Nuku öisin, niin vältyt tältä. Kuva: Shutterstock
Nuku öisin, niin vältyt tältä. Kuva: Shutterstock

Joskus on vain parempi jättää hommat kesken ja painua saman tien pehkuihin.

Ai niin, tämäkin asia piti vielä hoitaa. Vai onko sittenkään pakko?

Monen illat täyttyvät kaikenlaisista askareista, joita sitten yritetään saada tehtyä silmät puoliummessa ja rättiväsyneenä. Bustle-sivuston artikkeli muistuttaa, että joissakin tilanteissa parasta olisi vain antaa olla ja mennä saman tien nukkumaan.

Askareet voi hoitaa sitten seuraavana päivänä, hyvin levänneenä.

Näistä merkeistä tiedät, että on parempi mennä sänkyyn kuin yrittää sinnitellä.

1. Kahvi ei enää anna lisäenergiaa

Unohda energiajuomat ja kofeiinitabletit – paras piriste on uni. Sen jälkeen jaksaa taas puuhata, ja kahvikupillisen jälkeen olokin tuntuu taas pirteältä.

2. Painat vahingossa työsähköpostin ”vastaa kaikille” -painiketta turhanpäiväisissäkin asioissa

Olisiko kannattanut vain nukkua? Unenpuute vie keskittymiskyvyn ja saa töppäilemään yksinkertaisissakin asioissa.

3. Kun sarjojen uudet jaksot ovat loppuneet jo ajat sitten ja televisiosta tulee vain epämääräistä kuraa

Nyt ollaan jo lähellä keskiyötä, jolloin kuuluu olla nukkumassa. Siispä televisio kiinni ja pää tyynyyn.

4. Kaadat kahviisi vahingossa jogurttia

Maitopurkki oli ihan siinä vieressä. Arkiaskareissa takeltelu on vakavasti otettava merkki unenpuutteesta.

5. Pohdit kuumeisesti, miten voisit muokata pyjamastasi kelvollisen työasun, jotta säästyt aamulla vaatteiden vaihdolta

Älä tee sitä, vaikka voisitkin näin nukkua kymmenen minuuttia pidempään.

6. Alat itkeä julkisella paikalla

...eikä itkulle löydy edes kummoista syytä. Väsyneenä tunteet saattavat kuumentua, ja kärpäsestä kasvaa härkänen.

7. Huomaat tilanneesi nettikaupasta jättipaketin teroittamattomia lyijykyniä

Tai jotakin muuta outoa, täysin tarpeetonta rojua. Unenpuute saa ajatukset harhailemaan, etkä enää pysy aivoitustesi perässä. Nyt nukkumaan siitä!

8. Kun voisit kuvitella itsesi tämän kissanpennun tilalle


Lue myös:

Nukkumaan vaikka väkisin: 5 uutta keinoa saada unta

Tämä yksinkertainen kikka auttaa nukahtamaan nopeasti

Jo muutama huonosti nukuttu yö lihottaa – lue miksi!

Liikunta on yhä tärkeä osa Virpi Sarasvuon arkea, vaikka ei enää entiseen malliin ehdikään liikkua.

Entistä huippuhiihtäjä Virpi Sarasvuota nähdään harvoin parrasvaloissa. Eilen hän saapui Urheilugaalaan ilman puolisoaan Jari Sarasvuota.

– Työskentelen yrittäjänä. Sain juuri viime viikolla postissa valmentajan ammattitutkinnon paperit. Kasailen siihen liittyvää materiaalia valmiiksi, Virpi kertoi kuulumisiaan.

Virpi kertoi, että liikunta on yhä tärkeä osa hänen arkeaan.

– Liikun aktiivisesti, vaikka riippuu tietysti mihin vertaa. Urheilu-ura oli täysin eri elämä ja eri vaihe. Olisi tietysti kauhean kätevää, jos olisin nykyisessä arjessa yhtä hyvässä kunnossa kuin ammattiaikoina.

Virpillä ja Jarilla on kaksi yhteistä tytärtä, joiden elämää nainen ei halunnut tarkemmin kommentoida.

Gaalailtaan hän suhtautui odottavin mielin.

– Täällä on paljon ihmisiä, joita ei muuten tapaa. Elämä on aika lailla työtä ja arkea muuten.

Uutuusdraama Rodin kuvaa, kuinka kuvanveistäjä Camille Claudel jäi mentorinsa Auguste Rodinin varjoon.

Ranskalainen kuvanveistäjä Auguste Rodin (1840–1917) muistetaan parhaiten Ajattelija-patsaastaan. Jacques Doillonin uutuusdraama keskittyy taiteilijan ja hänen oppilaansa Camille Claudelin (1864–1943) rakkaussuhteeseen. Rodinilla oli avovaimo ja lapsi, joita hän ei Camillelle tekemistään lupauksista huolimatta koskaan jättänyt.

Bruno Nuytten ohjasi Claudelin ja Rodinin skandaalinkäryisestä suhteesta draaman jo vuonna 1988.  Siinä parina nähtiin Isabelle Adjani ja Gérard Depardieu. Tällä kertaa pääosissa nähdään Izïa Higelin ja Vincent Lindon. Higelin onnistuu kuvaamaan hyvin Claudelin vähittäistä murtumista. Suhde tuhosi Claudelin mielenterveyden. Hän syytti Rodinia töidensä plagioimisesta. Claudel vietti viimeiset 30 elinvuottaan psykiatrisessa sairaalassa.

Claudel jäi täysin opettajansa varjoon niin eläessään kuin kuolemansa jälkeenkin. Hänen teoksensa, kuten Valssi, kuvasivat naisen seksuaalisuutta tekoajankohtaansa nähden rohkeasti. Aikaa vaivasi kaksinaismoralismi. Siinä missä miestaiteilijoiden alastomat naishahmot herättivät ihastusta, aikalaiskriitikot eivät pitäneet aihetta naistaiteilijoille sopivana.

Doillon on hakenut elokuvaan autenttista tunnelmaa kuvaamalla sen aidoilla tapahtumapaikoilla. Pariisin Rodin-museo on lainannut kuvauksiin Rodinin keskeisiä töitä. MK

Rodin ***