Yllättävää kyllä, Domino-keksien trendikäs yhdysvaltalaisserkku on täysin vegaaninen. Oreo-täytekekseistä valmistetut jälkiruoat ovatkin peruskauraa Facebookin Sipsikaljavegaanit-ryhmässä. Kuva: Colourbox
Yllättävää kyllä, Domino-keksien trendikäs yhdysvaltalaisserkku on täysin vegaaninen. Oreo-täytekekseistä valmistetut jälkiruoat ovatkin peruskauraa Facebookin Sipsikaljavegaanit-ryhmässä. Kuva: Colourbox

Vegaanin kauppareissut käyvät jatkuvasti yhä helpommiksi.

Viimeistään Facebookin supersuosittu Sipsikaljavegaanit-ryhmä on todistanut, ettei vegaaniruokavalion todellakaan tarvitse olla mitään salaatin puputtamista. Eikä vegaanin täydy kokata herkkujaan itse – vaikka netti pursuaakin nykyään ihania vegaanireseptejä.

Viime aikoina kauppoihin tuntuu ilmestyvän jatkuvasti uusia kasvisperäisiä tuotteita, joista innostuvat myös ne, jotka eivät ole täysvegaaneja. Helsingin Sanomat uutisoi aiemmin kesällä, että kiinnostus vegaanisia tuotteita kohtaan on kasvanut kauppiaiden mukaan vuoden sisällä ja että niistä on tullut kilpailuvaltti kaupoille.

Jotkut kasvisperäiset tuotteet, kuten vegaaninen juusto, ovat perinteisiä versioita kalliimpia. Tähän juttuun kokosimme herkkuja, joista ei tarvitse pulittaa tavallista kovempaa hintaa.

Vinkkejä vegaanisiin tuotteisiin löydät esimerkiksi Sipsikaljavegaanit-ryhmästä, Vegaanituotteet.net-sivustolta ja Vegaaniliiton sivuilta.

Keksit

Kahvipöytään on helppo löytää rouskutettavaa. Muun muassa nämä keksit ovat vegaanisia:

  • Oreo täytekeksit
  • Kantolan Kulta Marie keksit
  • LU Digestive
  • Muumi kuviokeksi
  • Marabou Tumma suklaa (Mörk choklad) keksit
  • K Menu Suklaacookie
  • Ballerina-keksit (maut mansikka & raparperi, vadelma, mustikka ja sitruuna-lime)

Leivonnaiset

Vegaanin ei tarvitse jäädä vaille munkkeja ja donitseja! Esimerkiksi nämä herkut valmistetaan ilman eläinkunnan tuotteita:

  • Arnold’s Kanelisokeri Original donitsi
  • Arnolds Tipu Original donitsi
  • Fazer Kypsä kanelipuusti
  • K Menu Hillomunkki
  • Findus Kanelipullat (pakaste)

Tampereella liikkuville tiedoksi myös, että legendaarisen Pyynikin munkkikahvilan munkkeja saa myös vegaanisina.

Kuva: Sanoma-arkisto
Kuva: Sanoma-arkisto

Karkit

Sipsikaljavegaanit-ryhmässä intoiltiin hiljattain ryhmäläisen kuvasta, jossa videovuokraamo Makuunin irtokarkkilaatikoissa luki, mitkä katkit ovat vegaanisia. Toivottavasti tapa ottaa tulta alleen! Jos lappuja ei vielä ole, Vegaanituotteet.net-sivuston listasta voi tarkistaa, mitkä Makuunin, Filmtownin, Karkkukadun, S-ryhmän ja Candy Kingin irtokarkit ovat vegaanisia.

