Joulu lähestyy, juhlapöydissä herkuttelu riistäytyy ja sitten ylävatsaa polttelee. Vaarattomaan närästykseen on lääkkeitä, mutta niitä ei pidä käyttää pitkäaikaisesti. 

Palo rinnassa ei välttämättä ole merkki rakastumisesta. Melko usein se on närästystä.

Närästyksen – kuten muutkin suolistokivut – tunnistaa yleensä siitä, että sen kohtaa ei pysty osoittamaan sormella. Kipu tai polte tuntuu vain jossain päin.

– Polte voi olla enemmän vatsan puolella, sydämen kohdalla tai jopa kurkussa, yleislääketieteen erikoislääkäri Ari Rosenvall kertoo.

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Noin joka kymmenes kärsii närästyksestä joka viikko, satunnaisesti vielä useampi. Koska vaiva on niin yleinen ja yleensä harmiton, voi olla vaikeaa tietää, milloin se vaatii hoitoa ja milloin ei.

Sisältö jatkuu mainoksen alla

– Jos närästys on satunnaista ja sen kanssa pärjää itsehoitolääkkeillä, ei tarvitse huolestua, Rosenvall sanoo.

Juhlaruoan ääressä hapottaa

Raskas ja rasvainen ruoka närästävät helposti, joten juhlakaudet lisäävät vaivaa. Käytännössä paljon valkuaista ja rasvaa sisältävä ruoka hidastaa mahalaukun tyhjentymistä ja närästysoiretta ehtii syntyä tavallista enemmän.

Ruoka sulaa mahalaukussa mahahappojen avulla. Jos ruoka sulaa hitaasti, mahahapotkin joutuvat viipymään tavallista pitempään vatsassa ruoan kimpussa. Samalla hapot voivat korventaa myös ruokatorvea, mikä aiheuttaa närästyksen oireet.

– Toisilla happoa pääsee helpommin mahalaukusta ruokatorveen, joten joitakin närästää herkemmin kuin toisia. Myös asento vaikuttaa. Jos syö grilliruokaa ja heittää pitkälleen, on aika varmaa että alkaa närästää, Rosenvall kuvailee.

Lääkkeistä helpotusta

Närästys hoituu elintapamuutoksilla. Niiden tehoa odotellessa oloaan voi helpottaa apteekissa ilman reseptiä myytävillä närästyslääkkeillä.

Antasidit neutraloivat mahanesteen suolahappoa ja helpottavat poltetta enintään pari tuntia kerrallaan. Ne muodostavat suojaavan pinnan, joka estää happoja ärsyttämästä haavautunutta limakalvoa. Jotkin lääkkeet vaikuttavat suoraan mahahapon eritykseen ja vähentävät sitä.

Melkein kaikkien närästyslääkkeiden pitkäaikaisella käytöllä on haittoja.

Käsikauppavalmisteidenkin käytöstä olisi hyvä keskustella lääkärin kanssa, jos sairastaa munuaisen tai sydämen vajaatoimintaa, verenpainetautia tai syö mikrobi- tai osteoporoosilääkkeitä.

– Närästyslääkkeitä voi käyttää kuuriluontoisesti. Pitkäaikainen hoito ei ole hyvästä, jos ei edes tiedetä mitä oikein hoidetaan, Ari Rosenvall painottaa.

Närästystä voidaan tutkia myös mahalaukun tähystyksellä, gastroskopialla. Viikoittainen närästyslääkkeen tarve on syy mennä tutkimuksiin, Rosenvall rajaa.

– Kun lääkinnän tarve on jatkuva, lääkkeet eivät auta tai närästykseen liittyy laihtumista tai oksentelua, tähystyksellä voidaan poissulkea vakavampia syitä, Rosenvall selittää.

Milloin refluksitautia?

Jos närästys on säännöllistä ja jatkuvaa, syy on usein refluksitauti. Siinä ruokatorven alaosassa sijaitseva sulkijalihas ei toimi kuten pitäisi, ja vatsan hapanta sisältöä pääsee ruokatorveen ja jopa henkitorveen.

Närästyksen lisäksi refluksitautiin voi kuulua ummetusta, pahoinvointia ja vatsan turpoamista. Joskus siihen liittyy myös yskänkohtauksia, kun mahalaukun hapan sisältö ärsyttää henkitorvea.

Hoito on samanlaista kuin lievemmässä närästyksessä: elintapojen tarkistusta sekä närästyslääkkeitä tarpeen mukaan.

Jos nuori ihminen joutuisi muuten syömään loppuelämänsä närästyslääkkeitä, ruokatorven alaosan kiristysleikkauksestakin tulee varteenotettava hoitovaihtoehto.

Lue lisää Käypä hoito -suosituksista ylävatsavaivojen hoito

 

Paulinda

Rasva ei aheuta minulle närästystä tai refluksia, vaan viljat ja enemmänkin hiilihydraatit. Rasvoja syytetään, mutta jos samalla aterialla olet syönyt hiilihydraatteja, kuten leipää, perunaa, riisiä tai pastaa, syyllinen voi löytyä sieltäkin. Ainakin minulla löytyy.

OlanDos

Minä olen huomannut että ruokasooda, mehuun, veteen teehen. Auttaa tosi nopeesti. (Esimerkiksi en voinut syödä lihapiirakkaa kun närästys tuli. Nyt sen saa tasoitettua). Ruokasooda on ennakointi syöpää vastaan. Siitä on esim. Englanniksi paljon. Se on eri asia T. Olandos

Sisältö jatkuu mainoksen alla