Kuva: Shutterstock
Kuva: Shutterstock

Kautta aikojen tiettyjä ruoka-aineita on pidetty lemmennostattajina.

Niin kutsutut afrodisiakit poistavat estoja, lisäävät energiaa, parantavat yleistä hyvinvointia, vähentävät uupumusta ja lisäävät viriliteettiä.

Mitä jos tänään kattaisit pöytään todellisen lemmenlautasen?

Avokado
Sensuellin muotoinen hedelmä sisältää hyviä rasvoja ja esimerkiksi kaliumia, joka on tärkeä sydämen, hermoston ja lihaksiston toiminnalle.

Banaani
Fallistinen hedelmä sisältää C-vitamiinin ja foolihapon lisäksi runsaasti kaliumia ja fosforia ja vain hyviä rasvoja.

Chili
Saa sydämen sykkimään ja veren virtaamaan.

Hunaja
Fyysistä energiaa antava lemmenmauste, jonka sanotaan myös lisäävän elimistön vastustuskykyä.

Kaviaari
Ravintoaine hermosoluille, täynnä erotiikkaa ja vireyttä edistävää omega-3-rasvahappoa.

Lakritsi
Uskotaan lisäävän erityisesti naisten haluja.

Maa-artisokka
Sisältää hermostolle hyvää tekevää kaliu­mia sekä kalsiumia ja fosforia.

Mansikka
Viriliteettiä kohottava terveysmarja.

Nilviäiset, äyriäiset ja osterit
Uskotaan nostavan potenssia ja tarmoa.

Pähkinät, mantelit ja pistaasit
Sisältävät hyviä rasvahappoja.

Selleri
Voimistaa haluja.

Sipuli
Lisää haluja.

Tumma suklaa
Tuottaa mielihyvää, sisältää mm. kaliumia ja rautaa.

Viikunat
Rakkauden ja hedelmällisyyden symboli.

Lue lisää:

Ystävänpäivän menu tuo lempeä lautaselle

Kaikki ystävänpäivään liittyvät jutut löydät täältä.