Vaaniiko viikatemies kahvikupissa? Kuva: Shutterstock
Vaaniiko viikatemies kahvikupissa? Kuva: Shutterstock

Montako kuppia kahvia juot päivässä?

Kahvin hyödyistä ja vaaroista on kiistelty pitkään. Mutta kuinka paljon kahvia pitäisi juoda, jotta sen sisältämästä kofeiinista aiheutuisi välitön hengenvaara?

Kohtalokas annos on noin 150–200 mg kofeiinia per elopainokilo. Noin 70 kiloa painavalle ihmiselle 14 000 mg kofeiinia voi aiheuttaa tappavan yliannostuksen, kertoo Science of us -sivusto.

Mitä se tarkoittaa käytännössä?

Yksi kupillinen kahvia sisältää noin 150 mg kofeiinia, joten yli 70 kupillista kahvia voi mahdollisesti tappaa 70 kiloisen ihmisen.

Se on kerralla juotuna melkoinen määrä nestettä. Kahvia juomalla on käytännössä mahdotonta saada kohtalokasta kofeiinin yliannostusta, koska kenenkään vatsaan tuskin mahtuu kerralla 70 kupillista kahvia.

Lähde: Science of us, Factors affecting caffeine toxicity

Lue myös:

HS: Kahvi on suorastaan terveysjuoma

Juotko kahvia aamulla? Ei kannattaisi

Kahvinjuonnista on turha tuntea syyllisyyttä