Vartin suoja-aika ei liitykään aurinkovoiteen tehoon.

Hmmm. Uusi ruotsalaistutkimus väittää, että auringosta ei kannattaisikaan kieltäytyä. Tutkimuksen mukaan auringon tuottaman D-vitamiinin hyödyt ovat suuremmat kuin auringon aiheuttama ihosyöpäriski.

Ihon polttamista kannattaa silti välttää. Aurinkovoideputeleissa kehotetetaan levittämään voidetta iholle vartti ennen aurinkoon menoa. Toisaalta D-vitamiinia muodostuu riittävästi iholla juuri vartissa. Tästä syntyy ajatus: entä jos levittäisi voidetta juuri silloin, kun on siirtynyt aurinkoon. Tällöin iholla ehtisi muodostua riittävästi D-vitamiinia ennen kuin voide rupeaisi vaikuttamaan. Vai ehtisikö? Toimisiko tämä näin?

No ei. Väärin, väärin, väärin, yllättää erikoistutkija Lasse Ylianttila Säteilyturvakeskuksesta.

– Aurinkorasva alkaa suojata uv-säteiltä heti, kun sen levittää, Ylianttila kertoo.

Tahraa vähemmän

Jos suojausteho alkaa heti aurinkovoiteen levityksestä, miksi voidetta sitten käsketään levittää jo vartti ennen aurinkoon menoa?

– Se 15 minuuttia liittyy enemmänkin siihen, että siinä ajassa rasva ehtii imeytyä iholle eikä sotke enää paikkoja. D-vitamiinin muodostuminen ja ruskettuminen hidastuvat kyllä heti, kun rasva on levitetty, Ylianttila sanoo.

Näin optimoit auringon terveysvaikutukset

Jos haluat mahdollisimman suuret hyödyt ja pienet haitat auringosta, toimi siis näin:

1. Aurinko paistaa. Mene ulos.

2. Vietä vartti ilman aurinkovoidetta. D-vitamiinia muodostuu.

3. Levitä voide. Ruskettuminen ja D-vitamiinin muodostus hidastuu tai jopa pysähtyy. Et pala.

Vaivaako sinua kysymys, jota et kehtaa kysyä keneltäkään, eikä Google tiedä vastausta? Kysy täällä – pyydämme vastauksen asiantuntijoilta.

Kaija Koota on tituleerattu esimerkiksi voimaeläimeksi, kansallisaarteeksi ja naiseuden puolestapuhujaksi. Kukapa meistä ei haluaisi olla ainakin himpun verran kuin hän!

 

Ensi kesän morsiamet, varautukaa uudenlaisiin huomenlahjoihin. 

Sensuellit boudoir-henkiset kuvat morsiamesta ovat olleet trendikäs huomenlahja muutaman vuoden ajan, ja voimaannuttavat alaston- sekä alusvaatekuvaukset ovat muutenkin kasvattaneet suosiotaan.

Nyt sensuellien kuvien ottaminen näyttää saapuneen myös miesten keskuuteen, ainakin Yhdysvalloissa. Trendin nimi on dudeoir. Idea on tismalleen sama kuin perinteisissä boudoir-kuvissa, mutta naisten boudoir-kuvia mukailevat asennot ja asetelmat tuovat dudeoiriin ylimääräisen ripauksen huumoria. 

Kurpitsakuvat leviävät netissä

Arizonassa on julkaistu jo toinen dudeoir-kalenteri, jossa parrakkaat ja vatsakkaat miehet poseeraavat metsämaisemissa vain boksereihin ja flanellipaitoihin pukeutuneina. Valokuvaaja Masika May on kuvannut useammankin yhdysvaltalaisen aviomiehen dudeoir-hengessä lahjaksi heidän vaimoilleen. 

Tennesseessä valokuvaaja Gayla Thompson suostutteli hiljattain aviomiehensä poseeraamaan vähissä vaatteissa Halloweenin kunniaksi. #kurpitsapylly-hashtagilla varustetuista kuvista tuli nopeasti huippusuosittuja sosiaalisessa mediassa.

– Nämä olivat minun ideoitani, mutta kun aloimme kuvata, mieheni otti ohjat omiin käsiinsä, eikä ohjeistusta tarvittu. Hän on tosi hyvä malli, Thompson kertoo Huffington Postissa.

Ehkäpä jo ensi kesän morsiamet saavat huomenlahjaksi eroottisia kuvia.