Kuva: Shutterstock/Khakimullin Aleksandr
Kuva: Shutterstock/Khakimullin Aleksandr

Satulatuoli, hyvä hieroja vai säännölliset pilatestunnit? Selkävaivoja voi ehkäistä monella keinolla. Kerro meille omasi!

Sixpackia tavoitellessa moni unohtaa treenata selkää - ikävin seurauksin. Osallistu kyselyymme ja kerro, miten olet itse hoitanut selkääsi. Kyselyn tulokset voit lukea myöhemmin MeNaiset SPORTista.