Kuva Santeri Turkulainen
Kuva Santeri Turkulainen

Roosa Huhtikorpi harrastaa joogaa kiipeilyn vastapainoksi.

Tässä kolme kohtaa, miten Roosa saa joogasta apua kiipeilyyn.

1. "Kiipeilijöiden yläkroppa on jatkuvalla koetuksella. Jooga notkistaa, venyttää ja avaa yläkroppaani, mikä auttaa parempaan ja rennompaan suoritukseen."

2. "Jooga rentouttaa mieltäni ja parantaa keskittymiskykyä huomattavasti. Jo lyhyen joogahetken jälkeen huomaan, miten kiipeily sujuu rennommin kuin ilman treeniä."

Sisältö jatkuu mainoksen alla

3. "Laji vahvistaa keskivartaloa, mikä on kiipeilyssä tarpeen".

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Lue myös:

9 syytä, joiden vuoksi jooga parantaa seksielämää

Sisältö jatkuu mainoksen alla