Sujahtiko käsi taas pikkareihin? Se on todennäköisesti ihan ok! Kuva: Shutterstock
Sujahtiko käsi taas pikkareihin? Se on todennäköisesti ihan ok! Kuva: Shutterstock

Itsetyydytyksestä liikkuu monia uskomuksia. Tätä mieltä lääketieteen ammattilainen niistä on.

Masturboinnista tulee harvoin puhuttua kovin avoimesti kenenkään kanssa, minkä takia touhuun liittyy myös joitakin avoimia kysymyksiä, jopa myyttejä. Refinery29-sivusto kokosi yhteen yleisiä itsetyydytysmyyttejä, ja pani tohtori Vanessa Cullinsin kertomaan, miten asiat todellisuudessa ovat.

1. Vain sinkut masturboivat

Artikkelin mukaan jotkut saattavat ajatella, että suhteessa on jotain vikaa, jos tekee mieli tyydyttää itse itsensä. Tohtori Cullinsin mukaan suhteessa olevat itse asiassa masturboivat jopa enemmän kuin sinkut, ja se on erittäin ok! Tästä päästäänkin sopivasti kohtaan kaksi:

2. Masturbointi vie seksihalut

Päinvastoin! Itsetyydytys on hyvä keino tutustua omaan seksuaalisuuteensa, mikä tekee myös seksistä kumppanin kanssa nautinnollisempaa. Orgasmin saaminen on myös yhtä helppoa, harjoitti omaa kivaa tai ei.

3. Hieromasauvaan voi jäädä koukkuun

Tohtori Cullinsin mukaan ei voi, vaan se on hauska lisä pariskunnankin seksielämään, mutta hetkonen! Aiemmin psykologi ja seksiterapeutti Lori Buckley väitti samaisella sivustolla, että kylläpäs voi. Buckleyn mukaan ahkera vibraattorin käyttö voi johtaa siihen, että alapää ei ole enää niin herkkä kuin aiemmin, eivätkä oma käsi tai kumppanin hyväilyt enää voita hieromasauvaa. Hänen neuvonsa oli, että vibraattoria voi käyttää kiihottumiseen, mutta orgasmi kannattaa yrittää saada ilman apuvälineitä.

Toisaalta seksiterapeutti myös kertoi, että koukuttuminen on väliaikaista ja menee ohi, kunhan sauvastaan malttaa pysyä hetken erossa. Joten myytti on tavallaan totta, tavallaan humpuukia.

4. Sinussa on jotain vialla, jos et masturboi

Kaikkihan sitä tekevät – paitsi että eivät. Arviolta 95 % miehistä ja 89 % naisista masturboi joskus. Kannattaa ainakin kokeilla edellä mainittujen hyötyjen vuoksi, mutta masturboida ei ole pakko, jos ei halua. Siitä ei ole mitään haittaa.

5. Masturbointi on terveydelle vaarallista

Itsetyydytyksen suurimmat riskit keholle ovat hankaumat ja ihoärsytys, sekä esimerkiksi joidenkin seksivälineiden ja liukasteiden mahdollisesti allergisoivat aineet tai välineiden pesemättömyys. Henkiset riskit sen sijaan ovat suuremmat.

– Jotkut tuntevat masturboinnistaan häpeää tai syyllisyyttä. Negatiiviset tunteet voivat uhata terveyttä ja hyvinvointia. Juttelu luotettavan ystävän, seksikouluttajan tai terveydenhoidon ammattilaisen kanssa voi auttaa, tohtori neuvoo.

6. Liika on liikaa

Nekin, jotka pelkäävät masturboivansa liikaa, harvoin masturboivat niin paljon, että siitä olisi mitään haittaa. Säännöllinen itsetyydytys – jopa enemmän kuin kerran päivässä – on tohtori Cullinsin mukaan normaalia. Kannattaakin kysyä itseltään, haittaako oma kiva päivittäistä toimintaa? Jos se tulee töiden, hoidettavien asioiden tai sosiaalisen elämän tielle, saattaa olla parasta hakeutua terapeutin vastaanotolle. On kuitenkin harvinaista, että liika masturbointi olisi ongelma.

7. Itsetyydytys loppuu – tai sen ainakin pitäisi loppua – jossakin iässä

Lapset löytävät erogeeniset alueensa ennen kuin edes tajuavat mitään seksistä, eikä masturbointihalulla ole myöskään mitään parasta ennen -päivää.

