Peukut pystyyn, että tölkissä on vain turvallisesti vettä. Kuva: Shutterstock
Peukut pystyyn, että tölkissä on vain turvallisesti vettä. Kuva: Shutterstock

Karu tutkimustulos: Virvoitusjuomien litkiminen vanhentaa yhtä tehokkaasti kuin satunnainen tupakointi.

Kuulutko niihin, joiden pahe on yks tupakka silloin tällöin? Vai niihin, jotka juovat limonadia tottumuksesta, vähän huonolla omatunnolla? Oikeastaan aivan sama, sillä kummatkin ovat aivan yhtä pahoja tapoja.

Tuoreen tutkimuksen mukaan limsan juominen ikäännyttää nimittäin ihan yhtä tehokkaasti kuin tupakan polttaminen. American Journal of Public Healthissa julkaistun tutkimuksen mukaan limujen litkiminen näkyy solutasolla asti. Jos limsaa joi puoli litraa päivässä, vaikutukset olivat samat kuin tupakoijalla: solut uusiutuivat heikommin.

Entäpä sitten kevytlimsat? Ne tuskin ovat sokeriversioita parempi vaihtoehto. Aiemmin on jo todistettu, että dieettilimsat muun muassa lihottavat, kasvattavat riskiä sairastua diabetekseen ja saavat himoitsemaan sokeria. Lue lisää: Dieettilimsojen juominen on terveysriski – 3 syytä lopettaa huono tapa.

Lue myös:

Superterveellisesti elävä Anna Abreu: "Ennen vedin keikoillani sipsejä ja Muumi-limsaa"