– Avomaankurkku on hinta siitä, että rintojani on käytetty niiden alkuperäiseen tehtävään, kertoo kahden lapsen äiti. Kuva: Shutterstock
– Avomaankurkku on hinta siitä, että rintojani on käytetty niiden alkuperäiseen tehtävään, kertoo kahden lapsen äiti. Kuva: Shutterstock

Uskallatko paljastaa: millä nimellä sinä kutsut tissejäsi?

Ryntäät. Riipat. Kaksoset. Munkit. Melonit. Naisten rinnoista käytetään monia nimiä. Osa puhuu niistä arvokkaasti, toiset antavat niille humoristisia lempinimiä:

”Lollot! Koska onhan ne nyt sellaiset lolloteltavat kehonosat, joita kumppanin on kiva heilutella.” Nainen, 27

”Kuopusta imettäessä meillä otettiin jostain käsittämättömästä syystä käyttöön nimi ’tissulit’. Esikoinen hoki päivittäin, että veli haluaa äidin tissulia, ja se termi jäi käyttöön. Mies ei ole – luojan kiitos  – niitä tissuleiksi kutsunut, mutta itse sanon rintojani edelleen tissuleiksi.” Nainen, 29

Naisten kertomuksien mukaan lempinimet myös vaihtelevat:

”Rakkailla lapsilla on monta nimeä! Tissit, tisulit, buubsit, daisarit, munkit, muffinit, ylänyytit, ryntäät, riipat, pehmusteet, kaksikko… Nimitykset vaihtelevat tyystin tilanteen ja tunnelman mukaan. Eniten kutsun rintojani kuitenkin ihan vain tisseiksi. Se on tuttu ja turvallinen kutsumanimi, jota käyttäessä kukaan ei erehdy, mistä tässä nyt puhutaankaan.” Nainen, 24

”Olen ylpeä pienistä ’itikoistani’. Ne pysyvät terhakkaasti pystyssä.”

”Olen ylpeä pienistä ’itikoistani’. Ne pysyvät terhakkaasti pystyssä nyt, kun imettäminen vei niistä sen vähäisemmänkin rasvakudoksen. Ennen ne olivat sellaiset ’pullerot’.” Nainen, 40

Lapsia saaneet ja imettäneet naiset sekä laihduttajat tietävät, kuinka ennen niin mukavan pyöreät rinnat ovat kokeneet melkoisen muodonmuutoksen. Rinnat saattavat muistuttaa muun muassa ”rukkasia”, ”patalappuja” sekä ”ketunneniä”.

Tai ”avomaankurkkuja”, kuten 31-vuotias kahden lapsen äiti paljastaa:

”Nojauduin saunassa eteenpäin kuivattelemaan varpaiden välejä, ja mies katsahti rintamukseeni todeten, että niiden nykymuoto muistuttaa avomaankurkkua.

”Avomaankurkku on hinta siitä, että rintojani on käytetty niiden alkuperäiseen tehtävään.”

Ensin raivostuin, mutta sitten se nauratti. Tottahan se on, kun maitohommat ovat ohi, erityisesti alaspäin nojautuessa tietty pitkänmallinen muoto on ottanut vallan rinnoistani. Avomaankurkku on hinta siitä, että rintojani on käytetty niiden alkuperäiseen tehtävään.”

Kerro nyt: millä nimellä sinä kutsut rintojasi?

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Tuoreen tutkimuksen tulokset saattavat vaikuttaa esimerkiksi siihen, millaista ruokavaliota syöpäpotilaille suositellaan.

Sokerista on tullut viime vuosien aikana vielä rasvaakin parjatumpi ruoka-aine. 

Nyt belgialaistutkijat ovat löytäneet yhteyden sokerin ja syövän väliltä. Yhdeksän vuoden tutkimuksessa paljastui, miten syöpäsolujen energiakseen käyttämä sokeri vaikuttaa syöpäkasvaimiin: sokeri ikään kuin herättää syöpäsolut ja saa ne kasvamaan. Tutkimuksen julkaisi Nature Communications.

Kaikki elimistön solut käyttävät energiakseen sokeria, mutta syöpäsoluilla energia-aineenvaihdunta on vielä kiivaampaa solujen kiihkeän jakautumisen vuoksi. Puhutaankin jo pitkään tunnetusta Warburgin ilmiöstä, jossa syöpäsolut ahmivat sokeria monin verroin enemmän kuin terveet solut tuottaakseen siitä energiaa. Aiemmin on kuitenkin ollut epäselvää, onko se oire vai vai syövän etenemiseen vaikuttava tekijä.

Edelleenkään ei tiedetä, mistä ilmiö johtuu, mutta nyt on sentään paljastunut, mitä solutasolla oikein tapahtuu.

– Tutkimuksemme paljastaa, miten syöpäsolujen hyperaktiivinen sokerinkulutus johtaa syövän kehittymisen ja kasvun jatkuvan stimulaation pirulliseen kierteeseen, professori Johan Thevelein muotoilee tiedotteessa.

Siis häh? Yksinkertaistettuna tutkimuksessa on siis päästy lopputulemaan, että mitä voimakkaampi Warburgin ilmiö, sitä aggressiivisempi kasvain. Syöpäsolujen sokeriaineenvaihdunnalla on siis vaikutusta kasvainten kasvuun.

Tutkijat käyttivät mallintamisessa apunaan hiivaa, koska myös se käyttää sokeria energianlähteenä samalla tavalla kuin syöpäsolut. Tutkimustulokset ovat kiinnostavia, ja ne saattavat tulevaisuudessa vaikuttaa esimerkiksi siihen, millaista ruokavaliota syöpäpotilaille suositellaan.

Viiden liikkeen kuntopriiri on loistava treeni koko keholle.

Ei aikaa. Ei rahaa. Ei jumppavälineitä. Ei salijäsenyyttä. Nämä selittelyt ovat nyt turhia, sillä personal trainer Nana Heikkilä on suunnitellut kotijumpan, johon tarvitsee vain oman kehonsa ja 20 minuuttia aikaa.

Treeni sopii hyvin myös aloittelijalle.

– Jos aikasi on kortilla, voit jakaa treenin kahteen osaan. Tee yksi kierros liikkeitä ennen aamusuihkua, niin aineenvaihdunta herää ja tehostuu. Toisen kierroksen voit tehdä illalla töiden jälkeen, Nana Heikkilä vinkkaa.

Katso videolta, miten liikkeet tehdään oikein. Treeni sopii hyvin kaikille, myös aloittelijalle.

  1. Levyä kyykky + sivutaivutus
  2. Punnerrus kontallaan
  3. Lantion nosto
  4. Jalkojen dippaus vuorotellen
  5. Selän ojennus + lapaveto

Vinkki!

Tee kuntopiiri 2–3 kertaa viikossa. Säännöllisellä treenillä saat tuloksia jo parissa kuussa terveelliseen ruokavalioon yhdistettynä. 3–4 treenikerralla rasvat palavat varmasti!