– Et ole koskaan liian vanha masturboimaan. Se on terveellinen tapa missä tahansa iässä, tohtori kannustaa.

Lue myös:

Dildo voi pilata seksielämäsi

Kolme toimivaa masturbointitekniikkaa naisille

Voiko itsetyydytys vähentää haluja kumppania kohtaan?

Uutinen: masturbointi ei ehkä olekaan väärin

Korkeushyppääjä Patrik Sjöberg voitti maailmanmestaruuksia ja olympiamitaleja. 40 vuotta uransa jälkeen Sjöberg hoitaa lapsuutensa traumaa terapiassa.

IS TV-LEHTI: Vuonna 1987 ruotsalainen korkeushyppääjä Patrik Sjöberg (s. 1965) oli huipulla. Hän hyppäsi maailmanennätykseksi 242 senttiä kotiyleisön edessä Tukholmassa ja voitti maailmanmestaruuden Roomassa. Vuonna 1999 päättyneen uransa aikana hän ylsi muun muassa kolmesti olympiamitaleille sekä dominoi sisäratojen EM-kisoja.

Menestysvuosien taustalla oli kuitenkin synkkä salaisuus. Vuonna 2011 Sjöberg julkaisi muistelmateoksen, jossa hän kertoi joutuneensa vuosien ajan seksuaalisen hyväksikäytön uhriksi.

Hyväksikäyttäjä oli yksi Sjöbergin läheisimmistä ihmisistä: pitkäaikainen valmentaja ja isäpuoli Viljo Nousiainen. Paljastus oli Ruotsissa valtava skandaali, nauttivathan sekä Sjöberg että vuonna 1999 kuollut Nousiainen suurta arvostusta Ruotsin urheilupiireissä.

Asian paljastuminen oli ensimmäinen askel Sjöbergin tiellä kohti mielenrauhaa. Vuonna 2015 hän aloitti terapian käsitelläkseen traumaansa. Tuore ruotsalaisdokumentti Patrik Sjöbergin taakka (Patrik Sjöberg i tearpi, 2017) vie katsojan kolmanneksi pyöräksi Sjöbergin ja psykologi Rebecka Malmin intiimeihin terapiaistuntoihin.

Malmin johdolla Sjöberg avaa lapsuuttaan ja nuoruuttaan, kipeää suhdettaan suomalaiseen Nousiaiseen sekä tapahtumien vaikutusta myöhempään elämään.

Thomas Reckmanin ohjaaman dokumentin sävy on vakava ja rauhallinen. Sosiaalipornoilulle ei anneta onneksi tilaa. Vaikean aiheen takaa pilkistää myös toivoa.

Dokumenttiprojekti: Patrik Sjöbergin taakka, TV1 ma klo 21.30

Seuraava reissu mielessä? Etelä-Korean pääkaupunki on vaihtelua Aasiaa nähneelle.

Soul on kutsuva kohde matkailijalle, joka on kolunnut maailman mantuja jo ristiin ja rastiin. Kaupungissa päivät kuluvat palatseissa, temppeleissä ja teehuoneissa. Illan hämärtyessä voi ihastella kaupungin valomerta näköalatornissa.

1. Bukchon Hanok Village

Kävelyretki kapeilla ja mäkisillä Bukchon Hanok Villagen kujilla vie keskelle korealaista perinnekylää, vaikka ollaan aivan suurkaupungin keskustassa, korkeiden pilvenpiirtäjien tuntumassa.

Alueelta löytyy paljon pieniä taidegallerioita, putiikkeja, ravintoloita ja suloisia teehuoneita, joissa teetä nautiskellaan lattialla tyynyn päällä istuen.

2. Gwangjangin markkinat

Soulissa kannattaa pistäytyä katetulla markkina-alueella, Gwangjang Marketissa. Käytävillä istutaan höyryävien katuruokakojujen ympärillä ja kokeillaan paikallisia erikoisuuksia. Vihanneksia, hedelmiä, erilaisia kimchejä, makkaroita, possunkärsiä ja -sorkkia myydään keskellä ostoskäytävää.

3. Namsan Seoul Tower

Auringonlaskua ja kaupungin sykkivää valomerta kannattaa nousta ihailemaan Namsam-kukkulan huipulle, 236 metriä korkean N Seoul Towerin näköalatasanteelle. Tornin juureen on vuosien saatossa muodostunut valtava rakkauslukkojen keskittymä.