Monissa hedelmämakeisissa on liivatetta, mutta esimerkiksi näitä karkkeja vegaani voi turvallisin mielin ostaa kaupasta:

Hedelmäkarkit

  • Fazer Tutti Frutti Juizy Apples ja Oranges
  • Fazer Tutti Frutti Just Green
  • Goody Good Stuff kirpeät makeiset
  • Pez-karkit (kaikki maut)
  • Fazer Vihreitä kuulia
  • Bubs Vadelma-lakritsi kallot

Useimmat salmiakit ja lakritsit ovat vegaanisia, mutta eivät ihan kaikki. Muun muassa nämä tuotteet sopivat vegaanillekin:

Salmiakki ja lakritsi

  • Fazer Salmiakki Mix
  • Pirkka Tulinen pippuri
  • Dracula piller
  • Lakrisal
  • Rainbow Lakritsi
  • Panda Lakupala Latte & Choco
  • Snöre lakritsinauha
  • Fazer Lakritsi Soft Caramel
  • Halva Lakritsimatto
  • Haribo Salmiak tabs

Suklaa

Lähikaupankin hyllyiltä löytyy nykyään usein vegaanisia suklaavaihtoehtoja. Suurin osa niistä on tummaa suklaata:

Suklaalevyt

  • Panda Tumma suklaa
  • Pirkka Dark Mint täytesuklaa
  • X-tra Dark Chocolate tumma suklaa
  • Leader Raw Choco raakasuklaalevy (maut Lemon & ginger, Almonds & sea salt, Lemon & chili, Berry mix ja Red berries & vanilla)
  • Lindt Excellence Tumma suklaa 70, 85 ja 90 %
  • Dammenberg Secret Passion Maidoton toffee-maitosuklaa
  • Fazer Tumma leivontasuklaa
  • Ritter Sport Marsipaani

Suklaakarkit

  • Fazer Marianne
  • Fazer Wienernougat
  • Panda Suomi suklaarakeita
  • Panda Liköörikonvehdit

Jäätelö

Vegaanijäätelö on selkeä ruokatrendi. Esimerkiksi Helsingin Flow-festareille saapuu elokuussa hehkutetun pienen jäätelötehtaan 3 kaverin rekka, joka lupaa tarjota myös kahta eri makua vegaanista jäätelöä. Toivottavasti ne ovat tulossa myös kauppoihin!

Trendi näkyy myös kaupan hyllyllä. Kokeile esimerkiksi näitä jätskejä:

  • Pirkka Maidoton jäätelö 0,5 l (maut sitruuna, mango-passio ja mustaherukka)
  • Tofuline Toffeetuutti
  • Oatly Mansikkajäätelöpuikko
  • Tofuline Soijajäätelö 0,75 l (maut mansikka, suklaa ja vanija)
  • Oatly Kaurajäätelö 0,5 l (maut mansikka, suklaa ja vanija)
  • Lovice Soijajäätelöt 0,9 l (maut nougat-suklaa, mango, lakritsi ja mustikka)

Ben & Jerry'sin viime talvena lanseerattuna vegaanisia jäätelöitä ei valitettavasti voi vielä ostaa Suomesta. Pidämme peukkuja pystyssä, että asiat ovat paremmin ensi kesänä!

Mehujäät

Myös mehujäissä on esimerkiksi liivatetta ja maitotuotteita. Muun muassa nämä puikot sopivat vegaanillekin:

  • Lipsi Mehujää (maut päärynä ja vadelma)
  • Pirkka Amppari mehujää
  • Pirulo Watermelon
  • Ässä Mix mehujää
  • Pommac mehujää

Sipsit ja muut suolaiset herkut

Sipsit ja muut vastaavat suolaiset naposteltavat saattavat sisältää esimerkiksi maitotuotteita. Muun muassa nämä pussit ovat vegaanisia:

  • Kettle Chips Merisuola & balsamiviinietikka perunalastut
  • K Menu Maalaisperunalastu sea salt & black pepper 
  • Pirkka Juureslastu
  • Rainbow Maalaisperunalastu mustapippuri & ruohosipuli
  • Santa Maria Tortilla chips
  • X-tra Tortilla chips chili
  • Taffel Hot Rod
  • Taffel Popcorn voinmaku
  • Linkosuo RuisSipsit

Tilaa Me Naisten uutiskirje, voit tilata sen kautta lehden maksuttoman näytenumeron kotiisi.