Kädestä näkee, kuinka paljon treeneissä on vietetty aikaa. Kuva: Shutterstock
Kädestä näkee, kuinka paljon treeneissä on vietetty aikaa. Kuva: Shutterstock

Pinkeiden lihasten päällä pullistelevat verisuonet ovat kuumaa kamaa salikissojen ja -kollien keskuudessa.

Verisuonet ovat uudet lihakset, kirjoittaa Yahoo! Health -sivusto. Terhakoiden reisien ja pyöreiden olkapäiden lisäksi fitnessharrastajat tavoittelevat nyt sitä, että verisuonet näkyvät selvästi ihon alta.

Se on ehkä vanha juttu kehonrakentajille, mutta artikkelin mukaan suonien näkymistä toivovat myös muut kovaa treenaavat, oli lajina sitten jooga tai lihaskuntoharjoittelu.

– Suonikkuus on uusi sixpack, kertoo sivuston haastattelema personal trainer ja malli Elias Carmelo.

Newyorkilainen kertoo, että suonista tärkein kulkee kättä pitkin olkavarren lihasten yli ranteeseen. Sen pitäisi näkyä, koska se kertoo, että salilla on käyty. Lihastrendi on muuttunut, eikä iso koko ole enää tärkeintä. Olennaista on näyttää timmiltä ja kovakuntoiselta.

Suonten erottuminen edellyttää, että vartalon rasvaprosentti on hyvin alhainen. Monet rajoittavat vedenjuontiaan saadakseen suonet näkyviin ja käyttävät aineita, jotka tehostavat verenkiertoa. Artikkelin perusteella suonet ovat tärkeämpiä miesten kuin naisten keskuudessa.

Lue myös:

Yllättävä laji haastaa bikini-fitnessin: ”Sen kun tietäisi, miksi naiset ovat yhtäkkiä innostuneet”

Tällainen on Janni Hussin ruokavalio – lue fitnessurheilijan ruokapäiväkirja

Salkkari-näyttelijä ja Jere Karalahden rakas saavat oman sarjan