Kuvassa itse pelastus pahaan päivään. Kuva: Jonne Sippola / Sanoma-arkisto
Kuvassa itse pelastus pahaan päivään. Kuva: Jonne Sippola / Sanoma-arkisto

Tunnesyöjä hotkii herkkuja niin suruun kuin iloonkin. Lohturuuasta tulee mukava, tyydyttynyt olo.

Ilmiriita puolison kanssa tai umpisurkea päivä töissä. Ensireaktioksi hakeudut kaupan karkkihyllylle tai marssit pikaruokaravintolaan, jotta saat turrutettua pahan olon lempiruuallasi. Kuulostaako tutulta?

Tunnesyöminen vaivaa monia suomalaisia, eikä herkkujen hotkiminen liity pelkästään negatiivisiin tunteisiin. Myös syyt iloita voivat laukaista tarpeen herkutella ja ahmia. Psykologi Outi Rinteen mukaan lohturuoka voi olla mitä vain, minkä itse yhdistää hyvään oloon. Kaikki syövät myös mielihyvän takia, ja niin kuuluu ollakin, sillä ruoka on muutakin kuin ravintoa. Lohturuuasta tulee mukava, tyydyttynyt olo.

Vastaa alla olevaan kyselyyn ja kerro meille kokemuksesi tunnesyönnistä. Vastauksia voidaan käyttää Me Naisten artikkelissa.

Vastaajien kesken arvotaan Me Naisten by Tiia Vanhatapio -malliston T-paita.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.