Kuva: Shutterstock/Featureflash
Kuva: Shutterstock/Featureflash

Näyttelijä Jennifer Aniston paljastaa uuden treenivillityksensä - ja -inhokkinsa.

Upea iho, tyrmäävä kroppa ja tietenkin ne hiukset...
Jennifer Anistonia, 45, olisi helppo kadehtia. Miten nainen voi näyttää aina vain paremmalta vuosien myötä?

Jennifer paljasti Women's Healthille treenaavansa vaihtelevasti eri lajeja, mutta osaavansa nykyisin ottaa myös rennommin kuin ennen.

- Rakastan joogaa, pyöräilyä ja uusinta löytöäni: bar methodia. Kun vaihtelen treenejä, mielenkiinto ei lopahda ja kroppa pysyy hereillä.

Jennifer myöntää, että hänellekin tulee päiviä, jolloin ei vain huvita treenata. Silloin hän sallii itselleen lepopäivän tai pakottaa itsensä salille kymmeneksi minuutiksi. Kymmenen minuuttia venyy yleensä pidemmäksi, kun treeni alkaa taas maistua.

Bootcamp, ei kiitos!

Viime vuosina entinen himotreenari on oppinut ottamaan rennommin ja nauttimaan elämästä enemmän.

- Asenteeni muuttui, kun ensin loukkasin polveni, sitten koirani kuoli ja sen jälkeen vielä rakastuin, Jennifer sanoo.

Vaikka näyttelijä rakastaakin erilaisia treenilajeja, yhtä hän ei enää aio kokeilla: bootcampia.

- En ole mikään sotilas. En tykkää siitä, että minulle huudetaan.

Lue myös:

Näin voit hyvin: Jennifer Anistonin joogaopettajan top 5 vinkkiä

Jennifer Aniston täyttää 45! Katso tukkaikonin tyylit vuosien varrelta