Sänkyyn liittyy monta iloista asiaa, kuten puhtaat lakanat ja kiireetön herääminen. Kuva: Shutterstock
Sänkyyn liittyy monta iloista asiaa, kuten puhtaat lakanat ja kiireetön herääminen. Kuva: Shutterstock

Naisen elämän tyydyttävimmät hetket tapahtuvat aivan jossain muualla kuin petipuuhissa.

Helpotuksen tunne pissatessa. Tamponin löytäminen oikealla hetkellä. Täydellisten alusvaatteiden pukeminen.

Onnelliseksi tekeviä asioita löytyy paljon, vaikka harva muistaa jälkeenpäin, miten iloiseksi h-hetkellä tulikaan. Välillä niitä kannattaa kuitenkin pysähtyä miettimään.

Listasimme nyt 35 pientä asiaa, joista jokainen nainen tykkää. Elämän iloihin ei onneksi aina tarvita täydellistä seksikumppania eikä suurta pankkitiliä!

  1. Se tunne, kun tuuli puhaltaa hiuksissa kuumana kesäpäivänä.
  2. Kun löytää kengät, jotka ovat yhtä aikaa maailman mukavimmat ja kauniimmat.
  3. Onnistunut kampaus – varsinkin, kun se syntyy heti ensimmäisellä yrityksellä.
  4. Säärien sileä pinta karvanpoiston jälkeen.
  5. Puhtaisiin lakanoihin pujahtaminen pitkän päivän jälkeen – ja kun pehmeät vuodevaatteet koskettavat silkkisiä sääriä.
  6. Kun maha vihdoin toimii pitkän tauon jälkeen.
  7. Edellistä seuraava tunne, kun vatsa tuntuu litistyneen ja olo keventyneen ainakin kaksi kiloa.
  8. Pitkään himoitun vaatteen bongaaminen alennusmyynnistä 70 prosentin alennuksella.
  9. Rintsikoiden riisuminen päivän päätteeksi.
  10. Onnistunut selfie jo ensimmäisellä tai toisella tai jopa viidennellä kerralla. Kunhan ei tällä kertaa tarvinnut ottaa 50 kuvaa!
  11. Tarpeen yllätettyä laukusta löytynyt tamponi tai terveysside.
  12. Se tunne, kun voit riisua korkkarit ja oikaista jalat vaaka-asentoon.
    Suosittelemme! 10 merkkiä todistaa, että sinäkin olet menestyjä (ja ei – yksikään niistä ei liity rahaan)
  13. Rasvaisten hiusten uusi, täydellinen look kuivasampoon avulla. Ihanaa ajan ja veden säästöä, kun ei tarvitse pestä hiuksia!
  14. Juhlasukkahousujen vetäminen jalkaan ilman silmäpakoa, ja kauniit sääret niissä.
  15. Ilmaiset kosmetiikkanäytteet suosikkiluksusbrändin kaupasta.
  16. Luulit etsimäsi tuotteen jo loppuneen, kunnes myyjä löytääkin vielä yhden kappaleen takahuoneesta.
  17. Huulipunan pysyminen täydellisessä kuosissa koko päivän.
  18. Kiireettömään aamuun herääminen – etenkin, kun takana on kunnon yöunet.
  19. Lempiartistisi keikka televisiosta tai livenä.
  20. Kun löytää mekostaan taskut! Miten elämä helpottuu, kun avaimet kulkevat taskuissa.
  21. Kylmä juoma hikoilun jälkeen.
  22. Paksun, vanhan kynsilakkakerroksen, varsinkin geelilakan, poistaminen itse kotona.  
  23. Kun näet kaupassa lempitopistasi tai -mekostasi uusia värejä, joita olet kaivannut.
  24. Suklaalevyn ensimmäinen pala.
  25. Sinulle valmistettu ja pöytäänkatettu ruoka.
  26. Pakastekylmän pyyhkeen laittaminen otsalle hikisenä helleyönä.
    Lue lisää! Viekö helle yöunet? 15 vinkkiä, joiden avulla saat unta kuumalla kelillä
  27. Kun vihdoin lähdet lenkille tai jumppaan ja huomaat 15 minuutin jälkeen, että tämä oli paras päätös koskaan – ja olet sitä mieltä vielä urheilun jälkeenkin.
  28. Puhtaiden pyykkien tuoksu, ja se voittajatunne, kun on jaksanut pyykätä.
  29. Kun tilillä tai kukkarossa on enemmän rahaa kuin muistit.
  30. Tiukalla olleen nutturan tai kampauksen vapauttaminen illalla.
  31. Kun kampaamokäyntiin kuuluu hiustenpesu ja lyhytkin päähieronta.
  32. Myymälän ovelta kuulemasi maailman ihanin rakkauslaulu.
  33. Suihkunraikkaan ihon tuoksu ja tunne.
  34. Kohteliaisuus, jonka kuulet yllättäen ja se pelastaa päiväsi.
  35. Kohteliaisuus, jonka sanot toiselle.

Kerro: mikä sinut tekee onnelliseksi?

Mikä pieni onnellisuuden lähde puuttuu listaltamme? Kerro asia, joka tekee sinut onnelliseksi.

Jos olet muutenkin itkuisella tuulella, ei välttämättä kannata tarttua väkeviin.

”No en kyllä enää ikinä juo tequilaa. Siitä tulee ihan hirveän aggressiivinen humalatila. Ja ai kauhea, punaviini on vihoviimeistä. Ensimmäisen lasillisen jälkeen on seuraavassa mutkassa ihan kanttuvei.”

