Olisipa puhuminen aina papukaijamaisen helppoa. Kuva: Shutterstock
Olisipa puhuminen aina papukaijamaisen helppoa. Kuva: Shutterstock

Välillä puhuminen voi olla yllättävän vaikeaa, eikä pelkkä "ole rehellinen" auta vaikeilijaa.

Hukkasin parhaan ystäväni avaimet. Jotenkin ne vain katosivat kaikkeen kaaokseen kotona. Tämän tunnustaminen ahdisti niin paljon, että keräsin rohkeutta ja venkoilin yön yli.

Ihan tyhmää!

Miksi yksinkertaisten asioiden sanominen tuntuu joskus niin vaikealta? Mitä et ole meinannut saada sanottua? Kokoamme lukijoiltamme tarinoita ja pyydämme asiantuntijaa kertomaan, miten tilanteessa kannattaisi toimia. Onko aina edes pakko sanoa sanottavaansa? Vastaa kyselyyn alla.

Jatkojuttu julkaistaan myöhemmin menaiset.fi:ssä.

Pääskysestä päivää! On oikea hetki tarkistaa, tunnistatko aivan tavalliset pikkulinnut.


 

Ei, se ei ole sama asia kuin päänsärky.

Migreeni on mahdollisesti kaikista vaarattomista vaivoista maan päällä se pirullisin. Sen kourissa kärvistelee Terveyskirjaston mukaan yksi kymmenestä aikuisesta. Riesa on kolme kertaa yleisempi naisilla kuin miehillä.

Migreenittömien voi olla mahdotonta ymmärtää, millaista rajujen kipukohtausten kanssa on elää. Tiede on kantanut kortensa kekoon, esimerkiksi tällä migreenin oireita havainnollistavalla videolla.

Jotta rinnakkaiselo migreenistä kärsivien ja siltä välttyneiden välillä sujuisi sutjakkaammin, on tiettyjä lausahduksia parempi välttää.

Pyysimme migreenipotilaita kokoamaan listan asioista, joiden heille ei kannata sanoa:

1. ”Tuo sinun päänsärkysi…”

Tehdäänpä yksi asia selväksi heti kättelyssä: päänsärky on ikävää. Migreeni on pikemminkin visiitti Tuonelaan ja takaisin.

2. ”Ärsyttävää! Päätä särkee jo toista tuntia. Onkohan minullakin se migreeni?”

Tällä repliikillä keräät sympatian sijaan katseita, jotka säikäyttäisivät hunnilauman hiljaiseksi.

3. ”Ei kai se nyt oikeasti voi tuosta johtua...”

Kyllä voi. Migreenin voi laukaista melkein mikä vain. Kynttilänvalo, lumesta heijastuva aurinko, stressaava palaveri. Lista on loputon.

4. ”Mikset ota särkylääkettä?”

Migreeniä sairastava toverisi on luultavasti aihepiirin ekspertti ja käynyt läpi kaikki mahdolliset lääkkeet, meditaatiotekniikat ja kuppaukset helpotusta etsiessään. Emme suosittele ehdottamaan Buranaa.

5. ”Onneksi se on vain migreeni. Ajattelepa niitä, joilla on…”

Aina voisi olla pahemmin, tiedetään. Migreenikohtauksen uhrille on kuitenkin turha puhua motivaatiojulisteiden iskulauseita. Suosittelemme kokeilemaan uudestaan vähemmän tulenarkana ajankohtana.