Jutta Gustafsbergin vihersmoothie poistaa turvotuksen.

Maukas ja terveellinen aamupala, välipala tai iltapala, joka maistuu myös lapsille. Smoothiehan se on. Kun sellaisen tekee itse tuoreista raaka-aineista, tietää sisällön. Mutta smoothien viherversio tepsii myös turvotukseen.

– Jos on syönyt tukevasti ja varsinkin lihatuotteita, voi kehoa puhdistaa vihersmoothiella. Vihersmoothie poistaa turvotusta ja ylimääräistä liikahappoisuutta, Jutta ja puolen vuoden superdieetit -ohjelman Jutta Gustafsberg neuvoo.

Jutan vihersmoothieen tulee mantelimaitoa, babypinaattia, päärynää, vihreää omenaa, banaania ja lehtikaalia. Ekstraproteiinia juomaan saa lisäämällä siihen hamppuproteiinia tai heraisolaattia.

Katso videolta, miten juoma syntyy. Video myös Livin sivuilla.

Jutta ja puolen vuoden superdieetit Livillä keskiviikkoisin klo 21.

Lue myös:

Laihduttaja, näistä saat hyviä rasvoja

Nämä välipalat eivät sovi laihduttajalle

Tämän verran vettä laihduttajan pitäisi juoda