Jos on elämänsä aikana testaillut erilaisia alkoholijuomia, pystyy todennäköisesti samastumaan jollain tasolla edelliseen kuvailuun. Arkikokemuksen mukaan eri alkoholijuomat aiheuttavat varsin erilaisia tuntemuksia ihmisissä.

Nyt mutulle on myös tutkittua tukea! BMJ-tiedelehdessä julkaistun brittitutkimuksen mukaan erilaiset alkoholit ihan oikeasti vaikuttavat eri tavoin siihen, millainen humala niistä tulee.

Tutkimuksessa tarkasteltiin vahvojen viinojen, puna- ja valkoviinin sekä oluen vaikutuksia ihmisten positiivisiin ja negatiivisiin tunteisiin. Tutkimukseen osallistui lähes 30 000 ihmistä 21 valtiosta. Osallistujat olivat 18–34-vuotiaita nuoria aikuisia. Tutkimuksessa heitä pyydettiin arvioimaan omia tuntemuksiaan tietyn alkoholin nauttimisen jälkeen.

Näin kukin alkoholityyppi vaikuttaa ihmisiin tutkimuksen mukaan:

1. Väkevät – Itsevarmuus saattaa äityä liian hurjaksi.

Korkeavolttiset juomat saavat tutkimuksen mukaan olon kohoamaan huomattavan energiseksi, itsevarmaksi ja seksikkääksi. Positiivinen vaikutus näihin tunteisiin on paljon suurempi kuin viineillä ja oluella.

Tujuilla aineilla on kuitenkin synkkä kääntöpuoli. Tutkijoiden mukaan ne aiheuttavat muita juomia enemmän aggressiivisuutta, levottomuutta ja itkuisuutta.

Kyllä, Meredith. tequila saattaa ihan oikeasti olla se ongelma.

2. Punaviini – Väsymystä tiedossa.

Kaipaatko elämään rauhaa? Valitse lasi punaviiniä.

Tutkimuksen mukaan punkku rentouttaa valkoviiniä, tiukkoja ja olutta paremmin. Samaan aikaan se kuitenkin aiheuttaa eniten väsymystä. Seksikkyyttä ja itsevarmuutta punaviini tuo fiilikseen kohtuudella. Se lisää hieman taipumusta itkuisuuteen, mutta ei todellakaan yhtä paljon kuin vahvat viinat.

Tyylillä, yksi lasi vain rentouden vuoksi.

3. Valkoviini – Keskitien kulkijan valinta.

Kun haluat kohtuullisen määrän seksikkyyttä, itsevarmuutta ja rentoutta, valkoviini on valintasi. Se vaikuttaa useimmiten ihmisiin samalla tavalla kuin punaviini, mutta ei tuo mukanaan yhtä voimakasta väsymystä.

Vaikka valkoviini onkin hyvää, kehotamme kaikki juomaan vastuullisesti.

4. Olut – Ei vaikuta suuntaan tai toiseen.

Muihin alkoholijuomiin verrattuna olut aiheuttaa kaikista vähiten mitään tunnereaktioita. Se toki antaa lisäbuustia itsetunnolle ja saa olon tuntumaan seksikkäämmältä, mutta muihin juomiin verrattuna vaikutus ei ole merkittävä.

Mekin olemme epävarmoja siitä, mitä tässä kuvassa tapahtuu.

Oletko aina halunnut tietää, mikä on ”kännipersoonallisuutesi”. Tee testi: 

 

Juontaja Anni Hautala teki uuden aluevaltauksen – nyt hän on myös ruokakirjailija.

Anni Hautalan Ruokakirjaa juhlisti eilen iso joukko suosikkijuontajan läheisiä. Annin avopuoliso, stand up -koomikko Niko Kivelä kertoo, että he maistoivat koko uusioperheeseen voimin kirjan kehittelyvaiheessa kaikki sen reseptit.

– Olen hirvittävän ylpeä Annista. Luin yöllä kirjan kannesta kanteen. Nauroin myös monessa kohtaa, koska tekstit olivat niin Annin kuuloisia. Arvostan Annin aitoutta ja luottoa itseensä.

”Haluaisin, että kaikki ovat aina hyvällä tuulella, mikä on tietenkin mahdottomuus.”

 Anni tekee suurimman osan perheen ruuista.

– Hän on todella otettu, jos laitan kotona ruokaa. Minä taas yritän koko ajan naurattaa perhettä, se on rankinta minun kanssani elämisessä. Haluaisin, että kaikki ovat aina hyvällä tuulella, mikä on tietenkin mahdottomuus, kovalla tahdilla stand up -keikkoja tekevä Niko sanoo.

Viime vuodet useita tv-ohjelmia juontanut Anni pitää puolestaan kevään taukoa tv-töistä ja keskittyy Aamulypsyn juontamiseen sekä perheeseen.

– Haaveilen, että voisin sitten tehdä viikonloppuisin enemmän fine dining -ruokia perheelle. Aika usein kiireessä päädyn siihen jauhelihakastikkeeseen, jota kaikki syövät mielellään.

”Pelkään, että iskeekö minuun festarimasennus, kun kukaan ei ole koko ajan meikkaamassa minua kuvauskuntoon.”

Ensi viikolla nähtävä Idolsin finaalijakso on Annin viimeinen tv-työ hetkeen.

– Odotan innolla, että kaikki ylimääräiset työt jäävät hetkeksi pois. Toisaalta pelkään, että iskeekö minuun festarimasennus, kun kukaan ei ole koko ajan meikkaamassa minua kuvauskuntoon.

 Niko ja Anni eivät juuri ole kommentoineet aikaisemmin yhteiselämäänsä. Avoliitossa asuva pari ei ole kihloissa.

– Se on varmaan aika paljon minusta kiinni, ei ole nytkään sormusta taskussa, Niko virnisti.