Sport

Jos olet joskus kokeillut pätkäpaastoamista, vastaa pieneen kyselyymme. Teemme aiheesta juttua.

Muutama vuosi takaperin kohistiin 5:2-paastosta, jossa kaksi päivää viikossa paastotaan ja muuten syödään normaalisti. 6/8 eli ns. Leangainsin menetelmässä puolestaan paastotaan noin 16 tuntia vuorokaudesta ja nautitaan päivän ateriat 8 tunnin sisällä.

Jos sinulla on kokemuksia paastoista, kerro, miltä kokemus tuntui, mikä siinä oli hyvää ja mikä huonoa. Keräämme vastauksia nimettöminä vuoden toiseen lehteemme. Vastaajien kesken arvomme Sari Riton ja Essi Määtän kirjan Hyvää & Halpaa (Otava).

Vastaathan 16.12. mennessä.

Sisältö jatkuu mainoksen alla

 

Sisältö jatkuu mainoksen alla

 

Yhteystiedot

Haluan saada tarjouksia tuotteista ja palveluista, uutuuksista ja kilpailuista Sanoma Aikakauslehdiltä ja Sanoma-konserniin kuuluvilta yhtiöiltä.
* Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla