Voittajan on helppo hymyillä. Kuva: Shutterstock
Voittajan on helppo hymyillä. Kuva: Shutterstock

Oletko miettinyt, miten menestyvät ihmiset saavuttavat aina tavoitteensa ja porskuttavat menemään hyvinvoivina ja lompakko pulleana? Ota mallia ja ryhdy menestyjäksi.

Menestys ei ole harvojen ja valittujen yksinoikeus. Myös tavallinen pulliainen pystyy arjen pienillä valinnoilla muuttamaan elintapojaan ja elämänlaatuaan. 

Tom Corley vertailee taloudellisesti menestyvien sekä vähemmän varakkaampien elämäntapoja teoksessaan  Rich Habits – The Daily Success Habits of Wealthy IndividualEntrepeneur-lehden toimittaja poimi kirjasta vinkit, joiden avulla maijameikäläiset voivat ottaa mallia voittajilta.

8 keinoa menestyä

1. Muuta päivittäisiä tapojasi
Kaikillahan meillä on huonoja tapoja. Liikaa tietokoneen ääressä jumittamista, liian vähän lenkkeilyä. Huonoja tapoja ei kannata sivuuttaa olankohautuksella, vaan niistä kannattaa yrittää hankkiutua eroon. 

Näin teet sen: Listaa ylös huono tapasi, esimerkiksi liika television katsominen. Listaa paheesi viereen tavoite, joka auttaa sinua pääsemään eroon paheesta, esimerkiksi "tunnin päivittäinen tv:n katsominen". Seuraa kuukauden ajan, pysytkö tavoitteissasi. Hyvät tavat lisääntyvät kuin huomaamatta!

2Kehitä itseäsi
Menestyjät eivät lakkaa janoamasta tietotaitoa, joka auttaa heitä saavuttamaan tavoitteita. Uusien asioiden oppiminen pitää aivot virkeinä ja tukee menestymistä uralla.

Näin teet sen: Hanki monipuolisia kiinnostuksenkohteita ja harrastuksia, joissa viihdyt ja jotka tukevat esimerkiksi uravalintaasi. Milloin vain eteesi voi tulla mahdollisuus, jossa tietotaitoja pääsee hyödyntämään.

 3. Vietä aikaa toisten ihmisten parissa
Voittaja ei seiso yksin, vaan hänellä on lukuisia ihmissuhteita, jotka tukevat menestyjän hyvinvointia. Menestyjät pitävät huolta ystävyyssuhteistaan ja kehittää verkostoitumiskykyään. He levittävät lonkeronsa moneen suuntaan, ja sekä tarjoavat että saavat apua rutkasti useammin kuin erakot.

Näin teet sen: Älä pidä itsestään selvinä ihmissuhteitasi, vaan vaali niitä. Verkostoitumisessa auttaa hyvä nimimuisti, koska toisten puhutteleminen nimellä on kohteliasta ja antaa hyvän vaikutelman. Jos nimimuistisi on huono, paranna sitä kirjaamalla tapaamiesi ihmisten nimet ylös. 

4. Älä jätä asioita puolitiehen
Miksi jättää asioiden hoitaminen seuraavaan päivään? Minkä taakseen jättää, sen edestään löytää – aivan yhtä työläänä kuin edellispäivänä.

Näin teet sen: Kun heikko hetki iskee ja tekisi mieli heivata huolet huomiseen, hoe itsellesi "tee se nyt". Toista mantraa vaikka sata kertaa, kunhan saat asiat hoidettua. 

 5. Tee enemmän kuin vaaditaan
Menestyjät työskentelevät usein hieman enemmän kuin olisi tarve. Vaikuttaako työläältä? Se kuitenkin osoittaa sinun olevan arvokas työntekijä.

Näin teet sen: Kaivataanko johonkin tehtävään vapaaehtoista? Vaikka työnkuva ei olisi ominta alaasi, tarjoudu silti tekijäksi. 

6. Tiedä, miksi teet asioita
Kun ymmärtää tarkoituksen ja päämäärän tekemisilleen, saavuttaa varmemmin sen, mitä haluaa. 

Näin teet sen: Kysy itseltäsi miksi? Kun aamulla väsyttää lähteä töihin, mieti miksi  teet töitä. Kun tuskailet verenmaku suussa iltahämärässä lenkkipolulla, mieti miksi haluat lenkkeillä. 

