Jokainen ASMR-ilmiöön hurahtanut kokee mielihyvää ja "aivo-orgasmeja" eri asioista. Tässä muutama yleisimmistä nautinnoista. Siveltimet ja huiskat ja niiden käyttö.
Jokainen ASMR-ilmiöön hurahtanut kokee mielihyvää ja "aivo-orgasmeja" eri asioista. Tässä muutama yleisimmistä nautinnoista. Siveltimet ja huiskat ja niiden käyttö.
Hieronta, kasvojenhoito, kasvomaalausten tekeminen, meikkaaminen.
Hieronta, kasvojenhoito, kasvomaalausten tekeminen, meikkaaminen.
Hiustenlaitto, letittäminen, kampausten tekeminen, päähieronta.
Hiustenlaitto, letittäminen, kampausten tekeminen, päähieronta.
Kuiskailu, pehmeän äänen käyttö.
Kuiskailu, pehmeän äänen käyttö.
Hiusten harjaaminen.
Hiusten harjaaminen.
Kynttilät, vartalohoidot, meditatiivinen musiikki.
Kynttilät, vartalohoidot, meditatiivinen musiikki.

Vuonna 2013 on ihan okei olla ASMR-addikti.

Jossain rapisee ja rohisee. Kristallimalja soi. Hämärässä huoneessa tuikkujen välkkeessä istuu nainen.

"Katso liekkiä. Hengitä sisään ja ulos. Samalla kun katsot tätä kynttilää,  tunnet kuinka kehoosi virtaa valoa..."

Suomalaisella ASMR-videolla kuiskailee pehmeällä äänellä nimimerkki Staryasmr. Yli 27 minuutin YouTube-videosta on kulunut noin 10 minuutia ja olen aivan valmis, siis aivo-orgasmiin.

Tammikuussa 2013 oman YouTube-kanavan perustaneella ASMR-taiteilijalla on 453 seuraajaa ja hänen videoitaan on katsottu yli 60 000 kertaa. Suurin osa tuotannosta on englanniksi, ASMR-maailma kun on vielä suomalaisittain katsottuna harmillisen suppea.

Eikä Staryasmr ole suinkaan ainoa. Yhä useampi suomalainen on hypännyt ASMR-junaan ja tuottaa pyynnöstä tai omasta mielikuvituksestaan rentoutusvideoita janoiselle nettikansalle.

Ei enää häpeää aivo-orgasmeista

Vielä muutama vuosi sitten tuntui oudolta kertoa katsovansa iltaisin nukahtamismielessä tai kesken kiireisen päivän rentoutuminen mielessä internetistä videoita siitä, kun jonkun toisen tukkaa harjataan. Se oli jotenkin pervoa. Nyt 2013 vuonna midnfulnessin, meditoinnin ja joogan jälkimainingeissa se tuntuu ihan normaalilta.

Osa ASMR-faneista muistaa kokeneensa samanlaisia tuntemuksia jo aivan nuorena: äidin harjatessa tukkaa lapsena tai kaupan myyjän kertoessa myymistään tuotteista. Kaikki eivät kuitenkaan samaistu rentouttaviin ASMR-videoihin, vaan koko kuiskailu ja mikrofonin edessä rapistelu raivostuttaa.

Tässä muutama suosikeistani:

1. Pehmeä-ääninen Olivia antaa ystävälleen intialaisen päähieronnan.

2. ASMR-videoiden kuningatar, Maria "meikkaa" katsojan roolileikkien tyyliin.

3. Dmitrin, miespuolisen ASMR-artistin, hierontavideo.

Lue myös:

3 tapaa vähentää stressiä

Kotona tehty amatöörihieronta rentouttaa – tällaiset ovat oikeat otteet

Helppo ja nopea saunajooga rentouttaa – näin teet sen kotona

Lempeiden äänien virrassa

"Autonomous sensory meridian response (asmr) tarkoittaa, että osalle meistä lempeät äänet aiheuttavat rentouttavaa kihelmöintiä päässä.

Ilmiölle ei ole tieteellistä vahvistusta, eivätkä kaikki tunne kihelmöintiä, mutta jotkut kuvaavat tunnetta jopa aivo-orgasmiksi."

Teksti: Virpi Salmi / MeNaiset SPORT 10/2013