Punaiset kumisaappaat – mikä mahtava kesäpäivän ilo! Kuva: Shutterstock
Punaiset kumisaappaat – mikä mahtava kesäpäivän ilo! Kuva: Shutterstock

Viileä kesä pitää ajatukset ja kropan kunnossa!

Suomen kesä 2017 on ollut tavallista viileämpi, eikä kolea sää Ilmatieteenlaitoksen kuukausiennusteen mukaan ole häipymässä ihan heti minnekään.

Kannattaa siis tehdä sovinto viileän kesän kanssa ja ottaa siitä ilo irti. Listasimme kolean kesän parhaat puolet. Puuttuuko jokin ihana asia listastamme?

  1. Grilli säästyy kulumiselta eivätkä grilli-illat väsytä tai turvota.
  2. Nyt on täydellinen sää juoksulenkille!
  3. Vaatekaappia ei tarvitse siivota kesähepeneiden löytämiseksi, vaan ihan hyvin voi jatkaa kevätvaatteiden käyttöä.
  4. Ei kulu rahaa terassi-iltoihin eikä ylimääräisiin juomiin.
    Lue myös! 15 merkkiä siitä, että olet todellinen terassi-ihminen
  5. Paksukarvaiset lemmikit ovat tyytyväisiä ja virkeämpiä kuin kuumalla.
  6. Festareilla jaksaa hyppiä pidempään, kun helle ei paina niskaan.
  7. Alennusmyynnit voi jättää suosiolla väliin, koska ei tee mieli ostaa uusia kesävaatteita.
  8. Säärien sheivaaminen ei ole niin justiinsa, kun voi pukeutua 40 denierin sukkahousuihin.
  9. Eipä mene rahaa pedikyyreihinkään, kun sää on liian kylmä sandaaleihin.
  10. Ihanaa, itikat pysyvät poissa!
  11. Koko kesän töitä tekevän ei tarvitse haikailla ulos aurinkoon, vaan voi tyytyväisenä pakertaa sisällä – siitä vielä maksetaan.
  12. Uusista bikineistä tai bikinikunnosta ei tarvitse stressata – vaikka eihän me siitä stressata muutenkaan: kaikilla meillä on bikinikroppa!
  13. Ei tule huono omatunto siitä, että viettää koko päivän sisätiloissa.
  14. Voi rauhassa touhuta kotihommia tai katsoa lempisarjojaan, eikä ole mitään kiirettä ulos.
  15. Ei tee mieli jäätelöä, kun on jo valmiiksi vähän vilu.
  16. Puutarha ja piha eivät vaadi niin runsasta kastelemista kuin kuumina kesäpäivinä.
  17. Joukkoliikennevälineissä ei ole tule hiki eivätkä meikit leviä jo työmatkalla, kuten hellepäivänä.
  18. Sinilevät pysyvät poissa pilaamasta uimarantoja.
  19. Pienemmät dödö- ja aurinkorasvalaskut kuin muina kesinä.  
  20. Ei tarvitse hikoilla öisin sängyssä.
  21. Sitten kun lämpötila vihdoin kipuaa 20 asteeseen, tuntuu kuin olisi etelän lomalla ja olo on yhtä hymyä!

Kerro, mikä sinut tekee onnelliseksi koleassa kesässä!

Jos koet, että hyödyt kesän viileydestä, kerro kokemuksiasi alla olevaan kommentointikenttään!

Maria Veitolaa on aina ärsyttänyt naiseuden vaatimus.

Toimittaja Maria Veitola, 44, kertoo uusimmassa Me Naiset -lehdessä työpaikalla kokemastaan seksuaalisesta ahdistelusta. Hän puhuu haastattelussa myös siitä, että naisen vartalossa eläminen ei ole ollut aina helppoa.

Teininä Maria pukeutui hippimekkoihin ja kaapuihin, parikymppisenä hän alkoi käyttää suuria huppareita ja jättimäisiä hiphop-farkkuja, jotka peittivät kehittyvän vartalon muodot.

”Minua on aina ärsyttänyt naisellisuuden vaatimus.”

– Sain olla rauhassa ainakin kopeloinnilta. Minua on aina ärsyttänyt naisellisuuden vaatimus. Ikään kuin olisin olemassa muiden katseita ja toiveita varten, hän kertoo ja painottaa, että on monia eri tapoja olla nainen.

Maria kertoo ajatelleensa, että jos hän ei pukeudu naisellisesti, hän ei ainakaan ole se, joka saa työpaikan seksikkyyden takia, vaan ainoastaan ammatillisten kykyjensä ansiosta. Osaa miehistä Marian olemus ärsytti ja kummastutti niin paljon, että tv-töissä häneltä saatettiin tivata, miksi hän pukeutuu niin rumasti.

– Eikä kukaan voi arvata, miten paljon raivoa miehissä on herättänyt lyhyt tukkani, Maria kertoo.

Milloin Maria on työelämässä kohdannut räikeintä sukupuolista syrjintää? Miksi johtajina on edelleen vähemmän naisia kuin miehiä? Miksi Maria on sosiaalisessa mediassa niin avoin? Miten hän huolehtii itsestään? Lue lisää Me Naisten numerosta 47/2017. Tuoreen digilehden voit lukea täällä.

Piritta Hagman kertoo tekevänsä töitä välillä jopa kuusi päivää viikossa.

Fysioterapeuttina työskentelevä entinen missi Piritta Hagman, 38, pääsi pitkästä aikaa juontohommiin. Hän emännöi yhdessä koomikko Sami Hedbergin kanssa World Vision: Sami Hedberg ja ystävät -hyväntekeväisyysshow’ta, joka esitetään Nelosella 8. joulukuuta.

– Aika vähän olen tehnyt juontokeikkoja viime aikoina, lähinnä hyvinvointitapahtumissa, joissa voin yhdistää kaksi osaamisaluettani, hän kuvailee.

– Nyt tosin tuntuu siltä, että voisin alkaa juontaa taas enemmän. Tein vähän aikaa sitten myös näytöksen pitkästä aikaa. Alkuun piti vähän muistella, mutta kyllä se sitten tuli selkäytimestä.

”Olen vuosi vuodelta lisännyt töitä.”

Hagmanien kolmelapsinen perhe on muuttanut vuosien varrella Niklas Hagmanin jääkiekkouran perässä ympäri Yhdysvaltoja ja Suomeakin, ja Piritta on keskittynyt pääasiassa perheen pyörittämiseen kotiäitinä. Nyt kun lapset ovat kasvaneet ja perhe asettunut Helsinkiin, on tullut Pirittan vuoro keskittyä uraan.

– Kuopukseni Eliana on nyt 5-vuotias. Olen vuosi vuodelta lisännyt töitä, ja nyt saatan tehdä töitä kuusikin päivää viikossa, hän kertoo.

Lisäksi Pirittalla on kesken myös ravintoneuvojan opinnot, jotka hän aloitti ymmärtääkseen ihmisen hyvinvointia kokonaisvaltaisemmin.

– Niitä on vielä kolmas vuosi jäljellä. Olin niin pitkään lasten kanssa kotona, että olen nyt yrittänyt ottaa kiinni kaikessa, missä pystyn, aiemmin muun muassa doulaksi ja synnytysvalmentajaksi kouluttautunut nainen nauraa.