Kumpi on parempi välipala: jogurtti vai raejuusto? Jutta Gustafsberg neuvoo.

Suomalaiset ovat maitotuotteiden suuria ystäviä. Niiden valinnassa kannattaa kuitenkin olla tarkkana, jos aikoo karistaa kiloja.

Jutta ja puolen vuoden superdieetit -ohjelman Jutta Gustafberg neuvoo, että laihduttajan kannattaa jättää kauppaan maustettu jogurtti, joka sisältää roimasti sokeria, kun taas välipalaksi sopii esimerkiksi raejuusto.

Katso videolta, mitä mieltä Jutta on kevyttuotteista.

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Lue myös:

Jutta Gustafsberg neuvoo: Tämän verran vettä laihduttajan pitäisi juoda

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kolmen viikon puhdistuskuurilla kroppa kuosiin

Sisältö jatkuu mainoksen alla