7. Älä pelkää epäonnistumista
Älä anna pelon määritellä sinua ja tekemisiäsi, vaan tunnista pelkosi ja mene tulta päin. Menestyjien toimintatapoihin ei kuulu luovuttaminen, vaan uusien keinojen kokeileminen ja tuhkasta nouseminen. 

Näin teet sen: Jututa ihailemaasi tyyppiä, ja kysy tältä vinkkejä pelkojen voittamiseen ja onnistumiseen. Ota mallia ja tee perässä.

8. Kehitä osaamistasi
Saatat ehkä ajatella olevasi mahtavan lahjakas työssäsi ja ystävä vertaansa vailla. Muttta jos oikein puntaroit, olisiko jotain, missä voisit tulla vielä paremmaksi?

Näin teet sen: Keskity tavoitteeseesi ja visualisoi mielessäsi tilanteita, joissa menestyt. Puhu itsellesi kannustavasti ja näe jokaisessa päivässä mahdollisuus onnistumiseen.

Lue lisää:

5 vinkkiä – näin teet puolisostasi huipputuloisen menestyjän

Näin menestyjä lopettaa työviikkonsa – 5 vinkkiä perjantaihin

Rosaa ahdistaa ja itkettää nyt vähän kaikki, mutta mitä siitä seuraa? Ennustamme. 

Oi voi. Ensitreffit alttarilla -sarjan jakso, jossa parit palaavat häämatkalta arkeen, on pääosin ihan mukavaa katsottavaa. Tunteikasta Rosa-parkaa kuitenkin itkettää ja ahdistaa ihan kaikki.

Eetun kanssa avioitunut ja Roomassa häämatkaillut Rosa selvittää silmät kyynelissä tarvitsevansa aikalisän kaikesta, vaikka Eetun kanssa meneekin kuulemma kivasti. Rosaa ahdistaa muun muassa kiire, jonka takia hän ei ehdi tavata läheisiään. 

– Ei ehdi nähdä ystäviä, ei perhettä, ja nyt kun tarvis just semmosta tukea ja lohdutusta, että oikeasti joku sanoo, että kaikki järjestyy, Rosa murehtii.

Kiirettä tosiaan pitää: Rosa työskentelee sairaanhoitajana päivystyksessä ja tekee paljon yövuoroja. Lisäksi hän harjoittelee triathlonia kilpailumielessä. Ja niin, hän meni juuri naimisiin tv-ohjelmassa, ja uusi puoliso muuttaa nyt hänen kotiinsa kameraryhmän seuratessa. Jotta liitto onnistuisi, uunituoreelle parisuhteelle pitäisi löytyä aikaa.

Mitäköhän tästä tulee?

Vaihtoehto 1: Rosa on uusi rahka-Petri

Vuosi sitten näytetyllä Ensitreffit alttarilla -kaudella nähtiin sarjan suomalaisen historian pahin epäonnistuminen. Asiantuntijoiden naittamat Mari ja Petri tulivat niin huonosti toimeen keskenään, että he päättivät erota jo kesken kauden.

Ennen eroa tapahtui muutama ikimuistoinen sattumus, jotka ilmensivät Marin ja Petrin erilaisuutta. Ensinnäkin Petri kieltäytyi ostamasta ruokaa katukojusta, koska hänellä oli rahkaa kotona jääkaapissa. Toisekseen Petri halusi säilyttää polkupyöräänsä sisällä Marin asunnossa, mikä oli Marista käsittämätöntä. 

Sporttinen Petri osasi olla joustamaton fitness-elämäntapaansa liittyvissä asioissa, mutta kovin dramaattiselta ihmiseltä hän ei vaikuttanut. Tunteikas Rosa lienee ihmisenä aivan erilainen kuin Petri. Silti Rosan intohimoinen suhtautuminen triathlon-harrastukseen tuo mieleen Petrin.

Rosaa ahdistaa, ettei treenaamiselle ole aikaa.

