44-vuotias tähti on toiminut viime vuosina yhtenä American Idols -ohjelman tuomareista. Kuva: Reuters
44-vuotias tähti on toiminut viime vuosina yhtenä American Idols -ohjelman tuomareista. Kuva: Reuters

Jennifer Lopez aloittaa päivänsä proteiinipitoisella smoothiella.

Hollywood-tähtien suosima kuntovalmentaja Marco Borges paljasti laulaja-näyttelijä Jennifer Lopezin aamiaissmoothien reseptin People-lehdelle.

– Se on superterveellinen juoma, joka on täynnä kuituja, omega-3-rasvahappoja ja proteiinia. Se toimii hyvin myös ateriankorvikkeena tai palautusjuomana, Marco sanoo.

Miehen mukaan Jennifer nauttii pinaatti-proteiinismoothieta päivittäin.

– Hän todella rakastaa sitä.

Jennifer Lopezin pinaatti-proteiinismoothie

1 kourallinen pinaattia
1 banaani
2 dl riisimaitoa
noin 2 rkl mantelivoita
noin 1 rkl proteiinijauhetta

Lisää kaikki aineet tehosekoittimeen ja surauta juoma tasaiseksi.

Lue myös:

Jennifer Lopez ei pidä kuntoilussa välipäiviä

Tyylisääntö uusiksi: Jennifer Lopez näyttää, että nyt voi vilauttaa sekä säärtä että rintaa