Miss Suomi -finaaliin pääsy vaati Adriana Gerxhalijalta hurjan painonpudotuksen. Kuvat: Sanoma-arkisto
Miss Suomi -finaaliin pääsy vaati Adriana Gerxhalijalta hurjan painonpudotuksen. Kuvat: Sanoma-arkisto

Missifinalisti sai inspiraation painonpudotukseensa Suurin pudottaja -ohjelmasta.

22 kilogrammaa on iso painonpudotus, erityisesti seitsemän kuukauden aikana tehtäväksi. Ja erityisesti, jos ei alun perinkään ole lihava.

Miss Suomi -finaalissa mukana oleva Adriana Gerxhalija, 22, pudotti runsaat 20 kiloa painostaan vuonna 2015. Adriana oli 20-vuotias ja katseli Suurin pudottaja -ohjelmaa.

– Ohjelmassa vieraili entinen missi, joka antoi motivaatiota ohjelmassa mukana olevalle painonpudottajalle. Tv:n kautta hän antoi motivaatiota myös minulle! Adriana muistelee.

175-senttinen Adriana kertoo painaneensa tuolloin noin 80 kiloa. Painoindeksin mukaan hän oli lievästi, noin neljän kilon verran, ylipainoinen. Ei varsinaisesti lihava, mutta liian iso missiksi. Hän oli salaa haaveillut misseydestä lapsesta asti, muttei ollut puhunut unelmastaan kenellekään.

– Ajattelin, että ansaitsen sen, että elämässäni on sisältöä, josta olen unelmoinut.

”Itsehillintä oli tosi iso juttu.”

Alku aina hankalaa

Aluksi painonpudotus oli vaikeaa.

– Itsehillintä oli tosi iso juttu, Adriana sanoo.

Viikkojen myötä uudet tavat kuitenkin vakiintuivat. Näillä keinoilla Adriana laihtui 22 kiloa seitsemässä kuukaudessa:

  1. Adriana vaihtoi vaalean leivän ruisleipään.
  2. Hän söi mahdollisimman kevyen lounaan, esimerkiksi salaattia.
  3. Hän vältti punaista lihaa ja suosi kasviksia sekä kanaa ja kalaa. Myös raejuusto tuli tutuksi.
  4. Herkut jäivät pois arjesta. Kerran viikossa Adriana söi jälkiruokaa.
  5. Hän käveli parin kilometrin työmatkan bussilla matkustamisen sijaan. Se auttoi paljon.
  6. Hän yritti olla fyysisesti aktiivinen päivän mittaan.
  7. Kun lipsahduksia tuli, Adriana antoi itselleen anteeksi ja yritti uudestaan.
  8. Hän aloitti pienestä: ensin tavoite oli saada viisi kiloa pois, sitten toiset viisi kiloa ja niin edelleen.

Missimitoissa

Painonpudotusurakan jälkeen Adriana oli 58-kiloinen, eli puolentoista kilon päässä alipainosta. Missimitoissa ja sanojensa mukaan onnellinen.

Nyt Adrianan painoksi on ilmoitettu 60 kiloa. Tämän viikon sunnuntaina on Miss Suomi -finaali, ja selviää, tuleeko Adrianan unelmasta totta.

Painon vahtaaminen kuuluu misseyteen, ja misseille on Suomessakin toisinaan esitetty laihdutusvaatimuksia ennen Miss Universum -kisoja. Mitä Adriana sanoisi, jos tulisi käsky laihduttaa vielä lisää?

– En usko, että sellaista tulisi, Adriana pohtii.

– Miss Universumissakin on eri kokoisia tyttöjä, muodokkaampia ja hoikempia. Kaikilla on oma juttunsa.