Chris Cornellin kuolema on saanut Aku Hirviniemen mietteliääksi.

Näyttelijä Aku Hirviniemi, 33, on kirjoittanut tunteikkaan Facebook-päivityksen masennuksesta. Hän on linkannut sivuilleen muusikko Chris Cornellin kuolemaa käsittelevän kirjoituksen ja pohtii masennusta tässä yhteydessä.

”Masennus saa sinut tuntemaan, että olet totaalisen yksin.”

– Masennus on salakavala ja tappava sairaus. Se voi saada meistä kenet tahansa ja kiskoa pimeyteensä riippumatta siitä oletko äiti, isä, rokkari tai kirjanpitäjä. Tai vaikka sinulla olisi kuinka paljon rakkautta ympärilläsi. Masennus saa sinut tuntemaan, että olet totaalisen yksin. Pidetään huolta toisistamme. Lepää rauhassa Chris Cornell, Aku kirjoittaa.

Aku jäi viime syksynä yllättäen pois Posse-ohjelmasta, kun lääkäri määräsi hänet pakkolepoon liian raskaan työtahdin takia. Samalla uutisoitiin, ettei Akua nähdä julkisuudessa vuoteen.

– Viime vuodet ovat olleet todella kiireisiä ja nyt oli oikea hetki ottaa lepoa ja etäisyyttä. Keväällä haetaan vielä vauhtia ja syksyllä on mahtavaa päästä tekemään uusia juttuja. Nyt jo kuplii päästä tekemään mutta maltetaan nyt vielä hetki, Aku kirjoitti Nelosen tiedotteessa.

”Uusilla jutuilla” Aku viittasi ainakin uuteen viihdeohjelmaan, jonka hän saa Neloselle. Kanava ei ole vielä julkistanut, milloin ohjelma alkaa. Posse-ohjelmassa Akua ei enää nähdä.

Akun päivityksestä uutisoi ensimmäisenä Helsingin Uutiset.

Vierailija

Aku Hirviniemeltä tunteikas Fb-päivitys: ”Masennus voi kiskoa meidät pimeyteensä riippumatta oletko äiti, isä, rokkari tai kirjanpitäjä”......

Sisälukutaito hoi. Tässä MeNaiset "uutisoi" Hirviniemen henkilökohtaisen FB-profiilin sisällöstä. Hirviniemi ei siis itse ole ottanut yhteyttä lehteen eikä näin ollen saa mitään juttupalkkiota. Vuoden sairasloma ei varmastikaan ole mitään verrattuna sinun tilanteeseesi. Mutta sitähän me emme saa tietää, jos kukaan ei puhu asiasta julkisesti.
Lue kommentti

Liikunta on yhä tärkeä osa Virpi Sarasvuon arkea, vaikka hän ei enää ehdikään liikkua entiseen malliin.

Entistä huippuhiihtäjä Virpi Sarasvuota nähdään harvoin parrasvaloissa. Eilen hän saapui Urheilugaalaan ilman puolisoaan Jari Sarasvuota.

– Työskentelen yrittäjänä. Sain juuri viime viikolla postissa valmentajan ammattitutkinnon paperit. Kasailen siihen liittyvää materiaalia valmiiksi, Virpi kertoi kuulumisiaan.

Virpi kertoi, että liikunta on yhä tärkeä osa hänen arkeaan.

– Liikun aktiivisesti, vaikka riippuu tietysti mihin vertaa. Urheilu-ura oli täysin eri elämä ja eri vaihe. Olisi tietysti kauhean kätevää, jos olisin nykyisessä arjessa yhtä hyvässä kunnossa kuin ammattiaikoina.

Virpillä ja Jarilla on kaksi yhteistä tytärtä, joiden elämää nainen ei halunnut tarkemmin kommentoida.

Gaalailtaan hän suhtautui odottavin mielin.

– Täällä on paljon ihmisiä, joita ei muuten tapaa. Elämä on aika lailla työtä ja arkea muuten.

Arttu Wiskarin mukaan pienet arjen muutokset ovat tärkeimpiä. 

Laulaja Arttu Wiskari on tehnyt vuoden ajan muutoksia hyvinvointiinsa.

– Aloitin pienten muutosten tekemisen viime vuoden alussa. Aloin liikkua ja katsoa ruokavaliossa pieniä juttuja. Kesän söin ja join miten halusin ja olin ihan puhki.

Syksyn alussa laulaja aloitti tipattoman ja aloitti treenaamaan personal trainerin kanssa.

– Neljän kuukauden tipaton oli iso muutos, ja sen aikana tein lisää pieniä muutoksia. Kun ne olivat hallussa, päätin tipattoman häämatkamme ajaksi, viime kesänä lastensa äidin kanssa avioitunut Arttu kertoo.

”Kaikki perheenäidit tietävät, miten vaikea säännöllisten liikunta-aikojen järjestäminen on.”

Arkisin Arttu tekee musiikkia ja hoitaa 2- ja 4-vuotiata lapsia kotona. Viikonloput hän keikkailee.

– En ole oikein ikinä lomalla. Kaikki perheenäidit tietävät, miten vaikeaa säännöllisten liikunta-aikojen järjestäminen on. Joskus pitää mennä salille aamulla, joskus illalla. Saatan usein mennä salille vasta yhdeksältä. Se, että jaksaa raahautua sinne, on pääjuttu. En aseta itselleni mitään älyttömiä tavoitteita, jotka saavutettuani repsahdan.

Arttu ei seuraa tarkasti kilojen tippumista, vaan yrittää vaalia pieniä muutoksia arjessaan.

– Eilen tehtiin kotona taas terveellistä safkaa. Paistoimme kasviksia, pinaattia ja lihaa.

Keikkalavojen lisäksi Wiskari nähdään Supermarsu-elokuvassa, joka saa ensi-iltansa ensi viikolla. Laulaja pitää päähenkilö Emilian isäpuolen Pertin roolia lähes luonneroolina.

– Pertissä on noin puolet Arttu Wiskaria. Vähän hömelömpi versio meikäläisestä se on.