– Jos näyttää siltä, ettei vaan pysty treenaa ja muuta, ei ota siitä stressiä, niin sitten skippaa sen, kisaa ensi vuonna uudelleen, hän pohdiskelee.

– Ei siitä tule kuin kahden ja puolen sadan tappio. 

Onneksi Rosan asunnossa on sentään parveke, jolla triathlon-pyörää voi säilyttää. 

Vaihtoehto 2: Vastakohdat täydentävät toisiaan

Ei ole mitenkään tavatonta, että pariskunnan osapuolista toinen on temperamentiltaan rauhallisempi ja toinen taas tuntee ja näyttää tunteitaan voimakkaasti. Yhdistelmä saattaa toimia myös Rosan ja Eetun kohdalla.

Jos Rosa selviää yövuoroputken, triathlon-treenin ja tuoreen avioliiton yhdistelmästä ilman burn outia, saattaa avioelämä kääntyä aivan auvoiseksikin. 

Vaihtoehto 3: Rosa on uusi Aliisa

Petrin lisäksi Rosassa saattaa nähdä yhtäläisyyksiä toisenkin viime kauden osallistujan kanssa. Viime kaudella Esan kanssa avioitunut Aliisa koki epämääräisiä epävarmuuden tunteita vähän Rosan tyyliin. 

Aliisan ongelmaksi tosin koitui tunteiden vähyys, Rosalla taas on muutaman minuutin välein vaihtelevia tunteita vaikka muille jakaa.

Eiköhän univormupukuiselle, huomenlahjaksi personoituja lauluja lurittelevalle Eetullekin löytyisi tarvittaessa ottajia.

Esan ja Aliisan liitto kaatui lopulta siihen, ettei Aliisa halunnut jatkaa yhdessäoloa, sillä hän ei tuntenut tarpeeksi Esaa kohtaan. Suomen sinkuille unelmamies Esan vapautuminen oli ilouutinen, ja nykyään Esalla on kainalossaan unelmiensa nainen

Eiköhän univormupukuiselle, huomenlahjaksi personoituja lauluja lurittelevalle Eetullekin löytyisi tarvittaessa ottajia. Rosan ja Eetun ennuste on kuitenkin toistaiseksi hyvä ahdistuksista huolimatta. 

Vaihtoehto 4: Ensivaikutelma pettää

Tony Dunderfelt lupaili uusimman kauden alkaessa, että tulossa on kaikkien aikojen kausi, jolla jokainen pari tulee menemään melkoista vuoristorataa. Rosa näkyy jo hypänneen vauhdikkaaseen tunteiden vuoristorataan, mutta Tonyn ennustus voi tarkoittaa muutakin.

Ehkä rauhallisesta Eetusta sukeutuukin ensi jaksossa kyyneliä tirsuva draamailija ja Rosa puolestaan löytää täydellisen zen-tilan? Tai ehkä Team Lällyksi Twitterissä ristityt Eetu ja Rosa muuttuvatkin viileän asiallisiksi? Ikinä ei tiedä. 

Heikin tähänastisen muodonmuutoksen perusteella loppukaudelta voi odottaa mitä tahansa. 

Vappu Pimiä muistelee menneitä Instagramissaan. 

Juontaja Vappu Pimiä, 40, julkaisi Instagram-tilillään valokuvan itsestään yli 20 vuoden takaa. Kuvassa juuri 18 vuotta täyttänyt Vappu hymyilee juomalasi kädessään.

– Sanotaan, et nainen on kauneimmillaan 17-vuotiaana.. No, en ehkä ihan allekirjoittais, mut ai niin, tossa mä olinkin just täyttänyt 18, Vappu kirjoittaa kuvan alla.

Kuvatekstin perusteella kuva on otettu 18 vuotta täyttäneen Vapun syntymäpäiväjuhlilla.

Kuvan kommenteissa monet kehuvat Vappua viehättäväksi. Joidenkin mielestä toukokuussa 40 vuotta täyttänyt Vappu näyttää nykyisin nuoremmalta kuin kuvassa. Kommenteissa nuorta Vappua verrataan esimerkiksi Marilyn Monroeen ja Armi Kuuselaan.