Shakira. Kuva Reuters
Shakira. Kuva Reuters

Poptähti Shakira paljastaa, miten hänen vyötärönsä pysyy kunnossa.

Shakira, 37, kohahduttaa timmissä kunnossa Cant' Remember to Forget You -videolla Rihannan kanssa. Kolumbialaistähti on juuri julkaissut kymmenennen albuminsa ja on myös reilun vuoden ikäisen Milan-pojan äiti. Miten hän pysyy kunnossa kaiken kiireen keskellä?

Joka päivä eri laji

Shakira kertoo yrittävänsä syödä mahdollisimman terveellisesti ja treenata päivittäin – muutenkin kuin kuntosalilla.

– Juoksumatolla hikoilemiseen kyllästyy helposti, joten treenaan joka päivä eri tavoilla. Toisinaan pelaan koripalloa, joskus taas tennistä...

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Tähden pitää hyvässä kunnossa myös terveellinen ruokapakkomielle: hedelmät.

Sisältö jatkuu mainoksen alla

– Rakastan hedelmiä. Minun täytyy syödä vähintään yksi hedelmä joka päivä, mielellään useampi.

"Rakastan suklaata!"

Yhdessä asiassa Shakira on kuin kaikki muutkin naiset. Hänenkin suurin herkkunsa ovat suklaa ja karkit. Tähti ei silti ole huolissaan lihomisesta.

– Mieheni (jalkapalloilija) Gerard (Piqué) ei pidä liian laihoista naisista. Siksi minulla ei ole paineita.

Lähde: womenshealthmag.com

Lue myös:

Huippufutari kielsi Shakiralta herutusvideot

Shakira ja Rihanna julkaisivat odotetun yhteiskappaleensa

Sisältö jatkuu mainoksen alla