Stressi kartuttaa yhä useammin lisäkiloja vyötärölle, kertoo lihavuustutkija Ylellä.

Naisten vyötärölihavuus on nyt yhtä tavallista kuin miehillä. Stressi vyötärölihavuuden aiheuttajana on tullut jäädäkseen. Näin kertoo HUS:in lihavuustutkimusyksikön professori Aila Rissanen Ylelle.

– Joskus se näkyy juuri vatsassa sellaisilla, joilla on taustalla pitkiä, hermostuneita työpäiviä, Rissanen kertoo.

Kun stressi pitkittyy, rasva varastoituu kropassa vääriin paikkoihin. Kierrettä pahentaa se, että stressaantunut kuluttaa vähemmän kaloreita.

– Äkillinen stressitilanne voi olla hyödyllinen asia. Mutta kun stressi pitkittyy, se menee haitallisempaan suuntaan. Rasvaa varastoidaan ikään kuin vääriin paikkoihin, akatemiatutkija Kirsi Virtanen jatkaa.

Aalto-yliopiston ja Turun yliopiston tutkimuksessa on todettu, että ihmisen mielihyvää ohjaileva opioidijärjestelmä on yhteydessä syömisen säätelyyn. Stressaantuneet näyttäisivät syövän muita enemmän.

– Stressitekijät purkautuvat ylenmääräisenä syömisenä. Se on opioidijärjestelmän häiriö, tutkimusryhmässä mukana oleva yleislääkäri Henry Karlsson toteaa Ylelle.

Lue lisää:

Miksi lihon? Tässä kuusi selitystä

Epäonnistuuko dieetti toisensa jälkeen? Syy voikin olla tässä

Lihavuus ei johdukaan liiasta syömisestä?