihin, kun hänet lävisti voimakas pelko.

– Tuntui kuin en olisi saanut happea ja sekoan. Aviomieheni Kristian sai lähteä häihin yksin, kun jäin sänkyyn makaamaan.

Lotta heräsi siihen, että hän oli vaivihkaa ajanut itsensä uuvuksiin: suorittanut kaksia opintoja ja matkustanut Kristianin luo ulkomaille aina kun mahdollista. Lopulta Lotan isän, Aki Hintsan, kuolema romahdutti korttitalon.

– Sängyssä maatessani ajattelin, etten ansaitse seuraavaa hengitystäni, koska en ole tehnyt mitään sen eteen.

"Suorittaminen ei tee minusta yhtään tehokkaampaa."

Kohtaukset loppuivat vasta, kun Lotta alkoi keskustella itsensä kanssa raivorehellisesti ja käsitellä tunteitaan.

– Olin ollut jopa ylpeä siitä, etten tarvitse lepoa tai vapaapäiviä. Mutta paniikkikohtaukset pakottivat nöyrtymään. Oivalsin, ettei omaa arvoa tarvitse ansaita. Nyt ymmärrän myös, ettei suorittaminen tee minusta yhtään tehokkaampaa.

Enää Lotta ei aloita aamujaan lukemalla sähköposteja, vaan hiljentymällä, meditoimalla ja rukoilemalla. Hän tahtoo rauhoittaa hetken kiittääkseen uudesta päivästä ja siitä, että on elossa.

– Olen hyväksynyt myös sen, että olen aina "work in progress".

Miten Lotta pitää huolta henkisestä ja fyysisestä hyvinvoinnistaan? Mikä liikuntalaji koukuttaa hänet extreme-elämyksiin? Lue koko haastattelu Soprt-lehden numerosta 6-7, joka ilmestyy 14.6. Tilaajan voit lukea jutun maksutta osoitteessa digilehdet.fi.